(Phon) Exercise & Training Flashcards
Pushups
Pompes | pomp
Weight Lifting
Musculation | mus-ku-la-syon
Heart
Cœur | kur
Heart Beat
Battement de Cœur | bat-mahn duh kur
Veins
Veines | ven
Endurance
Endurance | ahn-du-rahns
Stamina
Endurance | ahn-du-rahns
Compound Movements
Mouvements Composés | moov-mahn kom-po-zay
Jogging
Course à Pied | koors a pyay
Marathon Training
Entraînement de Marathon | ahn-tren-mahn duh ma-ra-ton
Swimming
Natation | na-ta-syon
Diving
Plongée | plon-zhay
Stretching
Étirements | ay-teer-mahn
Warm up
Échauffement | ay-shof-mahn
Dizzy
Étourdi(e) | ay-toor-dee
Tired
Fatigué(e) | fa-tee-gay
Sore
Douleur | doo-lur
Soreness
Douleur | doo-lur
Win
Gagner | ga-nyay
Lose
Perdre | per-dr
Recuperate
Récupérer | ray-ku-pay-ray
Well Rested
Bien Reposé | byan ruh-po-zay
Rest
Repos | ruh-po
Exhausted
Épuisé(e) | ay-pwee-zay
Exhaustion
Épuisement | ay-pweez-mahn
Reflex
Réflexe | ray-fleks
Cardio
Cardio | kar-dyo
Resistance Training
Entraînement en Résistance | ahn-tren-mahn ahn ray-zees-tahns
Flexibility
Flexibilité | flek-see-bee-lee-tay
Agility
Agilité | a-zhee-lee-tay
Balance
Équilibre | ay-kee-lee-br
Plyometrics
Plyométrie | plee-o-may-tree
Sprinting
Sprint | sprint
Repetition
Répétition | ray-pay-tee-syon
Recovery
Récupération | ray-ku-pay-ra-syon
Hydration
Hydratation | ee-dra-ta-syon
Interval Training
Entraînement par Intervalles | ahn-tren-mahn par an-ter-val
Mobility
Mobilité | mo-bee-lee-tay
Cooldown
Retour au Calme | ruh-toor o kalm
Strength
Force | fors
Weakness
Faiblesse | fay-bles
Muscle Memory
Mémoire Musculaire | may-mwar mus-ku-lair
Power
Puissance | pwee-sahns
Posture
Posture | pos-tur