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Fisiologia De La Activida Fisica > Niños > Flashcards

Niños Flashcards

1
Q

Momento pick de la hormona del crecimiento

A

Entre los 2-3 años

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2
Q

Momento de mayor cantidad de hormonas tiroideas

A

Al nacer

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3
Q

Pick hormonas sexuales

A

Entre los 14 y 16 años

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4
Q

Edad mas similar de testosterona en niños

A

8-9 años
20 ng/100ml niñas
21-34 ngl/100 ml niños

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5
Q

Por que los niños no pueden hacer hipertrofia muscular

A

Debido a las bajas concentraciones plasmaticas de testosterona

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6
Q

Relacion volumen sistolico y tamaño del corazon

A

El volumen sistolico es menor debido al menor tamaño del corazon

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7
Q

Gasto cardiaco niños y adultos

A

El gasto cardiaco de niños y adultos no es tan diferente, debido a que los niños compensan el menor tamaño con una mauor frecuencia cardiaca

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8
Q

FC de RN

A

135 latidos por minuto

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9
Q

FC de un niño de 1 año

A

120 latidos por minuto

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10
Q

Frecuencia cardiaca maxima durante la niñez

A

195-205 latidos por minuto

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11
Q

Como es el sistema cardiovascular en niños

A

FC max mayor
PS menor
GC menor

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12
Q

Cuanto porcentaje de tejido muscular tienen los niños

A

Niños
25% al nacer
45% adultez
Niñas
25% al nacer
40% adultez

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13
Q

Cuanta cantidad de fibras tipo II tienen los niños de 5 años

A

35%

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14
Q

Transformacion en niños

A

Condicion fisiologica de predominio aerobico
Capacidad fisiológica anaeróbica alactica igual a la de un adulto
Inmadurez glucolitica

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15
Q

Porcentaje de tejido adiposo en niños

A

10-12%
Adultez
10-20% hombres
15-25% mujeres

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16
Q

Termorregulacion en niños y su mecanismo de sudoración

A

Menor tamaño y mayor densidad de glandulas sudoriparas
Mayor umbral de sudoracion
Menor tasa de sudoración

17
Q

Sistema respiratorio en niños

A

Los niños elevan mas la FR que el volumen corriente a comparación de un adulto
Tienen menor eficiencia respiratoria en ejercicio dado por una FR y equivalente de o2 mayor
Eficiencia aumenta en con entrenamiento fisico aerobico

18
Q

Glucosa plsmatica

A

Niños igual que adultos
En pubertad y embarazadas; resistencia insulinica fisiologica

19
Q

Acidos grasos libres en niños

A

NIÑOS MAYOR TASA DE OXIDACION DE GRASA COMPARADO CON ADULTOS
•MENOR COCIENTE RESPIRATORIO VERSUS ADULTOS
•NIÑOS OXIDAN MÁS GRASA A IGUAL CARGA DE TRABAJO QUE UN ADULTO

20
Q

Precauciones de test maximales en niños

A

Caidas
Nauseas
Broncoconstriccion unducida por ejercicio

21
Q

Cantidad de actividad diaria recomendada para pre escolares y niños de 5 a 17 años

A

Pre escolares 3 horas diaria
Niños 1 hora diaria

Fisiologia De La Activida Fisica (6 decks)

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