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tout > psycho intra 2 > Flashcards

psycho intra 2 Flashcards

1
Q

stress

A

réaction biologique d’un organisme vivant lorsqu’il se trouve dans une situation où il doit s’adapter

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2
Q

anxiété

A

État d’appréhension et de crainte à l’égard de ce qui pourrait se produire avec des bases cognitives.

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3
Q

peur

A

réaction émotive entraînant une activation du système nerveux qui survient lors d’un danger imminent

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4
Q

phobie comparée à peur

A

se différencie par l’intensité de la réaction

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5
Q

12 familles de troubles psycho

A
  • Anxieux
  • Obsessionnel-compulsif
  • Conduites alimentaires
  • Dépressifs
  • Bipolaires
  • Liés à des traumatismes ou facteurs de stress
  • Troubles à symptomatologie somatique
  • Neurocognitifs
  • Schizophrénie et autres troubles psychotiques
  • Personnalité
  • Neurodéveloppementaux
  • Dissociatifs
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6
Q

Carac générales de anxiété

A
  • Enfants et adultes en souffre
  • Diagnostic et traitement efficaces
  • Plus chez les femmes que hommes
  • 16 à 31% de la population
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7
Q

Carac cognitives anxiété

A
  • Perception d’un danger imminent (scénario catastrophe)
    Mourir
    Perdre le contrôle (folie)
    Se ridiculiser (égo)
  • Surévaluation des risques (mauvaise logique, sûr à 100% que ça va arriver)
  • Sentiment d’incompétence (minimise tes capacités à faire face au scénario catastrophe)
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8
Q

Quand l’anxiété devient problématique

A
  • Envahissante
  • Exagérée
  • Évitement
  • Nuisible
  • Tentative de contrôle
  • Fatigue mentale et physique
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9
Q

déf trouble anxieux

A

troubles qui partagent les caractéristiques d’une peur et d’une anxiété excessives et des perturbations comportementales, sur une longue période

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10
Q

Prévalence trouble anxiété géné

A

8,7%

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11
Q

déf anxiété géné

A
  • Inquiétude démesurée et difficiles à contrôler, concernant travail ou performances scolaires
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12
Q

Critères anxiété géné

A
  • Soucis pendant min 6 mois
  • Min 3 symptômes
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13
Q

symptômes anxiété géné

A
  1. Agitation/sensation d’être à bout
  2. Fatigabilité
  3. Difficultés de concentration/trous de mémoire
  4. Irritabilité
  5. Tension musculaire
  6. Perturbation du sommeil
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14
Q

Prévalence agoraphobie

A

1,7%

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15
Q

Déf agoraphobie

A
  • Peur démesurée et persistante de vivre une situation où il sera difficile de trouver du secours/s’échapper en cas de crise de panique ou symptômes embarrassants (peur de vomir en public)
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16
Q

Critères agoraphobies

A
  • Peur est présente dans min 2 situations sociales
  • Min 6 mois
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17
Q

situations sociales en lien avec agoraphobie

A
  1. Transports en commun
  2. Endroits ouverts (stationnement, ponts…)
  3. Endroits clos (magasins, théâtre…)
  4. Être en file d’attente/foule
  5. Être seul à l’extérieur du domicile
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18
Q

À quel autre trouble est combiné avec l’agoraphobie

A

trouble de panique

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19
Q

Qu’entraine l’agoraphobie pour se protéger

A

évitement

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20
Q

Prévalence trouble de panique

A

2-3%

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21
Q

Déf trouble de panique

A
  • Attaques de panique récurrentes et inattendues + inquiétudes à propos des conséquences des attaques de paniques douloureuses
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22
Q

Cmb de personnes vivront d’attaque de panique

A

13% selon De Jonger et al

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23
Q

Qu’est ce que le patient développe à cause du trouble de panique et pk

A

conduites d’évitements, car il ne veut pas vivre une autre (donc devient hyper vigilent sur ses signes physiques) ***** for hypervigilence idfk

