psycho intra 1 Flashcards
Quelle est la définition de la psychologie?
Étude scientifique du comportement et des processus mentaux.
comportement: actions observables d’un être directement ou indirectement à l’aide d’appareils
processus mentaux: phénomènes traduisant une activité interne intellectuelle ou affective
Quels sont les 4 buts de la psychologie? *
- Décrire (le quoi?)
- Expliquer (le pourquoi?)
- Prédire
- Intervenir
Qu’est-ce la science?*
L’étude empirique contrôlée de propositions hypothétiques sur les relations présumées entre phénomènes naturels. (Déf de Kerlinger 1973)
Quels sont les 5 critères d’un trouble psychologique?
Ajouter des exemples
- Dysfonctionnement psychologique
- Sentiment de détresse
- Persistance dans le temps
- Intensité des symptômes
- Réaction inappropriée
Quels sont les 3 types de dysfonctionnement psychologique? Donnez des exemples.
**exemples pr pensées
- Émotionnel : en lien avec l’humeur. Ex: anxiété, apathie
- Cognitif: en lien avec les pensées. Ex: hallucinations, difficultés a se rappeler d’informations récentes
- Comportemental: en lien avec les agissements, geste observable. Ex: se laver les mains plusieurs fois, vérifier si les portes sont verrouillées plusieurs fois
Quel est le système de classification des troubles psychologiques utilisés en Amérique du Nord? Quel est son danger?
DSM-5-TR. Son danger est d’étiqueter les gens et ils deviennent dépendant à 100% du personnel médical (perte d’autonomie)
Définir la santé mentale selon le modèle de Keyes. **
OMS: état de bien-être qui se réfère aux émotions/pensées/relations avc les autres??
Keyes: Boussole de la santé mentale. La santé mentale dépend du diagnostic médicale et du ressentit psychique.
Quels sont les 6 approches?
Psychologique et classique :
1. Humaniste
2. Cognitive
3. Béhavioriste
4. Psychanalytique
Le reste:
5. Approche biomédicale
6. Approche biopsychosociale (intégrée)
Bonus- Approche surnaturelle
Quels sont les 3 types de facteurs de l’approche biopsychosociale + exemples?
**Ajout d’exemple
- Biologique: tout ce qui est héréditaire. Ex:
- Psychologique: tout ce qui est en lien avec émotions et pensées
- Social: tout ce qui est en lien avec la culture
Quelle est la structure d’un neurone?
Voir schéma
En quoi consiste la théorie de l’inconscient de Freud? Explique ses composantes.
Théorie du fonctionnement du psychisme humain.
- Conscient : connaissance immédiate que chacun possède de son existence, actes, monde extérieur
- Préconscient: représente des éléments temporairement refoulés qui ne sont pas disponibles à la conscience. Demande un peu d’effort pour y arriver
- Inconscient: influence le conscient. Ce sont des forces puissantes qui
cherchent à se manifester consciemment sans que la personne
ne sache vraiment pourquoi elles se sont manifestées. Selon Freud, l’inconscient serait le moteur de notre agir. (Pulsions agressives et sexuelles)
Quels sont les différents mécanismes de défenses?
- Refoulement
- Projection
- Formation réactionnelle
- Régression
- Déni
- Introjection
- Sublimation
- Rationalisation
- Déplacement
- Retournement contre soi
- Rétraction du moi
- Annulation rétroactive
- Comportement passif agressif
- Répression
- Compensation
Quels sont les besoins de la pyramide de Maslow et leurs caractéristiques?
Hiérarchie des besoins en faisant des recherches sur la motivation.
1. Physiologiques: liés à la survie. s’ils ne sont pas satisfaits peuvent emporter contre conscience
2. Sécurité: protéger des dangers
3. Appartenance: dimension sociale, apprécié dans les groupes sociaux
4. Estime: confiance en soi
5. Accomplissement: sommet des aspirations humaines, donner un sens à ce qu’on fait
Quels sont les 2 types de conditionnement selon Skinner?
