Principaux éléments nutritifs fournis par les 4 groupes alimentaires du GAC Flashcards

1
Q

Protéines dans

A

Lait et substituts ; Viandes et substituts

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2
Q

Lipides dans

A

Lait et substituts ; Viandes et substituts

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3
Q

Glucides dans

A

Fruits et légumes ; Produits céréaliers ; Lait et substituts

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4
Q

Fibres dans

A

Fruits et légumes ; Produits céréaliers

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5
Q

Thiamine dans

A

Produits céréaliers ; Viandes et substituts

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6
Q

Riboflavine dans

A

Produits céréaliers ; Viandes et substituts

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7
Q

Niacine dans

A

Produits céréaliers ; Lait et substituts ; Viandes et substituts

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8
Q

Folate dans

A

Fruits et légumes ; Produits céréaliers

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9
Q

Vit B6 dans

A

Fruits et légumes ; Viandes et substituts

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10
Q

Vit B12 dans

A

Lait et substituts ; Viandes et substituts

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11
Q

Vit C dans

A

Fruits et légumes

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12
Q

Vit A dans

A

Fruits et légumes ; Lait et substituts

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13
Q

Vit D dans

A

Lait et substituts

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14
Q

Ca dans

A

Lait et substituts

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15
Q

Fe dans

A

Produits céréaliers ; Viandes et substituts

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16
Q

Zn dans

A

Produits céréaliers ; Lait et substituts ; Viandes et substituts

17
Q

Mg dans

A

Tout

18
Q

K dans

A

Tout