PX ANSIOSOS Flashcards
CÓMO TRATAR LA ANSIEDAD EN LA CONSULTA
Es variable
VF
Verdadero
reacción emocional (tensión, malestar, sudoración…) producida por la percepción y anticipación de un peligro o amenaza
Ansiedad
tensión ante una causa real
Temor
Protocolo
- Prevenir huída
- Detectar estímulos
- Comunicación
- Informar durante tx
- Distraer
- Técnicas de respiración y relajación
- Transmitir confianza
- Técnica de autoinstrucciones
Atender al paciente lo antes posible, sin hacerle esperar
para evitar que desarrolle conductas de evasión.
Qué se debe hacer para detectar y manejar la fobia de un paciente ansioso?
Detectar los estímulos que provocan la fobia y trabajar junto con el paciente para encontrar una solución más cómoda.
Cómo debe cuidarse la comunicación con un paciente ansioso?
Es crucial cuidar tanto la comunicación verbal como la no verbal, asegurándose de transmitir calma y comprensión.
Cuál es la Técnica de autoinstrucciones
animarle a que se repite mentalmente frases que se le tranquilicen
Mantras
CÓMO CONTROLAR UN ATAQUE DE PÁNICO O ANSIEDAD
Evitar juzgar
Técnicas de escape
Como podemos evitar juzgar al px ansioso
intenta darle su espacio
invitalo a sentir su respiración o que modele tu respiración
evita el “échale ganas” y sobre todo el “relájate, no pasa nada”
Técnicas de escape
Técnicas 100-7
En qué consiste la técnica 100-7
Preguntas cosas cotidianas y de memoria:
Ciudades y capitales, que comió antier, cumpleaños de su familia