- Renforcement
- augmentation de probabilité d’apparition
- positif: lorsque rat appuie sur levier il obtient nourriture (ajout de stimulus agréable)
- négatif: rat reçoit chocs qui arrêtent lorsqu’il appuie sur levier (retrait stimulus -) - Punition
- diminution de la probabilité d’apparition du comportement
- positive: lorsque rat appuie sur levier, il reçoit un choc électrique (ajout stimulus -)
- négatif: quand rat appuie sur levier, nourriture disparait (retrait stimulus agréable)
Qu’est-ce que le stress?**
do we talk abt stresseurs?
(physique/psychologiques)
(absolues/relatif)
(allostasie)
(adrénaline/cortisol)
Une réaction produit par ton corps pour t’aider à réagir face à n’importe quelle situation que ton cerveau interprète comme étant menaçante. (Base biologique)
Volets
- biologique: réponse qui est toujours la même face à n’importe quel stresseur (petit ou gros). Mis en branle par système nerveux sympathique
- psychologique: réponse d’un organisme aux pression de l’environnement pour s’adapter. dépend la perception d’un individu
Quelles sont les 3 phases du syndrome générale d’adaptation selon Hans Seyle?
- Alarme: organisme mobilise ses ressources pour fuir ou combattre le stresseur (stress ponctuel)
- Résistance: organisme déploie des efforts physiologiques intenses pour maîtriser le stresseur ou le tolérer (stress chronique commence)
- Épuisement: réserves d’énergie sont épuisées. si rien n’est fait, l’organisme tombe malade et finit pour mourir
Quels sont les 4 caractéristiques de base stress selon Sonia Lupien?
CINÉ
C: contrôle faible. Incapacité à maîtriser la situation
I: imprévisibilité. Difficulté à anticiper qu’une situation se produira ou non.
N: nouveauté.
É: égo menacé. Menace intrégrité physique (crainte d’être blessé) ou psychologique (crainte d’être dévalorisé)
Quels sont les 4 parties du cerveau (avec leurs emplacements)
- Frontal (tout en avant)
- Pariétal (tout en arrière)
- Occipital (le plus petit en arrière)
- Temporal (le plus bas)
Que sont les neurotransmetteurs? Nommez quelques-uns.
Les responsables de la communication entre les neurones. S’il y a un dysfonctionnements (insuffisance, déséquilibre), des maladies surviennent.
Ex:
- Sérotonine - agit sur les émotions et le
sommeil. S’il y a dysfonctionnement,
troubles de l’humeur, anxiété.
- Dopamine- agit sur l’apprentissage,
l’attention. S’il y a dysfonctionnement,
trouble déficit de l’attention/
hyperactivité
Qu’est-ce que la vulnérabilité?
- Dépend de chaque individu
- sensibilité d’un individu ou la probabilité qu’il souffre d’un trouble psycho, variant selon les facteurs de protection et de risques
Qu’est ce que la perspective développementale?
Sous catégories de facteurs bio psycho sociale
- Déclencheur:
- Risque + protection:
- Maintien :
Qu’est-ce qu’un besoin?
Exigence de l’organisme qui oriente l’action en vue d’une relation précise entre la personne et son environnement.
Besoins pas comblés pendant cours instant = stress aigu (positif). Besoin pas comblé pendant longue période = stress chronique (mauvais)
Refoulement
Bloquer pensées/émotions inacceptables. Fonctionne sur l’oubli
Ex: Ne plus se rappeler d’une agression subie dans la petite enfance.
Projection
Attribuer à autrui ses propres motifs ou pulsion inacceptables
Ex: Ne pas s’avouer ses propres envies de relations extra-conjugales tout en faisant preuve d’une jalousie exagérée à l’endroit de son compagnon ou de sa compagne.
