Nature des émotions et émotions individuelles Flashcards
Comme les besoins et les cognitions, on peut dire des émotions qu’elles sont…?
Un type de motivation (elles sont un motif interne)
Quel est le consensus scientifique sur la définition de l’émotion?
Il n’y a PAS de consensus scientifique
Malgré l’absence de consensus scientifique, lister les éléments auxquels on associe une émotion?
- Réfèrent à des états physiologiques et psychologiques
- Accompagnées par des changements neurophysiologiques
- Associées à des pensées, sentiments et réponses comportementales
- Associées à un niveau de plaisir – déplaisir (agréables – désagréables)
- Associées au tempérament, à l’humeur, aux affects, à la personnalité
Qu’est-ce que le tempérament?
Ensemble de traits de base qui influencent la personnalité
Qui est Lisa Barrett?
- C’est une chercheuse qui remet en question TOUT ce que l’on sait sur les émotions.
- Selon elle, on naît avec la capacité de ressentir des émotions, mais celles-ci ne sont pas innées ni universelles.
Proposer une définition de l’émotion
Construit psychologique qui coordonne l’interrelation entre 4 composantes dans un processus cohérent.
Quelles sont les 4 composantes de l’émotion?
- Sentiment, ressenti, sensation (aspect subjectif)
- Réaction de l’organisme (aspect physiologique)
- Finalité (aspect motivationnel)
- Comportement d’expression (aspect communicatif)
Qu’est-e qui est absolument nécessaire à l’apparition d’une émotion?
Un événement significatif
Vrai ou Faux
En présence d’émotions désagréables, il y a absence de motivation
Faux, en présence d’émotions désagréables, la motivation est toujours présente, mais challengée
Expliquer le modèle à deux systèmes de la cause des émotions
- Système 1 : l’événement significatif enclenche des processus biologiques qui eux-mêmes créeront les émotions
- Système 2 : l’événement significatif enclenche des processus cognitifs qui eux-mêmes créeront les émotions
Expliquer
processus cognitifs
Dans le cadre du modèle à 2 systèmes de la cause des émotions
- Émotions causées par événements mentaux, c’est l’évaluation de la situation qui déclenche l’émotion.
- Basé sur l’expérience
- Réaction par interprétation
- #2 dans l’évolution de l’homme
- Voies corticales
Expliquer
processus biologiques
Dans le cadre du modèle à 2 systèmes de la cause des émotions
- Émotions causées par réactions physiologiques :
- Inné, spontané
- Réaction involontaire
- #1 dans l’évolution de l’homme
- Voies sous-corticales
À quoi font références les voies sous-corticales?
L’amygdale, l’hypothalamus, le système limbique
Vrai ou Faux
Le modèle à 2 systèmes de la cause des émotions est un modèle dichotomique
Vrai, il y a eu un débat historique qui opposait les processus biologiques ou processus cognitifs comme cause aux émotions
Quelles sont les précisions qui ont été faites au modèle dichotomique des causes aux émotions?
- Ces systèmes ne seraient pas parallèles mais plutôt en interaction
- Certaines émotions résulteraient davantage du système biologique (ex: peur, colère) et d’autres du système cognitif (ex: espoir, gratitude)
Qu’est-ce que la boucle de rétroaction des émotions?
Plutchik en est l’auteur
- C’est une conceptualisation circulaire de la cause des émotions (en opposition à la conceptualisation linéaire)
- Tous les éléments s’interinfluencent
Qu’est-ce qui met fin à une émotion?
- Disparition de l’événement significatif
- Comportement adaptatif efficace (ex.: courir pour prendre la fuite quand on voit un ours)
Quelles sont les idées générales de la perspective biologique quant aux émotions?
- Dans la perspective biologique, il n’existe qu’un nombre restreint d’émotions
- Il n’y a pas de consensus sur le nombre exact
- Ces émotions sont appelées émotions « de base » ou émotions « primaires »
- Les émotions sont innées/universelles
- Elles proviennent de la biologie et de l’évolution
Quelles sont les idées générales de la perspective cognitive quant aux émotions?
