Mujer

Question 0

Efecto de estrogenos en insulina

Answer 0

Produce mayor resistencia a la insulina y aumenta obesidad.

Question 1

Efecto del estrógeno en la actividad física

Answer 1

Menos flujo de glucosa
Menos secreción glucagon y epinefrina
Menos glucógeno mm
Menos oxidación de grasa

Question 2

Aumento de gasto energético en fase lutea

Answer 2

10-14% por aumento de T

Question 3

Fase lutea aumento de:

Answer 3

Excreción urinaria de nitrógeno.

Consumo de alimentos 100-500 kcal ( rel directa entre consumo y niveles serios de P y E).

Question 4

Estrogenos en líquidos corporales, aumentan retención de líquidos por:

Answer 4

Aumento de globulina fijadora de tiroxina y aldosterona, angiotensina, secreción de aldosterona.

Question 5

Estrogenos aumentan masa ósea al:

Answer 5

Inhibir osteoclastos, disminuye sensibilidad a PTH, aumenta calcitonina, aumenta síntesis Vit D3, y abs de calcio.
OSTEOPROTECTOR

Question 6

Estrogenos en menopausia, afectan la densidad ósea produciendo:

Answer 6

Resorcion osea
Hipercalcemia
Lo cual aumenta con dieta alta en fibra.

Question 7

Anemia fisiológica del embarazo, aumento en volumen sanguíneo en:

Answer 7

50% de volumen sanguíneo

18% masa Ec

Question 8

Recomendaciones nutricionales en embarazo:

Answer 8

Aumento 1 kg/ mes 
30 kcal /kg de peso de acuerdo a estatura y edad gestacional
Carbs 55-65% 
Proteínas 15-30% 
Grasas 15-20%

Question 9

Suplementarios nutricional por día

Answer 9

Ac. Fólico .4 a 5 mg
Hierro 30-200 mg
Calcio 400-1000 mg

Question 10

Suplementos de ácido fólico, cuanto y cuando?

Answer 10

. 4 mg o 400 mcg 1 mes antes y primer trimestre

4 mg en antecedente de DTN

Question 11

Cuanto se suplementa de yodo y cuando?

Answer 11

200 mcg 1 mes antes y primer trimestre.

Se asocia a déficit neurologico, retardo mental.

Question 12

Aumento de omega 3 en embarazo se asocia a:

Answer 12

Disminución de parto pretermino.
Aumento peso rn 
Disminución preclamsia 
Aumento desarrollo neurologico y visual del feto 
Disminuye depre post parto 
Disminuye alergias infantiles

Question 13

Cuanto se suplementa de omega 3 en embarazo

Answer 13

200 mg DHA/ día

Question 14

Recomendaciones nutricionales en nausea y vomito embarazo

Answer 14

Aumentar consumo de carbs complejos.
Ayunos cortos menos de 8 horas.
Dieta fraccionada
Piridoxina 25 mg cada 8 horas

Question 15

Efecto de progesterona en GI:

Answer 15

Reduce motilidad intestinal y vaciamiento gástrico.

Question 16

Que se da de vasodilatadores en y antioxidantes en preclamsia

Answer 16

Argentina, homo cisteina, ac fólico.

Vit C, E y calcio.

Question 17

Que cantidades de hierro, ac fólico y vit B12 se da en anemia en embarazo

Answer 17

Hierro 120 mg
Ac fólico 400 mcg
Vit B12 2 mg 2/ sem