PSN et système nerveux central Flashcards

1
Q

Mécanisme d’action de la valériane en lien avec son effet anxiolytique

A
Racine contient:
• Valépotriates
– Fixation aux récepteurs du GABA
– Diminuent le sevrage aux benzodiazépines
• Sesquiterpénes
– Sédatifs
– Augmentent les taux de GABA
*serait aussi efficace que la diphenhydramine 50 mg
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Q

Quels sont les désavantages d’utiliser de la diphenhydramine pour le sommeil?

A
  • effet résiduel le lendemain matin
  • sommeil non réparateur
  • plusieurs contre-indications puisque anti-histaminique
  • tolérance s’installe en quelques jours
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3
Q

Indications et doses de valériane

A

• Insomnie :
– jusqu’à 900 mg d’extrait au coucher.
👍moins d’effet résiduel matinal (hangover) et d’effet sur la vigilance que les BZD
❗️ potentialise effets des sédatifs
• Anxiété :
– 250 à 400 mg, 3 fois par jour, au besoin.
• Antispasmodique (dysménorrhée) :
– 250 mg, 3 à 4 fois par jour
*innocuité démontrée en grossesse et allaitement
👎sens très mauvais

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4
Q

Utilisations du houblon sur le SNC

A
  • la partie utilisée comprend les cônes ou strobiles (porteurs de fruits)
  • surtout utilisé avec la valériane pour soulager l’anxiété, l’agitation et les troubles du sommeil
    (Indications : Sédatif, hypnotique)
  • contient des principes amers qui ont des effets antibactériens et antifongiques

❗️éviter en grossesse à cause de l’effet oestrogénique possible (8-prenylnaringénine)

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5
Q

Mécanisme d’action de la Passiflore (Passiflora incarnata L)

A
• Apigénine (Flavonoïde)
–Fixation aux récepteurs du GABA
• Alcaloïdes (Flavonoïde)
–Inhibiteurs MAO (? )
• Maltol – ethylmaltol
–sédatifs
*Synergie avec l'aubépine
❗️interaction théorique avec les IMAO et prudence en grossesse et allaitement
(Indications : Sédatif, anxiolytique, antispasmodique)
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6
Q

Utilisations de la mélisse (Melissa officinalis,

Lemon balm) sur le SNC

A

•Indications :
–Per os : trouble digestif, insomnie, nervosité.
–Topique : lésions d’herpès simplex.

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7
Q

Utilisations du pavot de Californie (Eschscholtzia California) sur le SNC

A

–Action sur les récepteurs GABA,
–récepteur à sérotonine 5-HT1A et 5-HT7(analgésique)
•Indications :
–Sédatif, anxiolytique (comparable au diazépam in vivo) et somnifère léger.
–Traitement adjuvant pour la douleur chronique (n’agit pas sur les récepteurs opioïdes donc pas de dépendance et a un effet anti-inflammatoire)
❗️effet additif possible avec Rx sérotoninergiques (IMAO, ISRS, Tramadol, Pentazocine etc)
❗️éviter en grossesse et allaitement

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8
Q

Utilisations du scutellaire (Scutellaria lateriflora) sur le SNC

A
  • Sédatif

* Désordres nerveux et émotionnels qui ont des symptômes cardiaques (palpitation, lipothymie, etc.).

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9
Q

Utilisations de la camomille (Matricaria recutita, Matricaria chamomilla) sur le SNC

A

Indications :
Pour soulager l’anxiété et favoriser le sommeil.
Pour améliorer la digestion et soulager les crampes gastro-intestinales.
- L’apigénine isolée (Flavonoïde) a une affinité pour les récepteurs des benzodiazépines dans le système GABA

Dosages :
Fleurs séchées
Infusion : 2-3 cuil. à thé (3g à 8g) par tasse (250 ml) pour 10 minutes, 3 à 4 fois par jour, au besoin

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10
Q

Utilisations du Kava-kava (Piper methysticum F.) sur le SNC

A

•Activité: anxiolytique et tranquillisant
–Pas lié aux récepteur du GABA
–Plutôt lié aux neurones de l’hippocampe
•Légèrement anesthésique local
❗️interaction avec l’alcool et l’alprazolam
❗️éviter en grossesse et allaitement ainsi que lors de dépression
*EI : euphorie et dermatite ichtyosiforme (à doses chroniques et élevées)

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11
Q

Pour quelles raisons les complexes de plantes médicinales sont plus présents sur nos tablettes que les plantes unitaires?

