LIPIDIOS Flashcards
1
Q
Qual a função dos lipídeos?
A
Fornecem energia concentrada, são importantes para a formação de células e membranas celulares e ajudam na absorção de vitaminas lipossolúveis (A, D, E, K).
2
Q
Classifique e dê exemplos dessa gordura:
A
•Saturados: Carne vermelha, leite integral, manteiga, óleo de coco.
•Insaturadas: Azeite de oliva, abacate, nozes, peixes (salmão, atum).
3
Q
Qual a importância desses lipídios?
A
Essenciais para o armazenamento de energia, proteção dos órgãos internos e regulação hormonal.
