Nutrición Flashcards
Explica la diferencia entre nutrición integrativa y nutrición funcional
La nutrición integrativa abarca absolutamente todo, es por ello que la nutrición funcional se encuentra dentro de la nutrición integrativa.
¿Qué es la nutrición funcional?
Es el área de la nutrición que ve por las causas subyacentes de las enfermedades. Es medicina convencional + enfoques alternativos. Ve aspectos tanto fisiológicos como cognitivos y emocionales.
¿Cuáles son los 5 principios de la nutrición funcional?
- Individualidad bioquímica
- Tratamiento enfocado al paciente
- Equilibrio nutricional y biodisponibilidad
- Bienestar completo
- Interconexiones metabólicas
¿Qué es la nutrición alternativa?
Todas aquellas prácticas que no entran dentro de la medicina convencional. Algunos ejemplos incluyen la homeopatía y herbolaria.
¿Qué es la nutrición complementaria?
Es aquella que trabaja en conjunto con la medicina convencional. Ayudan como dice el nombre a complementar el tratamiento: Acupuntura, meditación y masajes.
¿Qué busca la nutrición holística?
Encontrar el equilibrio entre lo físico, mental, social y espiritual. Conecta mucho con la naturaleza. Ve al ser humano como un todo.
¿Qué es el estilo de vida?
Todos aquellos comportamientos del día a día que afectan nuestra salud, tanto para bien como para mal. Incluyen a factores como alimentación, hábitos de sueño, ejercicio, estrés, etc.
Características de la nutrición integrativa:
- Enfoque holístico: Ve por las distintas esferas de la persona: física, mental, espiritual, emocional.
- Personalización: Reconoce que cada individuo es único.
- Prevención: Evitar enfermedades
- Tratamiento de causas subyacentes: abordar las causas reales de las enfermedades, no solo tratar los síntomas.
- Integración de enfoques: Incorpora variedad de prácticas y técnicas (herbolaria, ayurveda, adaptógenos, etc.)
¿Cómo está estructurado el core of the radial? (Explica las esferas y disparadores)
Es un método integrativo y funcional para brindar atención nutricional de calidad.
5 esferas:
1. Comida y medio ambiente
2. Signos y síntomas enfocados en nutrición.
3. Biomarcadores
4. Rutas metabólicas
5. Desbalances en los sistemas
4 Disparadores:
1. Estrés
2. Toxinas
3. Patógenos
4. Alérgenos e intolerancias
¿Cuál es la diferencia entre core of the radial y la matriz nutricional?
Ambo son formatos que se utilizan para evaluar la nutrición funcional:
El core of the radial cuenta con 5 esferas y 4 disparadores y en el centro está el proceso de cuidado nutricio.
La matriz tiene otra configuración e igual indaga frente al espíritu, emociones, hormonas, relaciones interpersonales, antecedentes, efectos desencadenantes y mediadores de conductas