- Le nombre des émotions est quasi-illimité
- Les émotions sont acquises
- Elles proviennent d’expériences individuelles socio-culturelles
- On parle d’émotions « secondaires »
Présentement, quel est le consensus scientifique sur le nombre des émotions?
Selon la perspective scientifique actuelle :
* Il existe des familles d’émotions qui découlent des émotions primaires
* Ex. : de la joie, découlent : amusement, soulagement, satisfaction, contentement, fierté
Pourquoi les émotions de base sont surtout des émotions désagréables?
Probablement parce que ce sont elles qui sont nécessaires à la survie (fonction adaptative) en nous protégeant de menaces ou de nuisances.
Quelles sont les fonctions adaptatives de chacune des émotions de base?
- Peur : anticipation
- Colère: combat
- Dégoût : rejet
- Tristesse : réaction pour protéger la psyché
Caractéristiques de la peur?
- Réaction émotionnelle face à la perception qu’une situation est dangereuse ou menace le bien-être de l’individu
- Anticipation d’un dommage physique ou psychologique
- Attentes que capacités d’adaptation seront insuffisantes
Quelles sont les fonctions/réactions de la peur?
- Protection
- Fight, flight, freeze
Caractéristiques de la colère?
- Vécue fréquemment
- Réaction émotionnelle face à : un obstacle empêchant la poursuite d’un but, une injustice, du rejet, des irritations accumulées, ect.
- Émotion la plus passionnée
- Verbale ou non
- Directe ou indirecte
Quelle est la fonction principale de la colère?
Surmonter l’obstacle, la contrainte
Caractéristiques du dégoût
- Réaction émotionnelle face à un objet contaminé, détérioré ou pourri
- Causes différentes selon les stades du développement
Quelles sont les causes du dégoût selon les stades de développement?
- Petite enfance : goûts amers, aigres
- Enfance : répugnances acquises psychologiquement et objets considérés répugnants
- Adulte : objets considérés comme contaminés
Question d’examen
Quel autre élément peut être à l’origine du dégoût?
La cause du dégôut peut aussi être d’ordre moral (ex. : inceste, abus envers les enfants, infidélité)
Quelles sont les fonctions/réactions du dégoût?
Rejet, évitement
Définition de la tristesse
Réaction émotionnelle face aux expériences de séparations, d’échecs, de pertes permanentes
Quelles sont les fonctions/réactions de la tristesse?
- Oriente l’attention vers l’intérieur
- Promeut la réflexion personnelle
- Motive l’individu à tout faire pour sortir de cet état aversif
Quel type de motivation produisent les émotions de base agréables?
Motivation à l’engagement et à la satisfaction
Caractéristiques de la joie
- Réaction émotionnelle aux événements qui impliquent des conséquences favorables
- Impact sur persévérance
- Matérialisation de qqch qui. nous arrive
Quelles sont les fonctions/réactions de la joie?
- Enthousiasme, entrain, optimisme
- Volonté de maintenir les activités sociales
- Fonction apaisante : préserve bien-être psychologique
- Favorise jeu et créativité
Caractéristiques de l’intérêt
- Réaction émotionnelle à ce qui est perçu comme original, nouveau, complexe
- Émotion la plus fréquente dans la vie quotidienne
- Impact sur engagement
Fonctions/réactions de l’intérêt
- Comportement d’approche; désir d’explorer
- Promeut l’apprentissage
- Réapprovisionne les ressources personnelles
Quelles sont les fonctions des émotions?
En résumé
2 fonctions
- Fonctions adaptatives face aux tâches fondamentales de la vie
- Fonctions sociales pour maintenir ou rompre nos relations
Élément fondamental de la vie : sentiment d’infériorité.
Donner l’émotion et la fonction adaptative associées selon Reeves?
- Émotion : Honte
- Fonction adaptative : protéger ou réparer le soi
Élément fondamental de la vie : comportement inadéquat.
