PM Tema 8

Question 1

Disonancia conceptual

Answer 1

hace referencia al conflicto que se crea conforme aumenta la discrepancia entre las respuestas posibles generándose curiosidad. Cuanto más diversas son las posibles soluciones que se plantea ante aquello que no se sabe interpretar, más elevada es la disonancia provocando mayor curiosidad y motivación para dilucidar lo que le provoca incertidumbre.

Question 2

Causación personal, según Charms

Answer 2

es un concepto básico en el que se asientan el resto de los aspectos subjetivos de las teorías de MI.
La persona intenta “llevar las riendas de sus acciones” y no “verse arrastrado” por otros, el individuo es el agente de sus conductas y puede modificar el entorno.
Se refiere a la necesidad de autodeterminación

Es un principio guía por el que se contruye el resto de motivos.
El ser humano como agente causal de su actividad

Question 3

En qué aspectos motivacionales de la secuencia cognición-acción se centra la motivación cognitiva,

Answer 3

planes
metas
expectativas
atribuciones

o

planes, metas y consistencia

Question 4

El enfoque cognitivo de la motivación según Miller, Gallanter y Pribam

Answer 4

plantearon que un plan motivaba a la acción
Los planes actúan como secuencia de procesos jerárquicos que controlan el orden en que se llevan a cabo las acciones para llegar a la meta
Los planes son dinámicos

Question 5

Tipo de motivación en la discrepancia meta-rendimiento ( entre el estado inicial y el ideal)

Answer 5

1 En la reducción de discrepancias, motivación correctiva, reactiva y reguladora

2. En la creación de discrepancias, la motivación es proactiva

Question 6

Características que determinan que una meta sea eficaz, la eficacia de metas, según Reeve

Answer 6

1. Las personas que se plantean metas obtienen mejores rendimiento
2. Cuando el sujeto está involucrado, tiene más eficacia que cuando la meta se le es impuesta
3. Cuando se recibe retroalimentación la meta es más eficaz
4. el grado de credibilidad o autoritarismo de quién establece la meta
5. Metas dificiles, myor motivación
6. las metas se ven afectadas por las habilidades y disponibilidad de recursos

Question 7

Teoría de campo de fuerzas 1953, según Lewin

Answer 7

La conducta viene definida por la situación del campo vital en un momento concreto.
Ese campo vital se ve afectado por fuerzas internas (circunst psicol) y fuerzas externas (entorno), y determinan la conducta en ese momento.

El campo vita se centra en la percepción subjetiva, si se conoce el espacio vital de alguién se puede predecir su conducta

Question 8

Valencia subjetiva

Answer 8

En función de la necesidad subjetiva, el valor de los objetos puede ser positiva o negativa

Question 9

Cuatro constructos motivacionales para explicar la conducta, según Lewin

Answer 9

La tensión
La necesidad del organismo
La valencia
La fuerza

Question 10

Los mapas cognitivos según Tolman, 1932

Answer 10

claves situacionales del medio que podían utilizars reflexíbamente en circunstancias posteriores diferentes.

Question 11

Concepto de propositividad, según Tolman

Answer 11

hace uso de dos conceptos

Demandas
Expectativas

Question 12

Los pilares que guían nuestro comportamiento son

Answer 12

expectativas
propósitos
cognición

Question 13

Principal diferencia entre el concepto de motivación de Lewin con Tolman

Answer 13

Lewin se centró en los motivación concreta e inmediata

Tolman habla de la motivación estable que permite actuar a largo plazo

Question 14

Las expectativas

Answer 14

representación mental de conseguir la meta determinada emitiendo ciertas conductas
Predicción subjetiva de la probabilidad de una situación

Para realizar una expectativa la persona se apoya en las experiencias de éxitos y fracasos

Question 15

Teoría expectativa-valor

Answer 15

la probabilidad de estar motivado para dar una respuesta depende de

El valor que se le conceda a la meta
Las expectativas

Question 16

Dos tipos de expectativas

Answer 16

Expectativas de resultados
Expectativas de eficacia

Question 17

La expectativas de resultados depende de

Answer 17

El resultado que se piensa conseguir.

Depende de:

1. Historia de resultados personales
2. Comparación social donde se cotejan los resultados
3. La dificultad de la tarea
4. La propia personalidad

Question 18

La expectativa de eficacia depende de

Answer 18

La capacidad que cree que tiene para realizar un tarea. La expectativa de eficacia subyace a la autoestima (yo puedo)

Depende de:

1. Los antecedente personales, experiencias previas
2. Observación de la conducta en otras personas
3. Informaciones verbales que recibimos
4. Propios estado fisiológicos

Question 19

Indefensión aprendida

Answer 19

la expectativa cuando se aprende que no se puede hacer nada para evitar una situación aversiva.