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24
Q

Critères trouvle de panique

A
  • min 10-15 minutes
  • min 4 symptômes
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25
Q

symptômes trouble de panique

A
  1. Palpitations
  2. Transpiration
  3. Tremblements ou secousses musculaires
  4. Souffle coupé/ impression d’étouffement
  5. Sensation d’étranglement
  6. Douleur/ gêne thoracique
  7. Nausée/gêne abdominale
  8. Vertige, tête vide, impression d’évanouissement
  9. Déréalisation ou dépersonnalisation
  10. Peur de perdre contrôle (folie)
  11. Peur de mourir
  12. Sensation d’engourdissement/ picotement dans membres
  13. Frissons/ bouffées de chaleurs
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26
Q

Prévalence phobies spécifiques

A

7-11%

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27
Q

Déf phobies spécifiques

A
  • Peurs excessives, irrationnelles, persistantes face à une situation ou objet, qui est soit évitée ou affronter avec détresse
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28
Q

Cmb de temps doit durer une peur pour le trouble de phobies spécifiques

A

6 mois

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29
Q

Exemple de phobies

A
  • Acrophobie : hauteurs
  • Arachnophobie : araignée
  • Claustrophobie : espace clos
  • Hématophobie : sang
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30
Q

À quoi mène les phobies spécifiques

A

altération du fonctionnement normal significatif

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31
Q

Prévalence anxiété sociale/ phobie sociale

A

8%

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32
Q

Déf anxiété sociale

A
  • Appréhension excessive et persistante d’être au centre de l’attention et d’être embarrassant
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33
Q

Est ce que la phobies sociales doit apparaitre dans toutes les situations sociales?

A

Non, plusieurs situations sociales ou une seule

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34
Q

Diff entre trac et anxiété sociale?

A

c’est persistant (6 mois min) alors que le trac c’est de l’anxiété intense passager

35
Q

6 Traitements psychosociaux des troubles anxieux

A
  • Présentation des symptômes + conséquence
  • Apprendre à s’exprimer
  • Exposition graduelle/ technique de désensibilisation systématique
  • Restructuration cognitive
  • Relaxation/méditation/ entraînement attentionel
  • Développer de saines habitudes de vie
36
Q

Traitement: Présentation des symptômes + conséquence

A
  • Permet de désamorcer de l’anxiété
  • Compréhension intellectuelle et permet de réduire l’inquiétude
  • Ex : reconnaitre que les symptômes sont désagréables, mais pas mortels, pouvoir les reconnaitre pour éviter leur escalade
37
Q

Traitement: apprendre à s’exprimer

A

Acquisition de stratégies qui permettent de formuler des demandes, formuler des critiques etc…
* Affirmation de soi
* Communication efficace
* Gestion des conflits

Permet d’exprimer ses besoins tout en respectant l’autre

38
Q

Traitement: Exposition graduelle/ technique de désensibilisation systématique

A
  • Exposition graduelle + prolongée à des situations anxiogènes (de façon hiérarchique) permet de mieux tolérer l’anxiété
  • Ex : Prise en charge de la peur de l’eau chez un enfant
  • Regarder piscine municipale ds les estrades
  • ….
  • Nager dans l’eau plus profonde sans flotteur
39
Q

Traitement: restructuration cognitive

A
  • Mettre accent sur le mode de pensée, croyances possiblement biaisées
  • En gros transformer les pensées négatives en pensées positives, car c’est elles qui influencent les émotions, qui influencent le comportement
  • Ex : L’eau va entrer dans mon nez et je vais me noyer – je peux contrôler l’entrée d’eau dans mon nez
40
Q

Traitement: Relaxation/méditation/ entraînement attentionel

A
  • Prendre du temps de qualité pour soi
  • Être attentif à soi-même
  • Prendre conscience de ses émotions pour éviter des blocages
41
Q

Traitement: Développer de saines habitudes de vie

A
  • Activité physique
  • Sommeil
  • Alimentation équilibrée
42
Q

À quoi servent les médicaments?

