PROGRAMME LYCÉE GÉNÉRAL ET TECHNOLOGIQUE Flashcards
Finalité de l’EPS
L’éducation physique et sportive vise à former, par la pratique physique, sportive, artistique,
un citoyen épanoui, cultivé, capable de faire des choix éclairés pour s’engager de façon
régulière et autonome dans un mode de vie actif et solidaire.
Objectifs généraux
- de développer sa motricité
- de savoir se préparer et s’entraîner
- d’exercer sa responsabilité individuelle et au sein d’un collectif
- de construire durablement sa santé
- d’accéder au patrimoine culturel
CA1 Intitulé
« Réaliser une performance motrice maximale mesurable à une échéance donnée »
Dans ce champ d’apprentissage, l’élève s’engage et se dépasse de manière délibérée pour
aller plus vite, plus haut, plus loin, de façon unique ou répétée.
CA2 Intitulé
« Adapter son déplacement à des environnements variés ou incertains »
Dans ce champ d’apprentissage, l’élève prévoit, s’engage et régule son déplacement à partir
de l’analyse de l’environnement, pour partir et revenir, tout en préservant sa sécurité et celle
des autres.
CA3 Intitulé
« Réaliser une prestation corporelle destinée à être vue et appréciée »
Dans ce champ d’apprentissage, l’élève s’exprime corporellement devant un public ou un
jury. Deux modes de pratique sont distingués : l’un à partir de réalisations corporelles
expressives conduisant à une chorégraphie ; l’autre à partir de formes corporelles codifiées
conduisant à un enchaînement ou une composition.
CA4 Inititulé
« Conduire et maîtriser un affrontement collectif ou interindividuel pour gagner »
Dans ce champ d’apprentissage, l’élève s’engage avec lucidité dans un affrontement, seul
ou en coopération, pour faire basculer le rapport de force en sa faveur.
CA5 Intitulé
« Réaliser une activité physique pour développer ses ressources et s’entretenir »
Dans ce champ d’apprentissage, l’élève s’engage de façon lucide et autonome dans le
développement de ses ressources à partir d’un thème d’entraînement choisi.
CA1 Liste Nationale
Courses, sauts, lancers, natation vitesse
CA2 Liste Nationale
Escalade, course d’orientation, sauvetage aquatique, VTT
CA3 Liste Nationale
Danse(s), arts du cirque, acrosport, gymnastique
CA4 Liste Nationale
Badminton, tennis de table, boxe française, judo, basket-ball, football, handball, rugby, volley-ball
CA5 Liste Nationale
Course en durée, musculation, natation en durée, step, yoga
Particularités classe de seconde
Au cours de l’année de seconde, compte tenu de la diversité des parcours de formation au
collège et de l’hétérogénéité des publics scolaires, les élèves doivent être engagés dans un
processus de création artistique.
Attendus de fins de lycée
Les apprentissages en EPS doivent conduire à l’acquisition de compétences qui
s’objectivent en « Attendus de Fin de Lycée » (AFL) dans chacun des cinq champs
d’apprentissage. Ces AFL couvrent les cinq objectifs généraux et articulent ainsi des
dimensions motrices, méthodologiques et sociales.
Les programmes d’enseignement de l’éducation physique et sportive pour les lycées
d’enseignement général et technologique fixent ces attendus de fin de lycée. Les
enseignants sont responsables de la déclinaison des AFL par APSA et de la démarche pour
les atteindre.
CA1 - AFL & Éléments prioritaires
Attendus de fin de lycée :
- S’engager pour produire une performance maximale à l’aide de techniques efficaces,
en gérant les efforts musculaires et respiratoires nécessaires et en faisant le meilleur
compromis entre l’accroissement de vitesse d’exécution et de précision. - S’entraîner, individuellement et collectivement, pour réaliser une performance.
- Choisir et assumer les rôles qui permettent un fonctionnement collectif solidaire.
Éléments prioritaires pour atteindre ces AFL :
- Accroître son efficience motrice par l’acquisition de techniques efficaces et la
coordination des actions ; - identifier et utiliser des principes mécaniques et ses ressentis (musculaires,
respiratoires, émotionnels, psychologiques…) pour transformer efficacement sa
motricité ; - reconnaître et interpréter des sensations corporelles, les relier avec des repères
externes pour réguler son effort ; - se préparer à un effort spécifique, récupérer ;
répéter et persévérer pour améliorer l’efficacité de ses actions ; - utiliser différents supports d’observation et d’analyse pour apprécier des prestations ;
- choisir, mettre en œuvre et réguler un projet individuel et/ou collectif de performance ;
- assumer des rôles d’organisateur, de coach et d’entraîneur pour performer
collectivement.
CA2 - AFL & Éléments prioritaires
Attendus de fin de lycée :
- S’engager à l’aide d’une motricité spécifique pour réaliser en sécurité et à son meilleur
niveau, un itinéraire dans un contexte incertain. - S’entraîner individuellement et collectivement, pour se déplacer de manière efficiente
et en toute sécurité. - Coopérer pour réaliser un projet de déplacement, en toute sécurité.
Éléments prioritaires pour atteindre ces AFL :
- Comprendre et mettre en œuvre, seul et/ou à plusieurs, les principes et procédures
d’une pratique qui garantit la sécurité de tous ; - développer des appuis adaptés à l’itinéraire choisi et utiliser les principes mécaniques
d’une motricité efficace ; - gérer ses efforts en fonction des contraintes du milieu et de ses ressentis (musculaires,
respiratoires, émotionnels, psychologiques…) pour réaliser les déplacements ; - maintenir un engagement physique tout en restant lucide dans ses choix ;
- se préparer à un effort spécifique, récupérer ;
- choisir, mettre en œuvre et réguler un projet de déplacement ;
- utiliser différents supports d’observation et d’analyse pour apprécier des prestations ;
- répéter et persévérer pour améliorer l’efficacité de ses actions ;
- s’entraider pour donner confiance ;
- sélectionner et prendre en compte les informations utiles pour définir son itinéraire.
