Puissance Flashcards
Qu’est-ce que la puissance?
Déterminant de la performance, P = force x vitesse, se mesure en (W) watt
Qu’est-ce que 1 W?
Unité de mesure de la puissance, équivaut à 1 J/s
Qu’est-ce que 1 newton?
Force nécessaire pour accélérer de 1m/s2 une masse de 1kg
Qu’est-ce que la force?
qté de masse pouvant être accéléré F= ma
Qu’est-ce que la vitesse?
Qté de déplacement par unité de temps –> v = m/s
Qu’est-ce que le test de Wingate?
Application d’une charge de 0,75kg par kg de poids en maintenant la puissance la plus élevée pendant 30 sec
Qu’est-ce que le saut vertical?
Test de mesure de la puissance, on mesure la hauteur du saut et le temps d’envol
Quels sont les façons de mesurer la hauteur d’un saut?
Vertec, Règle murale, Caméra
Quels sont les façons de mesurer le temps d’envol?
Accélérométrie, Vidéo, Tapis de Bosco, Optojump
Quels sont les 3 critères d’une bonne mesure?
La validité, la fidelité et la précision
Qu’est-ce que la validité?
Est-ce que je mesure ce que je veux mesurer
Qu’est-ce que la fidelité?
Est-ce que je peux reproduire la mesure (2 expérimentateurs différents)
Qu’est-ce que la précision?
Est-ce que ma mesure permet de discriminer les petites variations
Qu’est-ce qu’une régression?
Modèle qui cherche à établir une relation entre une variable dépendante et une
ou plusieurs autres variables indépendantes
Y a-t-il un lien entre la puissance et la hauteur d’un saut?
Oui
Qu’est-ce que signifie l’erreur résiduelle?
La différence entre les points et la droite (+ la différence est petite, plus la valeur de régression augmente) –> R^2
Quels sont les avantages d’utiliser une plateforme de force?
Mesure directe de la force en fonction du temps, très sensibles aux variations (précision), permet de calculer une puissance musculaire directe
Quels sont les inconvénients de l’utilisation d’une plateforme de force?
Très dispendieux, ne peut pas être déplacé, analyse des résultat difficile
Qu’est-ce qui se passe lors du premier creux jusqu’au pic sur un signal de plateforme de force pour un saut?
Du pic jusqu’à 0 N?
La masse continue de descendre, mais les muscles des membres inf. sont activés et commencent à pousser au sol.
La phase de poussée
Comment calculer la puissance à partir d’un signal de plateforme de force?
- signal de force de réaction au sol
- on divise cette force par la masse de l’individu
- soustraction de l’accélération gravitationnelle
- intégration pour obtenir vitesse
- multiplier vitesse par la force
Les équations d’estimation permettent-elles d’avoir une mesure valide de la puissance musculaire? Pourquoi?
Non
On assume le corps humain comme rigide (pas de dissipation de l’énergie), on néglige les synergies musculaires (qqs milisecondes = grande variation), puissance générée n’égal pas puissance musculaire
Sans mesure de forces peut-on avoir des mesures de puissance valide?
Non, pas de mesure de force = pas de mesure de puissance valide
Quel type de mesure entre cinétique et cinématique peuvent donner des mesures de puissance valide? Avec quel instruments?
Cinétique (plateforme de force, Wingate, appareil de test isocinétique)
Qu’est-ce qu’un test isocinétique?
permet de calculer la force générée à des vitesses spécifiques et constantes, utilisé en réathlétisation
Pour qui les équations d’estimation pourraient être utiles?
Pour les athlètes expérimentés (suvi d’un groupe/monitoring) et pour les performances balistiques de la hauteur de saut
