Poutre

Question 1

Que peut on cumuler dans le pakage des sauts ?

Answer 1

Ecart
Jambes
Pointes
Déduction spécifique sur la forme du corps

Question 2

Que peut on rajouter au pakage des sauts comme déduction ?

Answer 2

Hauteur
Déséquilibre
Précisions

Question 3

Que se passe-t-il dans le cas où la gym touche le tremplin ete quitte le tremplin sans faire d’entréer ?

Answer 3

-1 Point et elle doit commencer l’exercice.
Elle a le droit à un deuxième essai mais avec -1 sur la note finale

Question 4

Quelle est la déduction pour la réalisation d’une entrée non codifiée et sur quelle note ?

Answer 4

0,1 sur la NE

Question 5

Quelle est la déduction pour dépasser les 1min30 d’exercice ?

Answer 5

0,1

Question 6

Quelles sont les règles pour le temps de chutte ?

Answer 6

10 secondes une dois débout, sinon 0,3 NF
Si plus de 1min fin de l’exercice.

Question 7

Quelle est la déduction pour pas de sortie ?

Answer 7

0,5 sur la NF

Question 8

Quelle est la composition d’un mouvement de poutre ?

Answer 8

7 éléments + Sortie
2 acro + sortie
3 Gym
2 au choix

Question 9

Quelles sont les exigences de compositions ?

Answer 9

• Serie gym avec un saut à 180°
• Un groupe 3 ou Rouler/cisceaux
• Un elmt avt et un elmt arrière
• Série acro avec deux éléments avec envol dont 1 salto (identiques ou différents)

Question 10

Peut on répéter un élément pour valider une EC ?

Answer 10

Non

Question 11

Quelles sont les déductions possible pour l’artistique ?

Answer 11

Mauvaise tenue du corps
Amplitude inssufisante (allongement des mvt)
Amplitude insuffisante des jambes
Manque du travail du pied
Mobilisation insuffisante de l’ensemble du corps
Rythme et tempo
Manque de fluidité

Question 12

Quelles sont les déductions possibles concernant la composition du mouvement ?

Answer 12

Entrée sans valeur
Utilisation insuffisante de tout l’agrès
Manque de mouvement lat complexe
Abesence de mvt proche
+ de 1 demi tour

Question 13

Quelles sont les déductions spécifiques à 0,1 de la poutre ?

Answer 13

Mauvais rythme de liaison
Ajustement
Elan excessif des bras
Pause Sup à 2s

Question 14

Quelle est la déduction pour appui sup de la jambe sur le côté de la poutre ?

Answer 14

0,3

Question 15

Quell est la déduction pour s’accrocher à la poutre pour éviter de tomber ?

Answer 15

0,5

Question 16

Quelles sont les déductions pour les déséquilibre ?

Answer 16

0,1
0,3
0,5

Question 17

Quelles sont les VL pour les éléments avec envol ?

Answer 17

C+C = 0,2
B+E = 0,2 (sauf sortie)

Question 18

Quelles sont les VL pour les Gym/mixte ?

Answer 18

B+D = 0,1
C+C = 0,2

Question 19

Quelle est la VL pour salto/gym

Answer 19

D+A = 0,2

Question 20

Quelle est la VL pour les pirouettes ?

Answer 20

A+C = 0,2

Question 21

Quel est le bonus série + sa valeur ?

Answer 21

C+B+B = 0,2
Sortie en C minimum

Question 22

Quel est le bonus sortie ?

Answer 22

C = 0,2

Question 23

Quelles sont les déductions spé du japonais ?

Answer 23

1 jambe tendue = 0,1/0,3
2 jambes tendues = Costal