A
  • Calmer rapidement une crise
  • Baisser le degré d’anxiété à long terme
43
Q

Quels médicaments calme rapidement une crise

A
  • Anxiolytique (benzodiazépines)
  • Optimisent acide gamma amino butyrique (neurotransmetteurs)
  • dépendance + tolérance
44
Q

Quels médicaments baisse le degré d’anxiété à long terme

A
  • Antidépresseurs (ISRS)
  • Bloquent la recapture de sérotonine
  • Soulage après quelques semaines
  • Side effects sur sexualité et poids
45
Q

Prévalence trouble obssessionnel-compulsif

A

2,5%

46
Q

Déf toc

A

o DÉF : présence d’une obsession créant un malaise et d’une compulsion qui veut diminuer le malaise

47
Q

Toc: obsession déf + ex

A

pensées récurrentes qui s’imposent et qui entraîne de la détresse
* Contamination
* Symétrie
* Crainte d’être responsable pour mauvaises situations
* Doutes répétés concernant une action
* Pensées perverses

48
Q

Toc: compulsion déf + ex

A

actes répétitifs et inflexible appliquer urgemment pour diminuer l’anxiété
* Durée min 60 minutes
* Lavage
* Compter
* Vérification
* Besoin de toucher
* Faire des listes
* Répétition : se lever, relecture

49
Q

Toc: comment est le comportement?

A

égodystonique

50
Q

prévalence trouble thésaurisation pathologique

A

2-6%

51
Q

déf trouble thésaurisation pathologique

A

difficulté majeure à se débarrasser d’objets et compulsion à en ramasser

52
Q

ttp : comment ils se justifie? et pk ils le font?

A

Justification :
* Utilité future
* Beauté
* Attachement émotif
Pk justification ?
* Honte associée qui mène à la dissimulation des pièces encombrées

53
Q

ttp: quand commence

A

enfance puis aggravation

54
Q

ttp: conséquence

A

o Danger pour sécurité, car obstruction dans la maison

55
Q

Origine trouble stress post-traumatique

A
  • Événement traumatique incluant un grand risque pour l’intégrité physique/vie
  • Ex : accident, aggression, viol, hold-up
  • Peut être vécu (direct) ou raconter (indirect)
56
Q

comorbidités stress post-traumatique

A

Dépression
* Incompréhension de l’entourage
* Perte du réseau social
Dépendance alcool, cannabis
* Calme reviviscences
* Aide endormissement + apaise hypervigilance
Suicide
Pert du langage (enfant)

57
Q

Symptômes stress post-traumatique et stress aigu

A

Symptômes Intrusifs:
* Reviviscences
* Manifestation spontanée à l’Esprit ou symptômes déclenchés par quotidien
* Apparition dans des rêves réalistes réveillant la personne
* Dissociation - perte de contact avc réalité

VOIR RÉSUMÉ!!

58
Q

Diff entre stres pt et stress aigu

A

symptômes dure moins d’un mois

59
Q

Prévalence trouble de l’adaptation

A

5-20%

60
Q

tda: à quoi est-il associé?

A

o Associés au travail, études, rôle parental etc..

61
Q

tda: réponse à quoi? durée de cette chose?

A

un stresseur trois mois après son apparition

62
Q

tda: comment se manifeste-t-il?

A
  • État fatigue extrême
  • Manifestions émotionnelles (humeur maussade, anxiété)
  • Manifestations cognitives (désespoir, impuissance)
  • Manifestations comportementales (asocial)
63
Q

tda: que se passe-t-il une fois le stresseur retiré?