Donner l’émotion et la fonction adaptative associées selon Reeves?
- Émotion : Culpabilité
- Fonction adaptative : remettre en question et adapter ce comportement
Peut-on contrôler nos émotions?
Non, nous pouvons les réguler.
Qu’est-ce que la régulation émotionnelle?
Processus de modulation de la réponse émotionnelle tant dans l’expression que dans le ressenti de l’émotion
Comment fonctionne la régulation émotionnelle?
Efforts de 2 types :
1. Pour contrôler une ou plusieurs composantes des émotions
2. Pour contrôler la latence, l’ampleur et la durée de l’émotion
Qu’est-ce que l’alexithymie?
Difficulté à identifier, différencier et exprimer ses émotions et celle des autres
Quelles sont les différentes stratégies de régulation émotionnelle?
- Sélection de la situation
- Modification de la situation
- Focus attentionnel
- Réévaluation
- Inhibition
Définir
Sélection de la situation comme stratégie de régulation émotionnelle
Éviter (= ne pas sélectionner) la situation potentiellement génératrice d’émotions désagréables ou sélectionner la situation potentiellement génératrice d’émotions agréables
Définir
Modification de la situation comme stratégie de régulation émotionnelle
Établir un contrôle sur la situation, rechercher du soutien social ou quitter la situation.
Ex. : S’excuser et se montrer préoccupé dans le cadre d’une discussion conflictuelle avec votre partenaire
Définir
Focus attentionnel comme stratégie de régulation émotionnelle
Se distraire en étant dans la situation
Définir
La réévaluation comme stratégie de régulation émotionnelle
Changer la manière de voir la situation (= modifier la signification de la situation)
Définir
L’inhibition comme stratégie de régulation émotionnelle
- Modifier une expérience émotionnelle déjà en cours
- ATTENTION : comporte des effets secondaires indésirables
Quels sont les effets indésirables de l’inhibition?
- Augmente les composantes de l’émotion au lieu de les diminuer
- Peut provoquer un malaise social
Qu’est-ce qu’un affect?
- État affectif qui englobe un vaste champ de sentiments vécus
- Peut être ressenti comme une émotion ou une humeur
Quelles sont les caractéristiques qui distinguent l’émotion de l’humeur?
L’émotion :
1. Causée par un événement spécifique
2. Brève (secondes ou minutes)
3. Prend de nombreuses formes spécifiques
4. Habituellement accompagnée d’expressions faciales
5. Entraîne l’action
Quelles sont les caractéristiques qui distinguent l’humeur de l’émotion?
L’humeur :
1. Cause générale, peu claire
2. Plus longue (heures, jours)
3. Seulement 2 dimensions dichotomiques
4. Pas de signes extérieurs distinctifs en général
5. De nature cognitive
Comment compendre la relation entre humeur et affect?
Humeur = le climat
Affect = temps qu’il fait
Qu’est-ce qui peut être influencé par l’humeur (bonne ou mauvaise)?
- L’humeur influence le traitement de l’information
- Une mauvaise humeur peut entraîner de la rumination
Qu’est-ce que le modèle circomplexe de l’humeur?
Modèle théorique qui associe 2 dimensions de l’humeur :
1. En abcisse : la valence (plaisir versus déplaisir)
2. En ordonnée : l’intensité (activation versus désactivation)
Quels sont les 4 cadrans du modèle circomplexe de l’humeur?
- Intensité haute, déplaisir fort : affects déplaisant intense
- Intensité haute, plaisir fort : affects plaisants intenses
- Intensité basse, déplaisir fort : affects déplaisants peu intenses
- Intensité basse, plaisir fort : affetcs plaisants peu intenses
Résultats d’une étude sur l’humeur
- L’humeur positive reste en général plus élevée que l’humeur négative au cours de la journée
- L’humeur positive varie avec le cycle circadien
- L’humeur négative reste plutôt faible au cours de la journée
