Osa 4 Flashcards
Tunne- elämys
Koettu tunne. Pieni osa tunnerektiota
Kognitiivinen arviointi
Tunteiden arvioimista
Neurofysiologiset reaktiot
Tunteet syntyvät hermojärjestelmän reagoidessa ulkoisiin ja sisäisiin ärsykkeisiin.
Tunneilmaisu
Ilmeet, eleet ja kehon asennot, äänensävyt
Toimintavalmius
Esimerkiksi kehon reaktiot ovat osa emootioihin liittyvää valmiutta toimia edellyttämällä tavalla
Tunteiden affektiivisuus
Emootioiden biologinen ja kehollinen puoli
Seitsemän affektiivista järjestelmää
- Etsimis ja palkkiojärjestelmä
- Vihan järjestelmä
3 pelon järjestelmä
4.hoivan järjestelmä - Leikin järjestelmä
- Seksuaalisen halun järjestelmä
- Paniikin ja surun järjestelmä
Mitä emootiojärjestelmä tekee
Rekisteröi ulkoisia ärsykkeitä ja synnyttää kehon sisäisiä tuntemuksia tai kokemuksia. Se säätelee emootioiden kestoa, voimakkuutta ja laatua, niihin liittyviä fysiologisia reaktioita ja ilmaisua
Interoseptio
Kehollisten tuntemusten aistimista
Mitä aivorunko tekee
Synnyttää kehollisia kokemuksia. Se on todennäköisesti interoseptiivisen kokemuksen syntypaikka
Aivosaari
Aivokuoren poimu ohimolohkon sisällä, saattaa olla tärkeä tehtävä ihmisen interoseption säätelyssä. Aivosaari aktivoituu esim koettaessa inhoa.
Mitä tapahtuu jos aivosaari vaurioituu
Jos vain toinen puoli vaurioituu lämmön aistimiskyky ja kivun erottaminen heikkenevät. Jos molemmat aivosaaret vaurioituvat kyky kokea tunteita voimistuu. Ihmisestä tulee yliherkkä
Somatosensorinen aivokuori
Osallistuu tunteiden säätelyyn
Pihtipoimu
Käsitellään interoseptiivisia tuntemuksia. Aktivoituu esim tuskaa koettaessa.
Mantelitumake
Pienehkö tilalle ohimolohkon kärkiosassa hippokampuksen tuntumassa. Tärkeä tunteiden ja muistamisen kannalta. Mantelitumake esim aktivoituu pelkoehdollistumisen yhteydessä. Mantelitumake säätelee tunteiden kokemista, havaitsemista, ilmaisemista ja sosiaalista tiedokäsittelyä
Mantelitumakkeen vaurio
Tunteiden ilmaisun väheneminen, vaikeus tunnistaa tunteita ja kasvojen ilmeitä tai muistaa tapahtumia johon liittyy tunteita
Selviytymisjärjestelmä
Sijaitsee aivojen sisäosissa. Järjestelmän keskus on mantelitumakkeessa. Mantelitumakkeesta on yhteys hypotalamuksen kautta aivorunkoon jossa käynnistetään autonomisen hermoston taistele tai pakene reaktio
Orbitofrontaalinen osa
Olennainen osa tunteiden tietoisessa käsittelyssä ja säätelyssä. Esimerkiksi phibeas cagen tapaturma vaurioitti etuotsalohkon osaa
Palkkiojärjestelmä
Mielihyvän tunnetta ja palkkio-oppimista säätelevä välittäjäainejärjestelmä. Keskeinen osa on mielihyvätumake jolla on yhteyksiä etuotsalohkojen pohja ja sisäosiin, tyvitumalkeisiin ja limbiseen järjestelmään kuten mantelitumakkeeseen ja aivorunkoon
Dopamiini
Mielihyvätumakkeen käyttämä välittäjäaine
Mikä on tunteiden olennaisin tehtävä Antonino Damasion mukaan
Homeontasian säilyttäminen eli elimistön tasapainon säilyttäminen
Mikä kuuluisa psykologinen koe tutkii ehdollistumista
J.B Watsonin pikku Albert koe. Koe osoitti että etenkin pelkoa on mahdollista oppia klassisen ehdollistumisen kautta
Peilisolu
Aivokuoren liikealueilla sijaitsevia soluja jotka aktivoituvat kun ihminen havaitsee toisen ihmisen liikkeitä
Mikä on peilisolujen tarkoitus
Liikkeiden jäljittelyn ja oppimisen lisäksi toisen ihmisen tavoitteellisen toiminnan ennakoiminen ja ymmärtäminen
Sosiaalinen hymy
Sosiaalisissa tilanteissa tuotettu hymy
Ryhmän koheesio
Eli ryhmän kiinteys.
