Primer Parcial Flashcards
¿Qué es dormir?
Puede definirse como estado fisiológico reversible y recurrente con disminución de la sensibilidad a los estímulos externos y relativa movilidad.
¿Cuantas fases del sueño existen y a que tipo pertenecen?
Son 5. De la 1-4 son del sueño no REM y la 5 son el sueño REM.
¿Cuales fases pertenecen al sueño ligero y cuales al profundo?
Fase 1 y 2 sueño ligero.
Fase 3 y 4 sueño profundo.
¿Cuál es la característica de la fase 5 y a que tipo pertenece?
Es al tipo REM y se caracteriza por una actividad cerebral aumentada, similar al estado de vigía.
¿Qué es un trastorno del sueño?
Cualquier cambio en la duración, profundidad o capacidad restauradora el sueño.
¿Cuales son los cambios en el patrón de sueño de los adultos mayores?
Aumenta el tiempo en cama, el tiempo total de sueño disminuye, tardan más en dormirse, se despiertan en la noche, tienen más cabeceos diurnos y el rendimiento del sueño disminuye.
¿Cuál es la principal diferencia entre el joven y el adulto en cuanto al patrón de sueño?
El joven esta más tiempo en el sueño profundo y menos en el REM, el anciano al contrario menos en el profundo y más mesetas en el REM hasta se despierta en la noche.
¿Cuales son las características del insomnio?
Dificultad para conciliar el sueño (más de 30-45 minutos), despertarse muchas veces en la noche, despertarse temprano y no poder conciliar el sueño y despertarse cansado.
¿Cuales son los síntomas durante el día de los pacientes con trastornos l sueño?
Somnoliencia diurna, menor vitalidad, limitada actividad física, falta de energía, problemas emocionales, irritabilidad, ausentismo laboral y mayor posibilidad de accidentes.
¿Cuales es el porcentaje de adultos mayores que padecen trastornos del sueño en casa propia y en asilos?
El 50% de los que viven en su casa y el 66% en asilos.
¿Cuales son los objetivos en el tratamiento de los pacientes con trastornos del sueño?m
Disminución del estadio 3-4 del sueño, incremento significativo de despertares, reducción de la eficacia del sueño, incremento de somnolencia diurna e incremento en número de siestas.
¿Cuales son las causas de los trastornos l sueño?
Cambios en el ritmo circadiano, enfermedades médicas, hipotiroidismo, enfermedades psiquiatrícas como depresión, menos y hábitos de sueño pobres.
¿Cuales son ejemplos de causas primarias de trastornos del sueño?
Apnea del sueño, síndrome de piernas inquietas, movimientos periódicos de piernas.
¿Causas secundarias de trastornos del sueño?
Condición psiquiátrica, polifarmacia, factores psicosociales.
¿Qué es la panda del sueño!
Hipoapneas o apneas, ocurren de forma repetitiva durante la noche, hipoxemia nocturna, hipersonnia diurna.
¿Cuál es el cuadro clínico de la apnea del sueño?
Ronquidos, somnolencia diurna excesiva, debilidad generalizada, déficit de cognición, déficit de atención, factores asociados HTA, cardiovascular, obesidad, tabaquismo, OH, Sedantes.
¿Qué es el movimiento periódico de las piernas?
Movimientos involuntarios repetitivos de las piernas (en ocasiones brazos) que ocurre cada 20-40 segundos durante la noche.
¿Cuantos adultos mayores padecen de síndrome de piernas inquietas!
45% en los adultos mayores.
¿Qué es el síndrome de piernas inquietas?
Sensación de calambre, piquetes, los cuales pueden ser aliviados con movimientos vigorosos de las piernas m
¿Qué existe entre los trastornos del sueño y las demencias?
Puede tener insomnio, hipersomnia, hiperactividad motora nocturna, alucinaciones y cambios de comportamiento.
¿Qué componentes tiene el síndrome crepuscular o del ocaso?
Delirium, confusión, pensamiento desorganizado, inatención, inquietud, hiperactividad, vagabundeo agitación, insomnio, alucinaciones, ansiedad e irá.
¿Cuales son las estrategias terapéuticas para los trastornos del sueño?
No farmacológicas como higiene del sueño, control de estímulos, restricción del sueño, relajación y terapia cognitiva.
Farmacológicas.
¿En general cuales son los datos epidemiológicos de la constipación?
Prevalecía varía de 2-28%, aumenta con la edad, es más común en mujeres, negros y de bajó nivel socioeconómico y de zonas rurales.
¿Cómo se define constipación en la práctica clínica?
Prácticamente se define como menos de 3 defecaciones en una semana.
¿Cuales son las consecuencias negativas de la privación del sueño?
Alteraciones en el eje hipotálamo hipófisis adrenalina. Alteración de la cicatrización. Alteración en la síntesis de proteína. Disminución en la inmunidad celular. Deterioro cognitivo. Mayor mortalidad.
