MINERAIS Flashcards
1
Q
Explique o que são os minerais e dê exemplos.
A
Os minerais são nutrientes inorgânicos que desempenham papéis essenciais no corpo, como a formação de ossos e dentes, função nervosa e equilíbrio de fluidos.
2
Q
Exemplos:
A
Cálcio: Essencial para a saúde óssea e dentes.
Ferro: Necessário para a produção de hemoglobina e transporte de oxigênio.
Magnésio: Participa na função muscular e do sistema nervoso.
Potássio: Regula o equilíbrio hídrico e a função muscular.