Greenbergin malli
Greenberg jakaa tunteet neljään ryhmään sen perusteella miten tunteet on syntynyt
Ensisijainen adaptiivinen tunne
Tunne joka syntyy välittömänä ja tarkoituksenmukaisena reaktiona. Edistää selviytymistä
Ensisijaiset epäadaptiiviset tunteet
Tunteet heräävät välittöminä reaktioina mutta eivät kuitenkaan ole selviytymistä edistäviä. Epäadaptiiviset tunteet ovat opittuja reaktioita
Toissijaisen tunteet
Syntyvät reaktiona muihin tunteisiin tai ajatuksiin etenkin silloin kun ensisijaiset tunteet jäävät tunnistamatta
Välineelliset tunteet
Sosiaalisten tilanteiden ja tiettyjen roolien edellyttämät tunteet
Psyykkinen työ
Psyykkisen tasapainon ylläpito
Hallintakeinot
Tietoisia ja yksilön selviytymistä edistäviä tasapainon ylläpitämisen tapoja
Puolustuskeinot eli defenssit
Ihmisen tiedostamattomia tapoja olla kohtaamatta asioita, tunteita, tai ajatuksia
Kognitiivisesti suuntautunut selviytyjä
Valitsee älyllisiä keinoja selviytyä. Esim hankkii lisä tietoa, analysoi ongelmaa
Emotionaalisesti suuntautunut selviytyjä
Ilmaisee tunteitaan esim itkemällä tai nauramalla, hän kertoo tunteistaan toisille. Myös tanssi, piirtäminen ja musiikki ovat keinoja ilmaista tunteita
Sosiaalisesti suuntautunut selviytyjä
Hakee tukea muista ihmisistä. Hän voi myös ottaa jonkin tehtävän tai roolin ryhmässä mikä auttaa häntä selviytymään
Luovuuteen suuntautunut selviytyjä
Käyttää mielikuvitustaan joko välttääkseen vaikeaksi kokemiaan tosiasioita tai löytääkseen ratkaisuja ongelmiinsa
Henkisesti suuntautunut selviytyjä
Hakee merkityksiä ja selityksiä uskonnosta tai hän nojautuu johonkin aatteeseen tai arvoihin
Fyysisesti suuntautunut selviytyjä
Purkaa paineita liikkumalla ja pyrkimällä rentoutumaan. Hän voi syödä ja nukkua paljon toisaalta myös käyttää alkoholia tai huumeita
Mihin neljään defenssien ryhmään George Vaillant jakaa defenssit
- Kypsät eli adaptiiviset defenssit
- Neuroottiset defenssit
- Kehittymättömät eli epäadaptiiviset defenssit
- Psykoottiset defenssit
Kypsät eli adaptiiviset defenssit
Mahdollistavat tasapainon saavuttamisen tunteiden, ajatusten, minäkäsityksen ja ihmissuhteiden välillä
Sublimaatio
Kypsä defenssi jossa tunteita kanavoidaan. Esim kateellinen työntekijä kanavoi tunteensa energiseen ja antaamukselliseen työntekoon
Altruismi
Epäitsekkyyttä joka voi toimia adaptiivisena defenssinä
Arvonkieltäminen
Adaptiivinen defenssi jossa toiveen tai tavoitteen arvoa vähätellään kun sitä ei saavuteta
Neuroottiset defenssit
Liittyvät yksilön omaan kokemukseen eivätkä ne vaikuta yksilön kokemuksiin muista ihmisistä.
Reaktiomuodostus
Neuroottinen denssi jossa yksilö käyttäytyy tavalla joka on päinvastainen pohjimmaisiin tunteisiin
Älyllistäminen
Vaikeita tunteita selitetään faktoilla ja tiedoilla. Neuroottinen defenssi
Torjunta
Neuroottinen defenssi jossa vaikeat tunteen siirretään syrjään
Kehittymättömät eli epäadaptiiviset tunteet
Puolustuskeinoja jossa itsen ja toisen ihmisen välinen raja vääristyy
Projektio
Kehittymätön defenssi jossa yksilö siirtää oman ominaisuutensa, toiveensa tai halunsa toiselle ihmiselle
Fantasia
Kehittymätön defenssi jossa yksilöllä on rikas sisäinen maailma jonka hän pitää muilta salassa.
Passiivinen aggressio
Kehittymätön defenssi jossa yksilö samanaikaisesti kärsii itse ja rankaisee muita. Nuori voi juoda itsensä humalaan jolloin hän voi pahoin seuraavana päivänä, samalla hän huolestuttaa vanhempiaan
Acting out
Kehittymätön defenssi jossa yksilö ilmaisee toiveitaan suoralla toiminnalla tiedostamatta itse näitä toiveita ja niihin liittyviä tunteita. Ilmenee impulsiivisena toimintana kuten kontrolloimattomana agressiivisuutena
Psykoottiset defenssit
Puolustuskeinoja jotka vääristävät konkreettista ulkoista todellisuutta. Liittyy vakaviin mielenterveyden häiriöihin
Kieltäminen
Psykoosin defenssi. Esim sairauden kieltäminen
Todellisuuden vääristäminen
Psykoottinen defenssi jossa henkilö esim kuvittelee seurustelevan filmitähden kanssa jota ei ole koskaan tavannut
Hallusinaatio
Todellisuuden vääristymät jossa ihminenikään kuin näkee painajaista ollessaan hereillä. Psykoottinen defenssi
Mikä säätelee vireystilaa
Aivojen ulkoiset ärsykkeet, sähkökemiallinen toiminta ja kehon biologiset toiminnot
Sensorimotorinen deprivaatio
Ärsykkeiden puuttumista