procesbewaking

Question 1

procesbewaking

Answer 1

De voortgang naar het doel toe dient in de gaten gehouden en geëvalueerd te worden, dit wordt ook wel procesbewaking genoemd.

Hierbij speelt bewustzijn een belangrijk rol, dit onderbreekt namelijk onbewust en automatisch gedrag.

Question 2

Action identification

Answer 2

het moment waarom je je bewust wordt van jezelf en je de situatie waarin je zit definieert.

Als dit gebeurt wordt onmiddellijk het relevante standaarden voor gedrag geactiveerd

Question 3

relevante standaarden voor gedrag

Answer 3

je eigen gedrag wordt vergeleken met het gedrag wat je als standaard had ingeschakeld, er worden hierbij 2 ideale geactiveerd (idealen versus verplichting)

Figuur 5.1

Question 4

Effect van negatieve gevoelens

Answer 4

zorgen ervoor dat de situatie verandert wordt

Question 5

Idealen: relevante standaarden voor gedrag

Answer 5

(ik zou willen): activeert meer teleurstellende gevoelens

Question 6

Verplichten: relevante standaarden voor gedrag

Answer 6

(ik zou moeten): activeert meer angstige gevoelens.