Risk/skydd Flashcards
riskfaktorer
saker som utmanar din förmåga att ha ett lyckligt och hälsosamt liv
exempel:
- Låg självkänsla – individuell nivå
- Interfamiliellt våld – familje-/kamrat nivå
- Grannskapsfattigdom – samhällsnivå
- Statlig instabilitet – samhällelig/strukturell nivå
skyddsfaktorer
de tillstånd eller faktorer som hjälper människor att hantera stressande händelser. Som familj och samhälle
Exempel:
- Positiva attityder – individuell nivå
- Föräldrars engagemang, stöd – familj/kamrat nivå
- Positiva förebilder – samhällsnivå
- Tillgång till resurser – hälsa, social, utbildning etc. – samhällsnivå
bidragande faktorer till hälsa/välmående
- Biofysisk - genetiskt, träning, bra ätande
- Psykokognitiv - personlighetsdrag som kan vara medfödda, men som kan ändras under uppväxten, ex hantera motgångar osv
- Socialt kapital - tillgång till resurser, vänner, , normer, hur du hanterar grupptryck
- Sociokulturell kontext - var du är född? när du är född? tillgång till skola, hälsa osv
resiliens/motståndskraft
Att må bra eller återhämta sig bra efter att ha utsatts för utmaningar som hotar funktion – förmåga att framgångsrikt anpassa sig till potentiella störningar
Positiva konsekvenser av att möta motgångar
- en förbättring av relationer, allteftersom individer bedömer sina prioriteringar och utveckla en ökad uppskattning för vikten av kopplingar till andra;
- en förändring i ens syn på livet, inklusive en förstärkt känsla av andlighet och medvetenhet om vad som är viktigt i livet; och
- en större uppskattning för sig själv och sin styrka inför motgång