Contrôle neural de la locomotion Flashcards
Quelles sont les particularités de la marche (révision)?
80% simple appui (déséquilibre dynamique)
20% double appui (stable)
60% appui
40% oscillation
V ou F : La vitesse de marche n’a aucune influence sur l’activation des groupes musculaires.
FAUX
certains muscles sont plus recrutés que d’autres en fonction de la vitesse
les pics d’activation changent en changeant les paramètres (vitesse, charge, terrain)
V ou F: Les phases de la marche et les activations musculaires qui y sont reliées sont tellement précises qu’une milliseconde de retard de contraction peut nous faire trébucher.
VRAI
Qu’est-ce qui est le plus important entre l’activité concentrique et excentrique à la marche ?
excentrique
= contact talon (fléch. plantaires), propulsion (fléch. dorsaux), lever du pied (quad), fin oscillation (ischios)
Combien de % de la durée du cycle constitue le simple appui ?
80%
V ou F: La marche est un mouvement très efficace du point de vue énergétique.
VRAI
Pourquoi la marche est-elle efficace pour le contrôle énergétique ?
utilisation de beaucoup de trucs pour conserver l’énergie à la marche
Marcher de + en + vite => on va se mettre à courir car ça demande - d’énergie à partir d’une certaine vitesse
Est-ce que le dégagement des orteils est grand?
Non, environ 1,3cm +/- 4mm
si baisse de vision, on a tendance à augmenter la marge de sécurité (boite dans les mains)
Quels sont les éléments à contrôler lors de la marche ? (8)
- posture corps
- initier et terminer la locomotion
- coordonner activation muscles, membres et tronc pour propulser direction voulue
- stabilité dynamique
- changer vitesse de marche, éviter obstacles, placements pieds, accommoder terrains, changer direction
- guider locomotion
- minimum énergie pour maximum distance
- stabilité structurelle pour minimiser repos et dommages structures
Expliquer ce que signifie préparer la posture du corps nécessaire à l’initiation du mouvement.
Position debout avantageuse: permet l’amplitude dans les mouvements des membres inférieurs essentielle pour une bonne longueur du double pas et pour la modulation de la longueur et la largeur du pas.
Expliquer ce que signifie initier et terminer la locomotion au besoin.
initiation: vers avant, nécessite déplacement CM hors base support, transfert poids au-dessus membre supporteur et déplacement membre en oscillation vers avant - partir volontairement un déséquilibre
terminaison: l’arrête de la locomotion vers avant nécessite que le CM revient dans base de support puis momentum vers avant freiné
Expliquer ce que signifie produire et coordonner l’activation rythmique des muscles des membres et du tronc pour propulser le corps dans la direction voulue.
locomotion requiert la répétition activité cyclique des membres pour transporter le corps, patron d’activation de base des différents muscles avec possibilité de grande variation (contrôle fin nécessaire au contrôle dynamique de l’équilibre)
Expliquer ce que signifie maintenir la stabilité dynamique du corps en mvt agissant contre la gravité et d’autres forces.
CM en dehors de la base de support en simple appui donc pendant locomotion le corps est instable et le SN doit contrôler équilibre
force de gravité, forces de réaction, moments générés par déplacement et autres forces externes = déstabilisation possible du corps
stabilisation du corps lors de la locomotion réussit grâce à contrôle réactif (réponse perturbations), prédictif (prédit perturbations) et proactif (réponses suscitées essentiellement par le sys visuel)
Expliquer ce que signifie moduler les patrons d’activation pour changer la vitesse de locomotion, éviter les obstacles, sélectionner des placements stables de pieds, accommoder différents terrains et changer de direction.
patrons de base adéquats pour locomotion en ligne droite
mais pour locomotion sur différents terrains, le SN doit être capable de moduler les patrons de base pour contrôler la vitesse, s’assurer que les MI et la tête ne s’accrochent pas sur des obstacles et contrôler la direction
Expliquer ce que signifie guider la locomotion vers des finalités qui ne sont pas évidentes au départ.
La locomotion n’est pas restreinte à des buts visibles au départ. Nous pouvons naviguer grâce à une cartographie spatiale cognitive qui nous permet de planifier et réaliser un trajet.
*on sait pas nécessaire s’il va y avoir des obstacles à notre trajet
Expliquer ce que signifie utiliser le min de carburant pour le max de distance couverte avant d’arrêter pour s’alimenter.
Conservation d’énergie pour aller + loin tout en réservant du carburant pour d’autres activités liées à la survie
conservation facilitée par: le design de l’appareil locomoteur, la sélection de la forme de locomotion appropriée (marche vs course), échange d’énergie mécanique entre les segments, exploitation échanges dynamiques intersegmentaires
*l’humain est lâche, on marche à vitesse optimale
Expliquer ce que signifie assurer la stabilité structurale de l’appareil locomoteur pour minimiser les repos forcés ou dommages permanents tout au cours de la vie.
contraintes mécaniques (stresses and strains) imposées au corps dues aux forces des muscles actifs lors de la locomotion doivent être dans les limites de la tolérance des tissus pour assurer l’intégrité structurale de l’appareil locomoteur
V ou F: Le contrôle de la locomotion se fait dans tout le SN.
VRAI
1. supraspinal
2. spinal
3. modulation sensorielle
Qu’est-ce que le contrôle supraspinal de la marche?
- Contrôle descendant
- Implique différentes sections du cerveau
* Cortex moteur/pariétal
* Tronc cérébral
* Cervelet
* Ganglions de la base
* … - Représente la partie volontaire de la marche