PROFI 7 Flashcards

1
Q

nocny marek

A

der Nachtmensch

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Q

ranny ptaszek

A

der Frühaufsteher

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3
Q

drzemka

A

das Nickerchen = das Schläfchen = der Schlummer

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4
Q

kujon

A

der Pauker

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Q

wynikać

A

sich ergeben

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6
Q

wyznacznik (wskazówka zegara)

A

der Hinweis, die Hinweise

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7
Q

efektywny

A

effektiv = leistungsfähig

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8
Q

rozkręcić się

A

in Schwung kommen

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9
Q

wymagać

A

erfordern = verlangen

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10
Q

coś idzie jak po maśle

A

etwas läuft wie geschmiert

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11
Q

smarować

A

schmieren (Butter aufs Brot)

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12
Q

pamięć

A

das Gedächtnis

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13
Q

pozwolić sobie

A

sich etwas gönnen/ etwas leisten

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14
Q

przerwa

A

die Auszeit = die Pause

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15
Q

uspokoić się

A

nachlassen = sich beruhigen

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16
Q

zwrócić uwagę

A

Acht geben = bemerken

17
Q

ohydny

A

scheuβlich = grässlich =eklig=schrecklig

18
Q

humor

A

die Laune = der Humor

Ich bin in guter Laune / Ich bin guter Laune

19
Q

To jest udowodnione naukowo, że…

A

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass…

20
Q

system sercowo-naczyniowy

A

das Herz-Kreislauf- System

21
Q

poprawić kondycję

A

die Kondition erhöhen

22
Q

Uważaj na sygnały Twojego ciała.

A

Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers

23
Q

obciążenie

A

die Belastung

24
Q

intensywność

A

die Intensität

25
Q

rytm

A

der Rhythmus

26
Q

redukować aktywność fizyczną

A

die sportliche Aktivität reduzieren

27
Q

nadawać się

A

sich eignen (+zu)

28
Q

wystarczająco

A

ausreichend = genug