Posture Flashcards
V ou F: la pesanteur doit être prise en compte par le SNC pour le contrôle postural.
VRAI
Qu’est-ce qu’une posture?
Toute personne est capable d’adopter une infinité de postures.
Posture = attitude d’ensemble ou positionnement relatif des pièces du squelette. Chaque posture correspond à un état d’équilibre. Le contrôle postural vise à maintenir ou à stabiliser cet équilibre.
Qu’arrive t’il lorsque l’environnement autour d’une posture change?
Ne nécessite pas le même contrôle moteur
Que faut-il prendre en compte biomécaniquement pour comprendre le contrôle postural de l’équilibre ?
forces imposées par les contacts entre les différentes parties du corps
Qu’est-ce qui assure la cohésion mécanique des segments osseux ?
forces gravitaires intersegmentaires (forces externes) + activités musculaires (forces internes)
Le tonus musculaire se répartit de façon … sur les muscles et privilégie les muscles … qui s’opposent à la gravité.
de façon inégale
muscles extenseurs antigravitaires
- fléchisseurs MS et extenseurs MI
La posture est limitée par …
le maintien de l’équilibre et le contrôle postural vise le maintien de l’équilibre.
Une fois l’équilibre rompu, on change de posture
V ou F: L’équilibre est un état de repos résultant de forces qui s’annulent.
VRAI
Un corps en équilibre est _____ par rapport à des axes liés à la terre.
Immobile
donc, un équilibre sur la terre ne l’est pas sur la lune.
V ou F: L’équilibre debout immobile est caractérisé par un centre de pression loin du centre de gravité.
FAUX
au même endroit (superposition)
Qu’est-ce que le centre de pression (CP) ?
point d’application de la résultante des forces de pression.
= POINT RÉEL qui permet de visualiser le déplacement de l’appui
*barycentre des forces de pression exercées par le sol sur la surface d’appui
Qu’est-ce que le centre de masse (CM) ?
résultantes des centres de masse de tous les segments corporels (au 2/3 de la hauteur totale +- au nombril si debout)
= POINT VIRTUEL qui permet d’étudier le mouvement global du corps dans les 3D de l’espace
Qu’est-ce que le centre de gravité (CG) ?
projection orthogonale du CM
= POINT VIRTUEL pour étudier le déplacement au sol du CM par rapport au CP
V ou F: En équilibre de manière générale CP = CG mais en équilibre de bout, CG est dans la surface d’appui.
FAUX
inverse
debout: CP = CG
en générale : CG dans surface d’appui
En équilibre debout CP = CG, mais en équilibre de manière générale, CG est dans la surface d’appui.
V ou F: Si on est en appui sur les 2 pieds, la résultante de chaque pied est au milieu de chaque pied mais la résultante totale est entre les 2 pieds.
VRAI
Comment appelle-t-on la surface d’appui ?
polygone de sustentation
Qu’est-ce qui crée une perte d’équilibre postural de repos ?
CM en dehors du polygone de sustentation
V ou F: Un accessoire de marche change la base de sustentation pour l’agrandir.
VRAI
Quelles sont les 2 fonctions (ou variables) qui caractérisent le contrôle postural ?
- orientation posturale (habileté à maintenir relation appropriée entre les segments corporels et entre corps-environnement pour une tâche donnée)
- stabilité posturale (habileté à maintenir la position du corps, CM dans les limites de stabilité)
Qu’est-ce que les limites de stabilité?
Les limites de stabilité sont des frontières de l’espace dans lesquelles le corps peut maintenir sa position sans changer la base de support (sens clinique = l’équilibre)
Quelle phase de la marche est instable ?
phase de simple appui (CM/CG pas dans base de support) -> 80% de la durée du cycle
Est-ce que le contrôle posturale de la marche nordique et de la marche sur tapis avec support de poids est le même?
NON
support de poids diminue info face plantaire + proprioception
V ou F: Se lever de bout et se lever debout pour marcher implique beaucoup de différences du point de vue contrôle postural.
VRAI
- accélération et programmes moteurs différents
- se lever pour marcher amène 2 composantes qui sont intégrées
- planification spécifique pour se lever pour marcher : ne pas dissocier les 2 à l’entrainement
Qu’est-ce que la stabilométrie ?
mesure cinétique
stabilogramme représente les oscillations posturales du corps au-dessus de la surface d’appui
=> stabilogramme + grand si plus d’oscillations
Il mesure des déplacements 2D (AP et latéraux) du CP par rapport à sa position moyenne de référence
Qu’est-ce qu’on remarque à la stabilométrie chez les chuteurs?
oscillations plus importantes du à :
- diminution proprioception
- diminution sensibilité visuelle/vestibulaires