A
  • Traditions d’herboristerie travaillent en complexisme: pour une indication donnée et pour une personne donnée, une formule de plusieurs plantes est élaborée dans le but de toucher à plusieurs aspects du problème.
  • Marketing/Branding : la tendance, chez les compagnies de produits naturels, est de développer leurs propres combinaisons, le tout dans le but d’assurer au produit une meilleure efficacité, mais surtout, une plus longue vie commerciale.
  • Synergie : preuves de la synergie de plusieurs plantes, en particulier des plantes nervines (calmantes).
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12
Q

Avantages de la mélatonine

A
  • innocuité (sécurité), même à long terme
  • pas d’effets adverses (ils sont similaires au placebo)
  • ne crée pas d’accoutumance.
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13
Q

Formulations de la mélatonine

A
  • Sublingual, action rapide = faciliter l’endormissement
  • Oral, action rapide : à déconseiller parce que l’absorption est erratique…
  • Oral, action retard : formulation qui libère la mélatonine après un délai d’environ 2h30 à 3h dans le but de mimer la sécrétion naturelle (pic à 2h du matin) = pour diminuer les réveils durant la nuit.
  • Action double (rapide combiné à action retard) : Le but est de créer un effet rapide pour faciliter l’endormissement et un pic plus tard pour diminuer les réveils nocturnes.
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14
Q

Dosages de la mélatonine

A

•Doses adultes :
–3 à 5 mg au coucher.
–De 0,3 à 10 mg, jusqu’à 20 mg ont été étudiés.
–Une étude : 300 mg HS
•Doses pédiatriques :
–1 à 5 mg (2.5 mg à 3 mg enfants, et 5 mg à 10 mg adolescents de 30 min à 60 min avant l’heure du coucher)
*Demi-vie d’élimination moyenne de 0,8h (30 à 48 minutes selon les réf.)
–effet résiduel possible le matin, surtout lors de la prise de doses élevées.

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15
Q

Précautions et effets secondaires de la mélatonine

A

•Effets secondaires
–effet résiduel le matin (rare)
–fatigue, étourdissement, céphalée, irritabilité, somnolence, léthargie, désorientation, diarrhée, crampes abdominales, rash/urticaire (relation causale non déterminée)
•Interactions
–Nifédipine : compétition donc éviter
–Potentiel synergie/effet additif avec sédatifs et benzodiazépines (utilisé en sevrage)

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16
Q

Indications de la mélatonine en pédiatrie

A

•Indications :
–Le syndrome de retard de phase
–Les troubles liés à l’endormissement:
–Le trouble de déficit de l’attention avec hyperactivité (TDAH);
–Les troubles du spectre autistique (TSA)
–utile pour traiter les troubles du sommeil chez les enfants ayant une épilepsie réfractaire, une incapacité neurodéveloppementale ou un syndrome d’Angelman
•2.5 mg à 3 mg enfants, et 5 mg à 10 mg adolescents de 30 min à 60 min avant l’heure du coucher

17
Q

Utilisations du 5-HTP (5- hydroxytryptophane) extrait de Giffonia Simplicifolia sur le SNC

A

•Précurseur direct du 5-hydroxytryptamine / sérotonine
•Augmente les taux de sérotonine au SNC
•Augmente mélatonine, dopamine, norépinéphrine et bêta-endorphine
(Vielles données)

18
Q

Effets secondaires et interactions du 5-HTP (5- hydroxytryptophane)

A

Effets secondaires
• Rare et transitoire
– Somnolence (DPSN monographie)
– Surtout intolérance digestive, vomissement, diarrhée
– Rarement, céphalée, insomnie et palpitation
❗️Interaction
– Carbidopa : augmente concentration jusqu’à 14X !
– Syndrome sérotoninergique possible avec tout agoniste sérotonine
• SSRI, Tramadol, etc.

19
Q

Dosages recommandés de 5-HTP (5- hydroxytryptophane)

A
•Équilibre de l’humeur:
–50 à 100 mg 3 fois par jour
•Fibromyalgie :
–100 mg, 3 à 4 fois par jour
•prophylaxie migraine:
–100 to 200 mg, 2 to 3 fois par jour
•gestion du poids (appétit/fringales de sucres):
–250 to 300 mg, 3 fois par jour
•Insomnie :
–100 to 200 mg par jour
20
Q

Quel est le minéral le plus carencé et quelles en sont les conséquences?

