Muscles BMM Flashcards
Abduction de l’épaule
- Supra-épineux
2. Deltoide
Extension de l’épaule
- Grand dorsal
- Grand rond
- Deltoide postérieur
- Triceps
Adduction horizontale de l’épaule
- Grand pectoral (2 chefs)
2. Deltoide
Rotation médiale de l’épaule
- Subscapulaire
- Grand pectoral
- Grand rond
- Grand dorsal
- Deltoide antérieur
Flexion de l’épaule
- Deltoide antérieur
- Coraco-brachial
- Deltoide (antérieur et moyen)
Abduction horizontale de l’épaule
- Deltoide
Adduction de la scapula
- Trapèze moyen
2. Grand rhomboide
Abaissement et adduction de la scapula
- Trapèze inférieur et moyen
Abduction et rotation supérieure de la scapula
- Dentelé antérieur
Abduction et rotation inférieure de la scapula
- Rhomboides
Abaissement de la scapula
- Grand dorsal
- Grand rond
- Deltoide postérieur
Élévation de la scapula
- Trapèze supérieur
2. Élévateur de la scapula
Extension du coude
- Triceps
2. Anconé
Flexion du coude
- Biceps
- Brachial
- Brachio-radial
Pronation de l’AB
- Rond pronateur
2. Carré pronateur
Supination de l’AB
- Supinateur
2. Biceps
Extension du poignet
- LERC
- CERC
- Extenseur ulnaire du carpe
Flexion du poignet
- Fléchisseur radial du carpe
2. Fléchisseur ulnaire du carpe
Flexion MCP des doigts
- Lombricaux
- Interosseux dorsaux
- Interosseux palmaires
Flexion IPP des doigts
- Fléchisseurs superficiels des doigts
Flexion IPD des doigts
- Fléchisseurs profonds des doigts
Extension MCP des doigts
- Extenseur des doigts
- Extenseur de l’index
- Extenseur du V
Abduction des doigts
- Interosseux dorsaux
Adduction des doigts
- Interosseux palmaires
Abduction du pouce
- Long abducteur du pouce
2. Court abducteur du pouce
Extension MCP du pouce
- Court extenseur du pouce
Extension IP du pouce
- Long extenseur du pouce
Flexion MP du pouce
- Court fléchisseur du pouce (chef superficiel et profond)
Flexion IP du pouce
- Long fléchisseur du pouce
Adduction du pouce
- Abducteur du pouce (chef oblique et transverse)
Opposition du pouce
- Opposant du pouce
2. Opposant du V
Flexion du tronc
- Grand droit de l’abdomen
- Oblique interne
- Oblique externe
Flexion et rotation du tronc
- Oblique interne
2. Oblique externe
Extension du tronc
- Longissimus
- Ilio-costal
- Épineux
- Transverses épineux
- Carré des lombes
Abduction de la hanche
Flexion:
TFL
Extension:
- Moyen fessier
- Petit fessier
Adduction de la hanche
- Grand adducteur
- Long adducteur
- Court adducteur
- Pectiné
- Gracilis
Flexion de la hanche
- Ilio-psoas
Extension de la hanche
- Grand fessier
- Semi-tendineux
- Semi-membraneux
- Biceps fémoral
F-AB-Rl
- Sartorius
Rotation latérale de la hanche
- Piriforme
- Jumeau supérieur
- Obturateur interne
- Jumeau inférieur
- Obturateur externe
- Carré fémoral
- Grand fessier
Rotation médiale de la hanche
- Petit fessier
- Moyen fessier
- TFL
Extension du genou
- Droit fémoral
- Vaste interne
- Vaste externe
- Vaste oblique interne
- Vaste intermédiaire
Flexion du genou
- Biceps fémoral
- Semi-tendineux
- Semi-membraneux
Flexion dorsale en inversion
- Tibial antérieur
Inversion en flexion plantaire
- Tibial postérieur
Éversion en flexion plantaire
- Long fibulaire
2. Court fibulaire
Éversion en flexion dorsale
- Extenseurs des orteils
2. Fibulaire antérieur
Flexion des orteils
MP: Lombricaux
IPP: Court fléchisseurs des orteils
IPD: Longs fléchisseurs des orteils
Flexion de l’hallux
MP: Court fléchisseur de l’hallux
IP: Long fléchisseur de l’hallux
Extension des orteils
- Long extenseur des orteils
- Court extenseur des orteils
- Long extenseur de l’hallux
Extension de la tête
- Grand droit postérieur de la tête
- Petit droit postérieur de la tête
- Longissimus du cou
- Oblique supérieur de la tête
- Oblique inférieur de la tête
- Splénius de la tête
- Trapèze supérieur
- Semi-épineux de la tête
- Épineux de la tête
Extension du cou
- Longissimus du cou
- Semi-épineux du cou
- Iliocostal du cou
- Splénius du cou
- Trapèze supérieur
- Épineux du cou
Flexion de la tête
- Droit antérieur de la tête
- Droit latéral de la tête
- Long de la tête
Flexion du cou
- SCM
- Long du cou
- Scalène antérieur