Comportamiento pasivo

En la indefensión aprendida subyace la expectativa de los resultados (aunque actúe así no obtendré nada)

Crean expetativa de incontrolabilidad, se deja de emitir respuesta porque el medio no está bajo su control

Question 20

La indefensión aprendida se fundamenta en 3 componentes, Reeve

Answer 20

La contingencia respuesta-resultados
simpre que se actúa de una forma se obtiene el resultado no deseado

Las cogniciones mediatizadas por los prejuicios, atribuciones y expectativas.
Se crea una comprensión subjetiva diferentes a la contigencias objetivas

El propio comportamiento,
Las personas apáticas y pasivas pueden presentar mas indefensión que las asertivas y activas

Question 21

Teoría ingenua de la conducta, Heider

Answer 21

Resultados de una acción se debe a factores de influencia que se hallan en la persona, como capacidad o esfuerzo, y factores del entorno

Capacidad
Esfuerzo
Entorno

Question 22

Tres dimensiones a la atribución causal, según Wiener

Answer 22

1. Locus
   lugar donde sucede (interno, externa)
   2 La estabilidad
   estable, por ejemplo la personalida, o variable, el estado de ánimo
2. La controlabilidad
   controlable, por el propio esfuerzo, o fuera de control, por otras personas

Question 23

Estado óptimo de la consistencias

Answer 23

es aquel en el que los pensamiento, convicciones, actitudes y conductas son congruentes entre sí

Question 24

Disonancia cognitiva

Answer 24

cuando no hay correspondencia entre lo conductual y lo cognitivo

Question 25

4 motivos por lo que hay disonancia cognitiva

Answer 25

1 cuando hay que elegir entre 2 opciones
2. cuando nos damos cuenta de nuestro comportamiento no es el correcto y damos justificaciones insuficientes
3. ante un esfuerzo realizado que no se corresponde con la tarea, tenemos que justificar excesivamente
4, cuando hacemos un comportamiento que tiene consecuencias negativas, damos una justificación que le quite importancia

Question 26

Tipos de MI

Answer 26

MI hacia el conocimiento
MI hacia la ejecución o logro
MI hacia la estimulación

Question 27

Paradoja del incentivo

Answer 27

estímulos externos cuando se incorporan a actividades motivadas instrinsecamente, la disminuyen

Los premios produce disminución de la MI

Question 28

Por qué se considera la MI como propositiva y espontánea

Answer 28

porque aparece impulsada por planes, metas, y objetivos personales

Question 29

Teoría de la sobrejustificación, de Lepper

Answer 29

el interés por una tarea se verá afectado si se induce al sujeto a comprometerse en es actividad como instrumento para alcanzar alguna meta extrínseca

El interés personal disminuirá si la accion se convierte en un instrumento para conseguir una meta extrínseca.

Si se percibe que los premios externos controlan la conducta la MI se verá sobrejustificada

Question 30

Costo oculto de la recompensa, Lepper y Green

Answer 30

Relacionado con la paradoja del incentivo

un premio externo produce que una conducta que se encuenta motivada intrínsecamente, disminuye

Question 31

Expectativa de autoeficacia

Answer 31

creerse capaz de lograr algo

Question 32

expectativa de resultado

Answer 32

creer obtener un resultado positivo

Question 33

Teoría de autoeficacia

Answer 33

Reciprocidad triádica, interacción de 3 elementos

conducta
ambiente
cogniciones, fact personales

La teoría de la autoeficacia plantea que la percepción que la persona tenga de su dominio de la tarea determinará:

sus expectativas de éxito
su persistencia en la ejecución
la cantidad de esfuerzo

Question 34

Teoría de autodeterminación

Answer 34

La más completa

tendencia innata a involucrarse en comportamientos que despiertan interés, en lugar de los que suponen obligación
Es el propio sujeto el que dedice su propia conducta y el grado en que se implica en una tarea

Question 35

Teoría de la evaluación cognitiva

Answer 35

Describe los factores que explican la variabilidad de MI y conocer cómo la persona elige conductas que le llevarán a la meta que es satisfactoria en sí misma

Question 36

Los premios externos que se reciben tienen dos aspectos

Answer 36

Informativo: suministra retroalimentación

Controlador: dirige el comportamiento, disminuye la MI

Informativo y controlador guardan una relación inversa

Question 37

Teoría de la integración orgánica

Answer 37

consideran que los estímulos externos que motivan a realizar conductas paulatinamente se van interiorizando, y éstas conductas empiezan a encontrarse autodeterminadas en mayor o menor grado

Question 38

Tipos de regulación de la ME

Answer 38

Regulación externa

Regulación introyectada: más esfuerzo, más ansiedad, DIETA para que me vean mejor

Regulación identificada: interés pero mucho esfuerzo, ONG

Regulación integrada: no es por la satisfacción, pero es autodeterminada, (es bueno para mi salud), alto compromiso

Question 39

Factores que afectan a la MI

Answer 39

El grado de dificultad de la tarea
El empleo de premios

Question 40

Reto óptimo o estado de flujo

Answer 40

Equilibrio entre la dificultad de la tarea y las habilidades del sujeto
Se realiza sin esfuerzo, concentración, implicación absoluta

No depende de la MI, sino de los recursos personales para afrontar la tarea.

Question 41

Características de la entrevista motivacional

Answer 41

El sujeto debe manifestar las razones para cambiar

Autodeterminación

Estrategia reflexivas y no coercitivas

Atmosfera positiva para el cambio

Terapia centrada en el paciente

Modelo de cambio circular transteórico

Question 42

Fases de la entrevista motivacional

Answer 42

Fase de precontemplación
Fase de contemplación
Fase de preparación o determinación
Fase de acción
Fase de mantenimiento
Fase de recaída

Question 43

Como se trabaja la MI en la entrevista motivacional, con una persona que quiere cambiar sus hábitos de conducta

Answer 43

1. Debe sentirse incómodo, plantear sus ambivalencias ( fumo porque quiero, puedo dejarlo cuando quiera)
2. Enfrentar las ambivalencias, trabajar la resistencia al cambio potenciando sus capacidades, fomentar su autodeterminación
3. Fomentar su autoeficacia, es capaz de conseguirlo