Motivatie Flashcards
Biologische behoefte
behoefte om voedsel binnen te krijgen > drang zorgt voor dat we gaan eten en drinken
- zit balans in: genoeg > je stopt met eten
- disbalans: mensen voelen geen honger of continu eten
arousal of stress
heeft een optimaal niveau
- te weinig: verveeld
- te veel: verlamd (faalangst)
- top: precies genoeg om productief te zijn
arousal bij patiënten
- te laag: nemen geen medicatie
- te veel: dit gaat toch niet meer over, waarom zou ik medicatie nemen
aanleren van gewoontes
gedrag vervult behoefte > herhaling > meer herhaling > gewoonte
- genot bevordert ook het herhalen van gedrag (wil zoveel mogelijk directe bevrediging)
conditionering
gedrag vertonen op basis van wat er geleerd is van gebeurtenissen uit het verleden, prikkels en informatie
leerprincipes
- belonen
- operante conditionering: het belonen van spontaan gedrag, onregelmatig belonen
bijv. bij huilende babys oppakken > worden stil
Biologisch
beloning, intrinsieke en extrinsieke, versterkt gedrag wat in men verankert is
cultuur
bepaalt of het gedrag wat je vertoont beloond of bestraft wordt
straffen
remt gedrag maar minder effectief dan belonen
intrinsieke beloning
iets dat jou zou motiveren: ik wil dokter worden; iets wat je wil bereiken en waarvoor je hard zal werken
extrinsieke beloning
een goed cijfer krijgen, door hard leren
negatief extrinsiek
hard leren, want ouders anders niet tevreden met cijfer
negatief intrinsiek
je wil niet zakken voor tentamen, want dan moet je herkansen
extrinsieke motivatie
werkt alleen bij simpele opdrachten, waarbij de oplossing voor de hand ligt (routinewerk)
intrinsieke motivatie
werkt beter bij complexe taken die cognitief uitdagend zijn