rezilijentnost Flashcards

1
Q

rezilijentnost kao reakcija na traumatsko iskustvo

A

fobicno povlacenje
depresija, anksioznost, regresija
hronicna ljutnja
felsbek, nocne more - ptsd
mazohisticko repetitivno razmisljanje o uznemirujucem iskustvu
stvaranje narcistickog kapitala od nesrece - frojd

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

koje komponente se odredjuju vezano za traumatsko iskustvo

A

+- emocije
stepen posledica traume
trajnost posledica
uloga licnih resursa porodice zajednice

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

rezilijentnost je

A

psiholoski imunitet

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

umereni stresovi u detinjstvu i uspesno ovladavanje njima

A

otpronost na stres

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

sta je samoefikasnost po banduri

A

nacin prevazilazenja teskoca

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

rezilijentnost nije samo prezivljavanje i to da se ne ostane neostecen vec

A

sposobnost tela da se vrati u prvobitno stanje

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

glavna odlika rezillijentnosti

A

prilagodjavanje na teskoce ili oporavak od njih (status quo ili adaptacija)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

fleksibilnost

A

savitljivost, popustljivost, prilagodjavanje na izmene - autoplasticna adpatacija

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

rezilijentnost u okviru psihoanalize

A

aloplasticna adaptacija, povratak na prvobitno stanje

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

frojd

A

nagon samoodrzanja, nagon za oporavkom

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

nunberg

A

volja za oporavkom od traume

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

tri izvora o rezilijtentnosti

A

istrazivanja iskustava prezivelih nacistickog holokausta
empirijska posmatranja dece koju su odgajali emocionalno poremeceni roditelji
istrazivanja opservacije dece

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

dejstvo na rez

A

konstitucionalni iintrrapsihicki i socijalni faktori uticu na nastanak razvoj i podrsku kapaciteta rez

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

licni kapaciteti

A

snazna konstitucija
neometano funkcionisanje ega nakon samoodrzanja
libidalna konstantnost objekta
blagonaklon superego
kapacitet ega za sublimaciju
frustrativna toleranicja, odolevanje regresiji

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

psihoanaliticka definicija rezilijentnosti

A

kapacitet ega za obradu psiholoske traume u meri da nastavljanje prvobitnog nivoa psih funk postane moguce

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

da li se prethodno funkcionisanje nastavlja

A

da, ali ne potpuno istog, pretraumatska naivnost nije vise pozeljna, nastavak funkc je i unapredjivanje

17
Q

asimilacija traume

A

dublji uvid u self i interpersonalni kontekst

18
Q

odnos prema traumi

A

prihvatanje sebe unutar ogranicenja (promena onog ssto se moze promeniti, prihvatanje onog sto ne), bey razionalizacijr, poricanja, cinizma, strepnje…
trauma/bolest kao sansa - dar da se izabere drugi put
demoni kreaativnog uvida i svrhe - ziveti ispunjeno, bey previse zavisti
stav prema patnji i bolu, ne njihovo odsustvo

19
Q

zajednicka svojstva

A

veze sa kompetentnim i briznim odraslim osobama u detinjstvu i odraslom dobu
kognitine i samoregulativne vestine
pozitivan odnos prema sebi
motivacija za delovanje u sredini

20
Q

faktori rezilijeentnost

A

parens - konstitucija, porodica (prim i sek), drustvo
garmezi - bioloski, intrapsihicki i socijalni
ahtar - ljubav drugih, prema drugima, sebi, zivotu

21
Q

istrazivanje modelovanja, jacanja rezilijentnosti

A

povecaca se rezilijentnost kroz afektivno vezivanje
kapacitet za osmisljavanje isksutva - kriticna uloga narativa, on sprecava ili podrzava rezilijantnost

22
Q

blum - dva tipa rezilijentnosti

A

opiranje traumatskoj dekompenzaciji - nepovrediva deca
oporavak od traumatizacije - sreca, porodica…

23
Q

drugi izvori odredjenja otpornosti

A

nije jednodim crta, vec posedovanje brojnih unutrasnjih i spoljnih resursa
proces egikasnog pregovaranja i preovladavanjem izvorom stresa - mehanisam postizanja dobrobiti
pozitivan ishod - stanje dobrobiti

24
Q

psiholosksi potporni sistemi

A

bazicni oslonci licnosti

25
bazicni oslovni licnosti
telo pripadanje soc sistemima misljenje sistem verovanja
26
stres
unutrasnje sttanje koje se javlja u situaciji nesklada izmedju zahteva koje okolina postavlja pred pojedinca i njegovih mogucnosti reagovanja na te zahteve
27
strategije savladavanja stresa
procena dogadjaja + procena licnih snaga spoljne direktne akcije - usmerene na resavanje ili bekstvo od problema intrapsihicke akcije - usmerene na ublazavanje emocionalnih posledica (meh odbr)
28
konfrotativno prevladavanje
aktivan pristup suocavanja sa izvorom stresa, asertivni napad na problem, unutranji lokus kontrole
29
planiranje prevladavanje
usmerenost na problemm i resenje uz prethodnu razradu taktikke akcija nije neposredna
30
trazenje socijalne podrske
aktivno se trazi ili ocekuje pomoc, emocionalna podrska itd
31
uspostavljanje samokontrole
distanca od problema da bi se sagledao hladne glave, odlaganje resenja umessto impulsivnog reagovanja
32
naalazenje pozitivnih znacenja
ublazavanje posledica koje se ne mogu izmeniti
33
prihvatanje odgovornost
deo svake strategije adaptivnog suocavanja sa stresom u cilju promena onih aspekata situacije koji zavise od osobe
34
izbegavanje i bekstvo od problema
neadaptivna strategija, ostaje neresen problem, konstruktivno je nekad izbeci opasnu situaciju kada nema sansi za uspeh
35
multiple strategije
najcesca primena vise pristupa na resenje situacije i prevazilazenje emocionalnih posledica
36
tehnike kontrole stresa
psiholoski programi ucenja strategija kognitivne kontrole, relaksacije, meditacije, asertivnog treninga, ...