Évaluation de la force musculaire (cours en classe) (pas fini)

Question 1

Pourquoi la mesure de la force musculaire est-elle importante?

Answer 1

Pour déterminer les paramètres à utiliser lors de l’entrainement de la force

Question 2

Comment peut-on cibler des qualités musculaires particulières?

Answer 2

En faisant du renforcement à différents pourcentages de la force maximale

Question 3

Quelles qualités musculaires peut-on cibler par le pourcentage de la force musculaire travaillé? (3)

Answer 3

Force
Puissance
Endurance

Question 4

Donnez une autre utilisation de l’évaluation du niveau de force maximal?

Answer 4

Mesurer les effets de l’entrainement de la force, son évolution au cours des semaines

Question 5

Quelles conditions sont nécessaires pour mesurer la force maximale? (4)

Answer 5

• Conditions nécessaires pour produire une contraction d’un maximum d’unités motrices
• Fréquence de décharge la plus élevée possible
• Conditions sécuritaires
• Outil approprié

Question 6

Quelle condition doit respecter l’outil de mesure de la force maximale pour donner un résultat fiable?

Answer 6

Doit opposer une force au moins identique et opposées à celle du patient (équilibre mécanique entre les 2 forces)

Question 7

De quelles façons la résistance peut elle être produite?

Answer 7

• Charge
• Résistance du physiothérapeute
• Structure externe (dynamométrie manuelle)
• Dynamomètre lui-même (mesure isocinétique)

Question 8

Pourquoi peut-on dire que la 1 RM est spécifique à chaque mouvement ou exercice?

Answer 8

Représente la force maximale développée à un angle spécifique de l’amplitude du mouvement

Question 9

À quoi correspond l’angle spécifique d’un mouvement pour le test de 1 RM?

Answer 9

Angle auquel l’équilibre mécanique entre la force maximale du sujet et la résistance offerte par la charge

Question 10

Comment détermine-t-on l’angle spécifique du test de 1 RM?

Answer 10

C’est l’angle auquel la répétition s’arrête

Question 11

Qu’est-ce que la difficulté physiologique?

Answer 11

Pourcentage de sa force maximale qu’une personne utilise lors d’un mouvement

Question 12

Quelle est la définition formelle du pourcentage de la force maximale?

Answer 12

Rapport entre la résistance rencontrée pendant la tâche et les capacités maximales de la musculature impliquée

Question 13

Quelle est l’autre façon de désigner la difficulté physiologique?

Answer 13

Difficulté mécanique d’un exercice

Question 14

Qu’est-ce qui peut faire varier le moment maximal s’un muscle?

Answer 14

Amplitude du mouvement (courbe force-longueur)

Question 15

Quelle est la définition mécanique de la difficulté mécanique?

Answer 15

Moment externe ou résistant

Question 16

Comment peut-on définir mécaniquement les capacités maximales?

Answer 16

Moment maximal que le patient peut produire

Question 17

Quand peut-on dire que la difficulté est maximale (100%)?

Answer 17

Lorsque la force produite est égale à la résistance contre laquelle le mouvement est réalisé

Question 18

Pourquoi est-il inutile de continuer à évaluer le mouvement après l’atteinte de l’équilibre (difficulté maximale)?

Answer 18

La contraction devient isométrique, car si le muscle se raccourcit davantage, sa force sera moins grande (relation force-longueur)

Question 19

En théorie, qu’est-ce qui est nécessaire pour assurer un suivi adéquat de la force maximale de la personne?

Answer 19

Un moyen fiable pour mesurer l’angle d’arrêt du mouvement

Question 20

Pratiquement, qu’est-ce qu’on prend en compte pour déterminer l’atteinte de la 1 RM?

Answer 20

Nombre de mouvements (répétitions) réalisés dans l’amplitude testée

Question 21

Qu’est-ce qui ne devrait pas être possible après un test de 1 RM?

Answer 21

Atteindre le même angle contre la même charge lors d’une seconde répétition sans période de repos (à cause de la fatigue du au mouvement)

Question 22

Que représente la difficulté mécanique due à la charge?

Answer 22

Moment externe

Question 23

De quoi dépend le moment résistant?

Answer 23

Bras de levier de la charge par rapport à l’articulation (dépend de l’angle articulaire)

Question 24

De quoi (autre que la charge) dépend la difficulté physiologique?

Answer 24

Position du corps et de l’articulation testée

Question 25

Pourquoi la difficulté physiologique dépend elle de la position du corps et de l’articulation testée?

Answer 25

Car les capacités à produire de la force varient selon la longueur du muscle

Question 26

Quelles sont les contre-indications de l’évaluation de la force?

Answer 26

• Présence de douleur
• Inflammation aigue de l’articulation
• Montagne chirurgical insuffisamment stable pour supporter un effort maximal

Question 27

En clinique, quand est-il nécessaire de compléter le bilan musculaire manuel?

Answer 27

Pour les cotations supérieures à 3