A
Le magnésium
•Mauvaise qualité du sommeil
•Dépression résistante au traitement
•Asthme résistant au traitement
•Spasmes, contractures musculaires, crampes nocturnes et trouble cardiaque (arythmie)
•Syndrome métabolique
•Dysfonction de l’horloge biologique
•Réponse inflammatoire accrue
•Augmentation des troubles affectifs
•Diminution de la densité osseuse
21
Q

Indications et dosages du magnésium

A

•Potentialise la mélatonine
•Améliore la qualité du sommeil
•Améliore l’inflammation, les marqueurs de la carence en Mg et le sommeil
•Améliore le syndrome des jambes sans repos (restless legs syndrome)
•Augmente la densité osseuse
•Améliore le SPM
💊150 mg à 300 mg au coucher (ou en doses divisées), régulièrement jusqu’à 400 mg 2 fois par jour (max 350 mg selon Santé Canada)

22
Q

Effets indésirables et interactions du magnésium

A

•Effets secondaires
–Dosage usuel – rien à rapporter
–selles molles - irritation gastro-intestinal, nausée, vomissement, diarrhée (effet laxatif du Mg(OH)2 – lait de magnésie
•Interactions
–Toux les médicaments chélateurs (Tétracyclines, Quinolones, Bisphosphonates, etc.)
–Peut augmenter l’effet des Tx cardiovasculaires/ hypotenseur mais ne cause pas d’hypotension ni toxicité.
•Précaution/contre-indication
–Insuffisance rénale

23
Q

Utilisations de la L-Théanine sur le SNC

A
  • antagoniste de la caféine (calmant)
  • neuroprotecteur
  • Adjuvant contre le cancer, inhibition des glutamates
    •Effets secondaires :
    –céphalée, état mental ralenti

💊Anxiété/ tolérance au stress: 50-200 mg, 3 fois par jour, au besoin (effet 8-10 h)
💊Cognition et humeur (focus) : 200-250 mg, habituellement avec de la caféine (200-250 mg).
💊Sommeil : jusqu’à 400 mg au coucher.
*Maximum : 1 200 mg par jour.

24
Q

Nommez certaines plantes à caféine

A
•Le café – Coffea arabica
•Le thé – Camelia sinensis
•Le maté –yerba mate – Ilex paraguarensis
•Le guarana – Paulinia cupana
•Le cacao – Theobroma cacao
•La noix de cola – Cola nitida
**max Santé Canada : 400 mg/jour
25
Q

Mécanisme d’action, indications et dosage de l’Éphèdre (Ephedra sinica)

A
•Principes actifs = Alcaloïdes
–Éphédrine
–Pseudoéphédrine
–Noréphédrine
–Norpseudoéphédrine
–tannins
= a et b adrénergiques
• Indications :
Décongestionnant, bronchodilatateur, stimulant du SNC, perte de poids.
•Dosage : 
– max 30 mg alcaloïdes par dose et 300 mg/J
–FDA : 8mg éphédrine/dose et 24mg/jour
26
Q

Précautions et effets indésirables de l’Éphèdre (Ephedra sinica)

A
•Effets secondaires
–Insomnie, agitation motrice, céphalées, nausées, vomissements , tachycardie
–Haute dose: Hypertension, arythmie, dépendance, convulsions, décès
•Interactions
–Médicaments cardiaques: digitaliques, antihypertenseurs, IMAO, alcaloïdes de l’ergot
–Caféine et autres stimulants du SNC
•Grossesse
–Contre-indiqué
•Contre-indications
–Pathologie cardiaque
–Anxiété
–Hyperthyroïdie
–Diabète
–HBP
27
Q

Utilisations du Gingembre (Zingiber officinale) sur le SNC

A

•Prévention de la nausée (mal des transports et grossesse)
•Tonique (énergisant)
•Anti-inflammatoire
•Traitement du rhume et des « refroidissements » (traditionnel)
•Dosage
–2 à 4 grammes de rhizome
•Effets secondaires
–Irritation gastrique à haute dose
•Interactions
–Effet anti-plaquettaire = théorique avec anticoagulants à hautes doses par jour
•Grossesse et allaitement
–Controversé mais sécuritaire aux doses alimentaires (1 à 2 grammes par jour)
–Évitez en fin de grossesse = allongement du temps de saignement possible

28
Q

Utilisations du Coca (Erythoxylum coca) sur le SNC

A
•Principes actifs
–Cocaïne et dérivés; cinnamoyl cocacine, truxilline, benzoylecgonine.
•Pharmacologie
–Stimulant du SNC
–Anesthésique local
*dépendance
29
Q

Utilisations du Millepertuis (Hypericum perforatum) sur le SNC

A
•Indication
–Dépression légère à modérée (Antidépresseur type ISRS, augmente la dopamine)
–Sédatif (Effet sur le GABA)
–Douleurs musculaires et articulaires (topiques)
–Brûlures et contusions légères
•Dosage
–300mg normalisé à 0.3% hypericine ou 3 à 5% hyperforine) TID (ad 600mg TID)
•Effets secondaires
–Légers, digestifs
–Agitation et étourdissements
–Photosensibilité : discutable
•Interactions
–Inducteur : CYP3A4, glycoprotéine P
–ISRS et autres antidépresseurs
Non recommandé Grossesse et allaitement
30
Q

