Recueil d'informations

Question 1

Quelle est la première chose à demander lors d’une première entrevue?

Answer 1

Qu’est-ce qui vous amène ici aujd?

Question 2

Quel est le nom du modèle le plus utilisé pour évaluer les stades de changement de comportement?

Answer 2

Le modèle transthéorique développé par les psychologues James O. Prochaska et Carlos C. DiClemente

Question 3

Qu’elles sont les cinq « étapes » que les gens traversent lorsqu’ils développent ou modifient un comportement

Answer 3

1. Indifférence (pré-contemplation)
2. Réflexion (contemplation)
3. Planification
4. Action
5. Maintien

Question 4

se rapporte aux sentiments que quelqu’un éprouve envers lui-même et sa personnalité.

Answer 4

Estime de soi

Question 5

Qu’elles sont les 4 dimensions de l’estime de soi?

Answer 5

1. Intellectuel
2. Social
3. Émotionnel
4. Physique

Question 6

Dans plusieurs cas, une piètre image de soi est causée par __________

Answer 6

un modèle idéal irréaliste

Question 7

1. Nommez trois raisons principales qui incitent les gens à pratiquer des AP dans leur temps de loisir.
2. Avec lequel avons nous plus de chance de réussite?

Answer 7

1. Effets bénéfiques pour la santé
2. Satisfaction ou le plaisir associé à la pratique de l’AP*********
3. L’image de soi

Question 8

La clé de la réussite est l’objectif, nommez les 2 trucs pour proposer un objectif réalisable

Answer 8

S: spécifique
M: mesurable
A: accessible
R: réaliste
T: mesuré dans le temps 

A: accessible
R: réaliste
M: mesurable
E:cheance
S:pécifique

Question 9

Lors de l’amorce d’un plan d’entrainement ou de changements vers une vie plus active, qu’est-ce qui est essentiel à la réussite?

Answer 9

Le soutien social, l’intérêt et l’encouragement provenant de la famille et des amis

Question 10

Quels sont les 5 déterminants de la santé

Answer 10

1. Environnement social et économique
2. Environnement physique
3. Habitudes personnelles en matière de santé
4. Capacité et habileté individuelles
5. Services de santé

Question 11

Qu’est-ce que l’approche triade?

Answer 11

l’évaluation kinésiologique comprenant:

1. Pratique d’A.P.
2. Habitudes de vie saines
3. Composition corporelle

Question 12

Quels sont les 3 types d’évaluations principales faites par le kin?

Answer 12

Éval de la composition corporelle
Éval de la capacité aérobie
Éval spécifique musculo-squelettique

Question 13

Combien de paliers comprend le test sous max?

Answer 13

3-4 paliers de 3-4 minutes

Question 14

Combien de paliers comprend le test max?

Answer 14

4-6 paliers de 2 minutes

Question 15

Nommez dans l’ordre les étapes de l’évaluation musculo-squelettique

Answer 15

1. histoire de cas
2. éval de la posture (observations)
3. (s’il y a lieu) bilan neurologique, dermatomes, myotomes
4. mouvements actifs
5. mouvements spécifiques
6. test musculo spécifiques

Question 16

Standardisation d’un exercice

Answer 16

Image
Région musculaire sollicitée
Position initiale
Mouvement
Particularité(s)

Question 17

Que doit-on faire lors d’un suivi?

Answer 17

1-Retour sur les choses abordées à la rencontre d’avant

2- nouveau objectif