Physiologie Examen final

Question 1

Les trois types de muscles

Answer 1

Squelettiques, lisse et cardiaque

Question 2

Caractéristique des muscles squelettique

Answer 2

–40% de la masse totale du corps
–stries, bandes visibles, cylindrique
–volontaire, contraction rapide et vigoureuse
–fatigable
–faculté d’adaptation (finesse et force)
–multinucléées

Question 3

Caractéristique des muscles cardiaque

Answer 3

-Striée et enchevêtré (1 à 2 noyaux)

–pas volontaire

Question 4

Caractéristique des muscles lisses

Answer 4

–non ‐striés, mononucléés
–contraction lente et continue (péristaltisme, vasoconstriction, vasodilatation)
–involontaire (travail régulier sans fatigue)

Question 5

La plasticité des muscles (3)

Answer 5

Les adaptations musculaires se font à plusieurs niveaux :

grosseur, nombre de mitochondrie, capillaire,…

vitesse de contraction, fatigabilité, …

plus grande capacité pour le métabolisme aérobie ou anaérobie, …

Question 6

Les substrats énergétiques à l’effort en aérobie

Answer 6

Les Glucides
–Glycogène musculaire . substrats très important en aérobie . niveaux de glycogène facilement modifiables par la diète et la pratique régulière d’activité physique
– Glucose sanguin . quantitativement moins important que le glycogène
Les lipides
Les .contribution relative des lipides en circulation v. intramusculaires demeure peu claire…
**Plus l’activité est intense, plus on se tourne vers l’intracellulaire

Question 7

Atrophie

Answer 7

• perte de volume musculaire
• par dénervation ( 6 mois à 2 ans) = -3/4 du volume. Le tissus peut se transformer en tissus conjonctif c’est un processus irréversible

Question 8

Sacropénie

Answer 8

Perte de masse musculaire avec l ’âge associé avec une diminution de la fonction et de la force

Question 9

Hypertrophie

Answer 9

Gain en masse musculaire

Question 10

Hyperplasie

Answer 10

Gain en nombre de fibre

Question 11

Les types de fibres

Answer 11

• Type 1 ou lent
• Type 2A ou rapide résistant à la fatigue
• Type 2X rapide et fatigable

Question 12

La connexion fibres nerveuses vs fibres musculaire

Answer 12

C’est à partir de la 10ième semaine de gestation que les fibres nerveuses motrices (motoneurones) se connectent aux fibres musculaires pour former une unité motrice.

Question 13

Le vieillissement des muscles squelettiques (l’âge)

Answer 13

• Entre l’âge de 25 à 50 ans  Perte de 10 % de masse maigre

- À l’âge de 80 ans Perte de 30 à 50 % Réduction du # et du diamètre des fibres

Question 14

L’entrainement à la force chez les enfants et les adolescents (Gain en hypertrophie) 2 éléments

Answer 14

• L’hypertrophie du muscle squelettique serait observable après 15 séances d’entraînement
• La plupart des recherches tendent à démontrer que la contraction excentrique serait plus efficace que tout autres types de contraction

Question 15

La modification développementales de la force musculaire

Answer 15

La phase pubertaires : Jusqu’à l’âge de 13 ans

garçon = fille

Question 16

La phase pubertaire et quelques aspects (4)

Answer 16

Mesure absolue de force

• garçon > fille
• Poussée de la force à 13 ans chez les garçons
• Filles atteigne un plateau

Question 17

Particularité des muscles cardiaque (la photo)

Answer 17

Les muscles cardiaque sont reliées entre elle par des disques intercalaires

Question 18

Caractéristique des muscles cardiaque

Answer 18

• croissance par hyperplasie et hypertrophie
• À la naissance le ventricule droit est supérieur au ventricule gauche ( on appelle ça la période de rattrapage)
• Poussée de croissance du cœur à l’adolescence

Question 19

Performance aérobie… chez l’enfant

Answer 19

-Débit cardiaque est inférieur aux valeurs observées chez l’adulte

Formule: DC=FCxVS

-Compensation partielle par une fréquence cardiaque plus élevé

Question 20

La génétique selon Bouchard et Al.

Answer 20

L’effet génétique influence les variables suivantes
–VO 2max = 40% –Fcmax = 50%
–Ve max = 60%
–Endurance aérobie = 70% (90 min)

Question 21

Développement de la PAM (Puissance aérobie maximal)

Answer 21

• L’augmentation de la PAM au stade pubertaire chez le garçon est en réalité associée à l’accroissement plus marqué de la masse musculaire
• La VO2max normalisée des filles est d’environ 45 ml/kg/min à l’âge de 10 ans et elle diminue ensuite progressivement au rythme moyen de 2% par an

Question 22

La maturité et le vieillisement (3 éléments)

Answer 22

• VO2max / kg de poids corporel
• Études longitudinales et transversales (athlètes, personnes actives et sédentaires)
• Déclin d’environ 1% par an à partir de la deuxième décennie

Question 23

Pourquoi observe t-on un déclin du V02Max avec le vieillissement ? (1)

Answer 23

1- À cause du changements structuraux du système cardiovasculaire
perte progressive du muscle cardiaque
perte d’élasticité des fibres musculaires et des vaisseaux sanguins
changement fibreux des valves

Question 24

Pourquoi observe t-on un déclin du V02Max avec le vieillissement ? (2)

Answer 24

2- À cause du changements fonctionnels du système cardiovasculaire
la FC maximale pouvant être atteinte à l’effort s’abaisse graduellement (*facteur principal)

débit cardiaque à l’effort maximal s’abaisse

débit cardiaque au repos et à l’effort sous‐maximal demeure stable

[ ]hémoglobine demeure stable

perte d’élasticité des poumons; diminution de la capacité vitale (4‐5% par décennie)

réduction de la ventilation alvéolaire