Barras Nivel 4 Flashcards
En la alemana, no despegar los pies al mismo tiempo
0.10
Hacer la alemana con pasos o una pequeña carrera
0.30
En la salida sub balanceo, No guiar el vuelo adelante en suspensión con los pies
Hasta 0.10
En la salida sub balanceo, extensión insuficiente al final del vuelo en suspensión
Hasta 0.02
En la salida sub balanceo, no cerrar las piernas
0.10
Vuelo en apoyo horizontal y regreso al apoyo facial, amplitud insuficiente en el vuelo (no mostrar línea recta de los hombros hasta la mitad de la parte más baja del cuerpo)
1 a 45 bajo horizontal
0.05-0.15
Vuelo en apoyo horizontal y regreso al apoyo facial, amplitud insuficiente en el vuelo (no mostrar línea recta de los hombros hasta la mitad de la parte más baja del cuerpo)
46 o más bajo la horizontal
0.20-0.30
Vuelo en apoyo horizontal y regreso al apoyo facial, alineación incorrecta del cuerpo
Hasta 0.20
Vuelo en apoyo horizontal y regreso al apoyo facial, falta de control
Hasta 0.10
En vuelo en apoyo, gallina, colocación alternada de pies
0.20
En vuelo en apoyo atrás, gallina, amplitud insuficiente de las piernas en el vuelo
0.05
Salto a alemana en barra de arriba, no alcanzar la posición cerca de la horizontal cuando el vuelo en suspensión esta adelante
Hasta 0.20
(En barra de arriba) Vuelo en apoyo a la horizontal, amplitud insuficiente en el vuelo (no mostrar línea recta de los hombros hasta la mitad de la parte más baja del cuerpo)
1 a 45 bajo la horizontal
0.05-0.15
(En barra de arriba) Vuelo en apoyo a la horizontal, amplitud insuficiente en el vuelo (no mostrar línea recta de los hombros hasta la mitad de la parte más baja del cuerpo)
46 o más grados bajo la horizontal
0.20-0.30
(En barra de arriba) En el vuelo atrás, alineación incorrecta de cuerpo
Hasta 0.20