Utilisations du Ginkgo (Ginkgo biloba L) sur le SNC

A

•Indications
–Trouble de circulation périphérique (Vasodilatateur)
–Trouble de la mémoire récente (dus à l’artériosclérose surtout)
–Vertige et acouphène (controversé)
–Adjuvant au tx d’insuffisance veineuse (varice)
•Interactions
–Anticoagulant (warfarine)
–Anti-inflammatoire (Aspirine)

31
Q

Utilisations de la Grande Camomille (Tanacetum parthenium; Chrysantemum parthenium) sur le SNC

A
•Indications
–Prévention des migraines
–Anti-inflammatoire (antipyrétique): flavonoïdes Inhibition de cyclo-oxygénase et 5-lipo-oxygénase
–Toux et rhume (tradition)
•Dosages
–250mg à 400mg (0.2% à 0.4% parthénolides) HS
•Effets secondaires
–Prurit
–Bouche sèche
–Ulcères buccaux (aphtes)
•Interaction
–Théorique avec anticoagulants
32
Q

Utilisations du Pétasite (Petasites hybridus) sur le SNC

A

•Indications :
–Migraines, céphalées de tension, spasmes, contractures et douleurs musculaires, douleurs menstruelles, asthme.
(La pétasine et isopétasine = anti-inflammatoire)
–Douleurs spasmodiques du tractus urinaire

33
Q

Utilisations des huiles de poisson sur le SNC

A
•Principes actifs DHA et EPA 
•Indications
–Psychose maniaco-dépressive
–Schizophrénie
–Développement, résistance au stress
–TDAH
–Déclin cognitif
•Interactions
–Théorique avec les anticoagulants (infirmée ad 3g n-3/jr)
•Grossesse et allaitement
–Sécuritaire et recommandé
•Effets secondaires
–Halitose
–Éructations
34
Q

Dosages des huiles de poisson sur le SNC

A

•SNC
–Troubles de l’humeur : 1 000 mg EPA par jour (le moins de DHA possible).
–TDAH : 25 mg/kg/jr de EPA & 12,5 mg/kg/jr de DHA.
–Mémoire et déclin cognitif : au moins 2 000 mg par jour, majoritairement DHA
• RCT : (EPA 1 500 mg & DHA 1 050 mg) – Long terme
•Les ratios EPA/DHA
–Troubles de l’humeur : ratio de 7:1 à 20:1
•350mg/50mg à 500mg/25mg
•1000-1050/150-50mg par jour

35
Q

Conséquences d’une carence en vitamine D sur le SNC

A

(41% des gens ont un taux inférieur ou égal à 50 nmol/l., mais le taux optimal est de 125-150)
•Déclin cognitif et maladie d’Alzheimer
•Troubles de l’humeur
•Dépression et trouble affectif saisonnier

36
Q

Dosage de vitamine D pour un effet sur le SNC

A
•Selon IOM (Institute of Medicine), l’ANR est de :
–400 UI/jr jusqu’à 1 ans ;
–600 UI/jr pour tous, de 1 à 70 ans ;
–800 UI/jr pour 70 ans et plus.
•Selon la société d’endocrinologie :
–2 000 UI/jr pour un adulte.
•3 000 UI à 5 000 UI par jour
37
Q

Indications et dosages de la CoQ10

A

•Carences induites par les médicaments (statines; bêta bloquants; tricycliques; thiazides; phénothiazines) :
–200-300 mg par jour (myopathie : 240 mg et plus par jour)
•Prévention : 120-240 mg par jour ; après 50 ans, augmenter à 200-300 mg
•Dosage adéquat : 12 mg/kg/jr
•Maladie neurologique : 400 mg à 1 200 mg par jour (jusqu’à 3 600 mg/jr)
•Maladie de Ménière : 150 mg
•Migraine : 150 à 300 mg par jour (1-3 mg/kg/jr) ; avec B2

38
Q

Approches pharmaco-nutritionnelles dans la maladie de parkinson

A
  • CoQ10 : 300 mg à 1 200 mg
  • Créatine : 10 g/jr
  • Oméga 3 : Dosages anti-inflammatoires élevés > 3 000mg/jr
  • Vitamine D : ad 8 000 UI/jr.
  • Multivitamine ? (B12)
39
Q

Indications des multivitamines

A
•Carences induites par les médicaments
•Mauvaise alimentation…
–Régimes divers
•Fatigue et état de stress important
•Déclin cognitif et personnes âgées
•Supporter le système immunitaire
–Stress
–Contagions