CA3 - AFL & Éléments prioritaires
Attendus de fin de lycée :
- S’engager pour composer et réaliser un enchaînement à visée esthétique ou
acrobatique destiné à être jugé, en combinant des formes corporelles codifiées. - S’engager pour composer et interpréter une chorégraphie collective selon un projet
artistique en mobilisant une motricité expressive et des procédés de composition. - Se préparer et s’engager, individuellement et collectivement, pour s’exprimer devant
un public et susciter des émotions. - Choisir et assumer des rôles au service de la prestation collective.
Éléments prioritaires pour atteindre ces AFL : - Développer et enrichir une motricité expressive à l’aide de divers paramètres (espace,
temps, énergie) pour provoquer une émotion ; - explorer et choisir des procédés de composition au service de la relation avec ses
partenaires ; - assurer différents rôles (interprète, chorégraphe, spectateur, juge, voltigeur, pareur,
porteur, meneur…) ;
gérer la prise de risque dans le choix de ses actions ; - choisir, mettre en œuvre et réguler, seul et à plusieurs, un projet de composition ou
d’enchaînement ; - utiliser différents supports d’observation et d’analyse pour apprécier des prestations et
définir des pistes d’amélioration ; - se préparer, se concentrer pour se produire devant un public ;
- maîtriser la réalisation individuelle de sa prestation pour la mettre au service de la
production collective ; - répéter et persévérer pour améliorer l’efficacité de ses actions.
CA4 - AFL & Éléments prioritaires
Attendus de fin de lycée :
- S’engager pour gagner une rencontre en faisant des choix techniques et tactiques
pertinents au regard de l’analyse du rapport de force. - Se préparer et s’entraîner, individuellement ou collectivement, pour conduire et
maîtriser un affrontement collectif ou interindividuel. - Choisir et assumer les rôles qui permettent un fonctionnement collectif solidaire.
Éléments prioritaires pour atteindre ces AFL :
- Réaliser des actions techniques d’attaque et de défense en relation avec son projet et
ses choix tactiques ; - identifier les forces et faiblesses de son adversaire pour définir, mettre en œuvre et
réguler un projet tactique ; - identifier l’évolution des caractéristiques du rapport de force pour adapter ses actions ;
- adapter son engagement en fonction du rapport de force et de ses ressentis ;
- répéter et persévérer pour améliorer l’efficacité de ses actions ;
- utiliser différents supports d’observation et d’analyse pour apprécier des prestations et
l’état du rapport de force entre deux équipes ou deux adversaires ; - accepter la défaite, gagner avec humilité ;
- être solidaire de ses partenaires ;
- assurer différents rôles (partenaire, adversaire, arbitre, coach, observateur) ;
- connaître, respecter et faire respecter les règles.
CA5 - AFL & Éléments prioritaires
Attendus de fin de lycée :
- S’engager pour obtenir les effets recherchés selon son projet personnel, en faisant des
choix de paramètres d’entraînement cohérents avec le thème retenu. - S’entraîner, individuellement ou collectivement, pour développer ses ressources et
s’entretenir en fonction des effets recherchés. - Coopérer pour faire progresser.
Éléments prioritaires pour atteindre ces AFL :
- Développer une motricité spécifique pour réaliser une séquence de travail dans le
respect de son intégrité physique ; - s’appuyer sur des connaissances relatives au corps humain et à l’effort physique pour
définir un projet d’entraînement ; - connaître et moduler différents paramètres d’entraînement (intensité, durée, répétition,
complexité, charges, récupération…) pour produire et identifier des effets immédiats en
lien avec un projet personnel et un thème d’entraînement retenu ; - choisir quelques paramètres et utiliser ses ressentis (musculaires, respiratoires,
émotionnels, psychologiques…) pour personnaliser et réguler une séquence de travail ; - se mettre en condition pour s’engager dans l’effort choisi et récupérer de celui-ci ;
- choisir, réaliser et réguler un projet d’entraînement définissant les ressources à
mobiliser, en lien avec les effets recherchés ; - répéter et persévérer pour améliorer l’efficacité de ses actions ;
- assumer différents rôles sociaux (aide, parade, coach, observateur) liés à la pratique ;
- utiliser un carnet d’entraînement afin de suivre et réguler son plan de travail.
Évaluation
L’évaluation des attendus de fin de lycée se réalise dans des activités physiques sportives
ou artistiques, et s’organise à l’issue d’une séquence d’enseignement suffisamment longue
pour permettre les apprentissages. Les équipes pédagogiques doivent construire les
situations qui révèlent les AFL du champ d’apprentissage.
La construction d’outils communs permettant d’apprécier, dans le continuum de formation, le
niveau de compétence des élèves est encouragée. Cet outil partagé de suivi des acquis des
lycéens est un moyen nécessaire pour pouvoir attester la maîtrise de leurs compétences en
cours de formation, utile pour l’orientation vers l’enseignement supérieur.
L’évaluation des acquisitions en cours de formation comme à l’issue des séquences
d’enseignement permet à l’élève de se situer et d’apprécier ses acquis. Au cours des
situations d’apprentissage et au fil des leçons, les enseignants veilleront à identifier les
modes d’engagement des élèves et à les renseigner régulièrement sur leur degré
d’acquisition. Cela suppose notamment de construire et de leur faire partager des indicateurs
précis qui leur permettent de repérer leur engagement, en lien avec les attendus de fin de
lycée.