Formation réactionnelle
Refuser de prendre conscience de pensées ou de sentiments jugés inacceptable en adoptant des comportements contraire
Ex: Se montrer dominateur et vantard alors qu’on se sent inférieur et qu’on a peu d’estime de soi.
Régression
Réagir à une situation menaçante d’une manière qui correspond à un stade antérieur de développement.
Ex: Un adolescent boude quand ses amis ne réagissent
pas à ses publications sur les médias sociaux
Déni
Refuser de reconnaître ses émotions,
pensées ou comportements.
Ex: Les alcooliques refusent d’admettre leur
dépendance à l’égard de l’alcool.
Introjection
S’approprier de façon imaginaire un
objet, une personne, une valeur, une
attitude d’autrui.
Ex: L’adolescent qui intériorise des attributs de sa vedette préférée (vêtement, coiffure, tatou, etc).
Sublimation
Transformer des pulsions inacceptables
en activités constructives, valorisées
par la société.
Ex: Canaliser les désirs sexuels vers l’art, la musique ou le sport.
Rationalisation
Trouver des raisons socialement
acceptables pour justifier des pensées
ou des actions inacceptables.
Ex: Justifier le fait de tricher à un examen en
disant « tout le monde le fait ».
Déplacement
Transférer des émotions, des pensées ou des comportements vers des personnes ou des objets moins menaçants.
Ex: Une étudiante, sous un prétexte futile, s’emporte contre sa colocataire après avoir échoué à un examen
Retournement contre soi
Rediriger contre soi-même une pulsion agressive. La dévalorisation de soi, l’automutilation et l’autopunition illustrent bien l’activation de ce mécanisme de défense quand la pulsion ne peut être libérée directement
Rétraction du moi
Éprouver de la difficulté à faire face à une réalité et s’y retirer avant même d’y être confronté.
Ex: L’enfant qui a déjà fait rire de lui quand il chantait et qui refuse de participer aux activités musicales de son groupe.
Annulation rétroactive
Poser une action visant à annuler l’effet d’une action antérieure afin d’éviter la culpabilité ou l’anxiété.
Ex: L’enfant qui frappe sa petite sœur et qui joue ensuite au jeu qu’elle désire.
Comportement passif agressif
Agression déguisée, exprimée indirectement ou de façon passive.
Ex: S’exprime via la résistance, l’évitement, le refus de l’autorité, les retards chroniques, de l’entêtement,
etc.
Répression
Élimination de l’idée ou de la représentation cognitive alors que l’émotion demeure consciente. Réponse transitoire au conflit en évitant de penser au problème
Ex: Je me sens en colère aujourd’hui mais je ne sais pas pourquoi.
Compensation
Remplacer un manque (un vide affectif) par autre chose
Ex: Un adolescent se met à manger lorsqu’il s’ennuie
Humaniste
- perspective phénoménologique:
- perception de réalité différente d’un individu à l’autre. conscience humaine est unique. ÉLÉPHANT (primat de la subjectivité) - tendance fondamentale chez personne humaine à la croissance:
- accent sur satisfaction des besoins
+ épanouissement - Rogers Maslow
Cognitive
- personnalité façonnée par la façon dont la personne traite l’info
- croyances irrationnelles et distorsions cognitives
- Événement, Traitement de l’info (interprétation de façon erronée et irrationnelles), comportement (conséquences émotionnelles comme émotions négatives)
- Piaget, Ellis, Beck
Béhavioriste
- comportements appris + influencés par l’environnement
- enfant est tabula rasa
- pavlov, watson, skinner
Psychanalytique
- inconscient réservoir de pulsions refoulées après des conflits
- personnalité façonnée à partir des conflits inconscients entre satisfactions des pulsions (ÇA) et interdits sociaux (SURMOI)
- but: trouver ce qui est la cause du problème, motifs inconscients qui influencent le comportement
- Freud, Adler, Erikson, Jung
Traitements:
