Pollution de l'air et exercice

Question 1

Combien de litres d’air une personne respire par jour?

Answer 1

20 000 litres d’air par jour

Question 2

Vrai ou faux?

Ce que nous respirons à chaque jour pèse environ 2 fois
ce que nous mangeons et buvons.

Answer 2

Faux c’est plutôt 10 fois

Question 3

Quels gaz contribuent à la pollution de l’air?

Answer 3

Ozone, monoxyde de carbone, dioxyde d’azote, dioxyde de souffre

Question 4

Quels types de particules contribuent à la pollution de l’air?

Answer 4

Particules fines et ultrafines

Question 5

Comment se produit l’absorption des polluants par les voies
respiratoires?

Answer 5

Les particules sont si petites qu’elles passent directement des alvéoles pulmonaires à la circulation sanguine.

Question 6

Vrai ou faux?

Les membranes des poumons sont plus fines et perméables que celles de notre tube digestif.

Answer 6

Vrai

Question 7

Que se produit-il avec les fonctions endothéliale et vasomotrice après une exposition aigu aux polluants atmosphériques?

Answer 7

Elles diminuent donc les vaisseaux ont une moins bonne capacité d’adaptation (dilatation).

Question 8

Pourquoi la postcharge cardiaque augmente avec une exposition aux polluants atmosphériques?

Answer 8

Puisqu’on a moins de capacité à faire la vasodilatation, la pression est plus élevée.

Question 9

Pourquoi il y a moins de saturation de l’hémoglobine en oxygène lorsqu’on est exposé aux polluants atmosphériques?

Answer 9

Car l’affinité du monoxyde de carbone est 300 fois plus forte que l’oxygène.

Question 10

Nommez les 6 effets d’une exposition aigu aux polluants atmosphériques.

Answer 10

• Baisse des fonctions endothéliale et vasomotrice
• Baisse du contrôle autonome
  cardiaque
• Augmentation PA et FC
• Augmente postcharge cardiaque
• Augmente hypercoagulabilité
  sanguine
• Moins de saturation de
  l’hémoglobine en oxygène

Question 11

Quel effet aura une baisse du contrôle autonome cardiaque après une exposition aux polluants atmosphériques?

Answer 11

Moins d’activité parasympathique et plus d’activité sympathique ce qui aura pour effet de stresser le cœur.

Question 12

Quel danger est causé par une rupture d’une plaque
d’athérosclérose?

Answer 12

Infarctus

Question 13

Quel danger est causé par un déséquilibre apport-demande en oxygène?

Answer 13

Arythmie cardiaque

Question 14

Qui suis-je?

C’est la rouille artérielle.

Answer 14

Athérosclérose

Question 15

Dans une artère, qu’est-ce qui entraîne l’inflammation et l’athérosclérose?

Answer 15

La pollution qui entraîne l’oxydation (stress oxydatif)

Question 16

Qu’est-ce que l’athérosclérose?

Answer 16

La formation de plaques d’athérome dans la paroi
des artères

Question 17

De quoi est formé l’athérome?

Answer 17

• Dépôt dans les parois des vaisseaux de :
  – Stress oxydatif
  – Lipides
  – Molécules inflammatoires
  – Cellules musculaires
  – Etc.

Question 18

Que va causer la formation progressive d’athérome?

Answer 18

Diminution de la lumière des artères

Question 19

Que peut entraîner la diminution de la lumière des artères?

Answer 19

• Diminution du débit sanguin
• Diminution de l’apport d’O2
  aux tissus
• Souffrance des tissus/organes
• Ischémie
• Risque de nécrose
  (mort des tissus)

Question 20

Par quoi est assuré l’apport en oxygène au cœur?

Answer 20

Débit sanguin coronaire et Capacité de transport de l’O2

Question 21

Par quoi est assuré le besoin en oxygène au cœur?

Answer 21

Contractilité
Volume du ventricule gauche
FC
PAS

Question 22

Quelle est la conséquence d’un apport/besoin en oxygène du
cœur?

Answer 22

Ischémie

Question 23

Quelles sont les différentes ischémies?

Answer 23

• Dysfonction ventriculaire
• Angine
• Arythmie

Question 24

Quels sont les 2 types d’obstruction par athérome?

Answer 24

– Progressive : par épaississement de la plaque d’athérome

– Brutale : par rupture de la plaque
d’athérome