A

les symptômes ne persistent pas au-delà de 6 mois

64
Q

Déf d’un trouble de conduites alimentaires

A

perturbations persistantes du comportement alimentaire entraînant un mode de consommation pathologique (absorption de nourriture nocive pour physique et social

65
Q

Prévalence accès hyperphagique

A

3,8%

66
Q

Déf accès hyperphagiques

A

crise de consommation alimentaire sans purge

67
Q

Carac accès hyperphagique

A
  • Fortement lié à l’obésité (1 sur 4)
  • Femme = homme
  • Min 1 fois par semaine depuis + de 3 mois
68
Q

Prévalence boulimie (bulimia nervosa)

A

2%

69
Q

Comment se déroule la boulimie?

A
  1. Brèves crises de frénésie alimentaire
    * (3500- 15 000 calories)
    * 2 heures ou moins
    * Aliments pas santé
    * Coûte bcp d’argent
  2. Puis, purgation (purifications, éliminations)
    * Causée par honte, culpabilité → purger pour neutraliser détresse psycho
    * En secret
    * Vomissement
    * Régimes stricts
    * Exercice vigoureux
    * Absorption de laxatifs
  3. Conséquence
    * Automutilation + suicide
    * Vol à l’épicerie pour satisfaire besoin
    * Alcool + drogues
70
Q

Quelles sont les caractéristiques du boulimique?

A
  • Poids normal (voit pas perte de signes extérieurs)
  • Famille : obésité
  • Apparition : fin adolescence
  • Personnalité impulsive
71
Q

Quelles sont les critères d’évaluation de la boulimie

A

A. Épisodes récurrents d’hyperphagie (crise de gloutonnerie)
B. Comportements compensatoires pour prévenir prise de poids
C. Hyperphagie survient min 1 fois par semaine pdnt 3 mois
D. Survient pas slm pendant anorexie mentale

72
Q

Quelle est la prévalence de l’anorexie mentale (anorexia nervosa)

A

1%

73
Q

Que veut dire anorexia nervosa?

A

manque d’appétit d’origine nerveuse

74
Q

Par quoi est caractérisé l’anorexie mentale?

A
  • Refus de maintenir poids au-dessus du minimum normal
  • Peur extrême de prendre du poids
  • Volontaire
75
Q

Quel genre est associé à l’am

A
  • Féminin (9/10 est jeune fille)
76
Q

Anorexie mentale chez les ados

A
  • 3ème maladie chez l’ado après obésité et asthme
77
Q

Taux de suicide anorexie mentale

A
  • Taux de suicide le + élevée de ts troubles psychiatrique
  • (5% meurt de séquelles physique ou suicide)
78
Q

Origine (causes) spécifique à l’anorexie mentale

A
  • Commence par des régimes d’autrorestriction alimentaire banale qui peuvent évoluer vers des maladies
  • Environnement où la performance est requise
  • Recherche de minceur + exigence de performance = facteurs de risques dans des milieux à risque
  • Ex : danse professionnelle : 8% des femmes sont ana
79
Q

Façons de traiter TAC + carac

A
  • Habitudes alimentaires saines
  • Psychothérapie
  • Hospitalisation
  • Pharmacothérapie
  • guérison prend du temps + il faut éviter la culpabilisation
  • lien de confiance important
80
Q

TAC: Habitudes alimentaires saines

A

rééducation nutritionnelle 1200-1500 cal

81
Q

TAC: Psychothérapie

A
  • thérapie cognitivo-comportementale
  • thérapie familiale
  • thérapie psychodynamique
82
Q

TAC: Hospitalisation

A

pour ceux qui ont:
* un poids inférieur à 75%
* un échec de traitement ambulatoire après 3 mois
* rythme cardiaque inférieur à 40 ou plus haut que 110
* hypothermie
* déshydratation
* détresse psychologique (idées suicidaires)

83
Q

TAC: pharmacothérapie

A
  • Antidépresseur
  • Anxyolitique
  • stimulant de l’appétit

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