- psychanalyse, ramener conflits inconscients à la conscience (interprétation des rêves, association libres, attentifs aux phénomènes de résistance et de transfert)
Approche biomédicale
**
Origines:
- facteurs bio: maladie physique, gènes, cerveau, systèmes nerveux, hormones
- cause physique qui explique troubles de comportement
- Hippocrate
Traitements:
-traitements chocs (saignées, hydrothérapie)
- pharmacothérapie
- hospitalisation
En gros:
1. système nerveux et hormonal: difficulté des synapses à capter la sérotonine
2. processus mentaux: affecte qualité du jugement
3. comportement: accuse sa femme de le tromper
Approche biopsychosociale (intégrée)
Approche surnaturelle
Origines:
- facteurs surnaturels : soleil, lune, étoiles, divinités, démons, esprits
Traitement:
- trépanation
- exorcisme
- torture
Caractéristiques de mécanismes de défense
- utilisés par le MOI
- Fonctionnent de façon inconsciente
- maintiennent l’équilibre psychique
- faussent la réalité
- diminuent l’anxiété (protègent des conflits entre ÇA et SURMOI + façon de s’adapter aux exigences + pressions de la réalité extérieure)
Définition de mécanismes de défense
Processus psychologiques automatiques qui visent à protéger l’individu de l’anxiété (culpabilité) causée par un conflit psychique.
Qu’est ce qui est considéré comme la naissance officielle de la psychanalyse?
L’interprétation des rêves de 1900.
Quels sont les 2 choses que Freud découvre en lien avec les manifestations de l’incoscient?
- Le conscient ne dirige pas toujours les comportements. Inconscient intervient souvent.
- Éléments refoulés ne se remanifeste pas tjrs sous leurs vrai mode. Pulsions interdites (sexuelles et agressive) transformées en:
- rêves
- actes manqués
- névroses
- mécanismes de défense
Quel est la théorie psychodynamique de la personnalité de Freud?
Une façon de voir le psychisme humain comme un système énergétique qui se compose de 3 instances psychiques en interaction constante. Chacun cherche à prendre le contrôle.
Ex: cavalier et cheval. Cavalier = moi. Cheval = ça. Barrières = surmoi.
ÇA
- réservoir de l’énergie psychique
- seule instance présente à la naissance
- évolue jamais au cours de l’existence
- fonctionne uniquement selon le principe de plaisir
- réalité intérieure de l’individu
MOI
- pouvoir exécutif de personnalité
- tient compte de réalité extérieure
SURMOI
- fonctionne selon principe de perfection
- réservoir des valeurs familiales et des idéaux traditionnels de la société
- représente la notion de bien et mal
- développe d’une façon personnelle en fct de l’âge + culture
Épanouissement psychosociale??
Qu’est-ce que la psychopathologie?
Étude scientifique des troubles psychologiques et comportement pathologique qui se sépare en:
1. Description clinique
2. Étiologie
3. Traitement
Pk y a des approches?
Ce sont des modèles explicatifs du comportement pathologique.
Approche psychologique (psychanalytique, humaniste, béhavioriste, cognitive)
Origine:
- facteurs psychologique et sociaux: difficultés émotives, expériences difficiles, problèmes de développement, mauvais apprentissage. Explications varient selon diff approche.
Traitements:
Façons de rétablir l’équilibre psychologique
- traitement moral (Pinel)
- psychothérapies variées selon l’approche
But de psycho: décrire
Décrire (le quoi?)
- exposer factuellement comportement
observé
- déterminer comportements +
But: expliquer
Expliquer (le pourquoi?)
- formuler une hypothèse
- étude des relation entre 2 réalités
- explication repose sur découverte +
compréhension des causes
But: prédire
- Prédire
- prédire ds quelles conditions le phénomène est le + susceptible de se poursuivre
But: intervenir
- intervenir sur le phénomène afin de le
modifier en favorisant les comportements + processus mentaux
appropriés et en éliminant/diminuant
l’opposé
Qui est le père du stress?
Hans Selye
