Modul 5

Question 1

Faktorer som påvirker reaksjoner etter en traumatisk hendelse

Answer 1

Mestringsstrategier under selve hendelsen, og etter.
Hvordan man tenker og vurderer sine egne reaksjoner under hendelsen.
Å gjenvinne følelsen av å ha kontroll.
Hvor nærme personen var drapsmannen, om de var sammen med andre eller ikke
følelsen av å være trygg
tidligere erfaringer og belastninger
hvordan de fikk og tok imot støtte fra andre,

Question 2

Ehlers og Clarks kognitive modell

Answer 2

Det ene er knyttet til hvordan minner om den traumatiske hendelsen bearbeides og lagres i hjernen
Det andre handler om hvordan vi oppfatter situasjonen mens den skjer og hvordan vi forstår oss selv og våre reaksjoner i tiden etterpå.

Question 3

peritraumatisk mestring

Answer 3

tanker og handlinger vi gjør for å håndtere kilden til stressopplevelsen og redusere følelsesmessige reaksjoner, under traumet

Question 4

skyld og skam

Answer 4

Skam er ofte forbundet med tanker om at andre vil fordømme en om de fikk vite om det som skjedde under hendelsen
skyld ofte er knyttet til handlinger i forbindelse med hendelsen, for eksempel at man tok feil beslutninger og klandrer seg selv for ikke å ha handlet annerledes

Question 5

Positive endringer/ post traumatisk vekst

Answer 5

Dette kan handle om at man føler seg sterkere som person, har et nærere forhold til andre eller har begynt å prioritere annerledes