Mięśnie Flashcards

1
Q

Mięśnie mimiczne: Mięśnie sklepienia głowy

A
  • mięsień naczaszny = mięsień potyliczno-czołowy (dwubrzuścowy) + mięsień skroniowo-ciemieniowy + czepiec ścięgnisty
    -uniesienie brwi, zmarszczki
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Mięśnie mimiczne: Mięśnie małżowiny usznej

A
  • mięsień uszny przedni, tylny i górny
  • słabe, w stanie szczątkowym
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Mięśnie mimiczne: Mięśnie nozdrzy

A
  • mięsień nosowy
  • ruchy nozdrzy
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Mięśnie mimiczne: Mięśnie otoczenia szpary powiekowej

A
  • mięsień okrężny oka (zamyka szparę powiek)
  • mięsień marszczący brwi (pionowe zmarszczki)
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Mięśnie mimiczne: Mięśnia otoczenia szpary ustnej

A
  • mięsień okrężny ust
  • mięsień jarzmowy większy
  • mięsień śmiechowy (dołeczki)
  • mięsień policzkowy
  • mięsień bródkowy prawy i lewy
  • mięsień obniżacz/dźwigacz kąta ust
    mięsień obniżacz/dźwigacz wargi dolnej
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Mięśnie głowy żwaczowe

A
  • mięsień skroniowy (unosi żuchwę)
  • mięsień żwacz (zaciska żuchwę)
  • mięsień skrzydłowy boczny
  • mięsień skrzydłowy przyśrodkowy
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Mięśnie szyi

A
  • powierzchowne
  • pośrednie
  • głębokie
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Mięśnie szyi: powierzchowne

A
  • mięsień szeroki szyi
  • mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy
  • pomocniczy mięsień wdechowy?
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Mięśnie szyi: pośrednie

A

nadgnykowe:
- dwubrzuścowy,
- rylcowo-gnykowy
- bródkowo-gnykowy
- żuchwowo-gnykowy (unosi język)

podnykowe:
- łopatkowo-gnykowy
- mostkowo-gnykowy
- mostkowo-tarczowy
- tarczowo-gnykowy

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Mięśnie szyi: głębokie

A

boczne:
- pochyły przedni
- pochyły środkowy
- pochyły tylny
- zginają odcinek szyjny kręgosłupa, unoszą żebra, pomocnicze mięśnie wdechowe

środkowe:
- długi szyi (obracanie kręgosłupa)
- długi głowy (pochyla głowę)
- prosty przedni głowy (pochyla głowę)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Mięśnie tułowia

A
  • mięśnie klatki piersiowej
  • mięśnie brzucha
  • mięśnie grzbietu
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Mięśnie klatki piersiowej

A
  • powierzchowne
  • głębokie
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Mięśnie brzucha

A
  • przednie
  • boczne
  • tylne
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Mięśnie grzbietu

A

powierzchowne:
- kolcowo-ramienne
- kolcowo-żebrowe

głębokie:

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Mięśnie klatki piersiowej: powierzchowne

A
  • m. piersiowy większy (przodozgięcie, przywodzenie, nawrócenie)
  • m. piersiowy mniejszy (obniża bark, unosi żebra - pomocniczy mięsień wdechowy)
  • m. zębaty przedni (pociąga łopatkę bocznie, rotuje łopatkę kątem bocznym do góry
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Mięśnie klatki piersiowej: głębokie

A
  • międzyżebrowe zewnętrzne (unoszą żebra - mięśnie wdechowe!)
  • międzyżebrowe wewnętrzne (obniżają żebra - mięśnie wydechowe!)
  • przepona (główny mięsień wdechowy! skurcz - obniżenie przepony, wydech)
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

Mięśnie brzucha: przednie

A
  • m. prosty brzucha lewy i prawy (3-4 smugi ścięgniste) skurcz obustronny zgina tułów do przodu, jednostronny zgina kręgosłup do boku
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

Mięśnie brzucha: boczne

A
  • m. skośny zewnętrzny brzucha (skurcz obustronny zgina tułów do przodu, jednostronny zgina tułów do boku z jednoczesną rotacją w stronę przeciwną)
  • m. skośny brzucha wewnętrzny (skurcz jednostronny zgina tułów do boku z jednoczesną rotacją w stronę przeciwną)
  • m. poprzeczny brzucha (zwęża jamę brzuszną, główny mięsień tłoczni brzusznej)
19
Q

Mięśnie brzucha: tylne

A

-m. czworoboczny lędźwi (obustronny skurcz stabilizuje odcinek lędźwiowy kręgosłupa)

20
Q

Mięśnie grzbietu: powierzchowne kolcowo-ramienne

A
  • m. czworoboczny (zbliża łopatkę do kręgosłupa)
  • m. najszerszy grzbietu (tyłozgięcie, przywodzenie, unosi żebra - pomocniczy mięsień wdechowy i wydechowy! np. przy kaszlu)
  • m. równoległoboczny (rotuje łopatkę kątem bocznym w dół)
  • m. dźwigacz łopatki (rotuje łopatkę kątem bocznym w dół)
21
Q

Mięśnie grzbietu: powierzchowne kolcowo-żebrowe

A
  • m. zębaty tylny górny (unosi żebra - pomocniczy mięsień wdechowy)
  • m. zębaty tylny dolny (obniża żebra - mięsień wydechowy)
22
Q

Mięśnie grzbietu: głębokie

A
  • m. płatowaty głowy (tyłozgięcie i obrót)
  • m. płatowaty szyi (tyłozgięcie i obrót)
  • m. długie grzbietu/m. prostownik grzbietu: m. najdłuższy, m. biodrowo-żebrowy, m. kolcowy
  • m. krótkie: m. międzypoprzeczne, międzykolcowe (prostują i zginają kręgosłup)
23
Q

Mięśnie obręczy barkowej

A
  • m. naramienny (odwodzenie, przodozgięcie, tyłozgięcie)
  • m. nadgrzebieniowe (odwodzi ramię)
  • m. podgrzebieniowy (przywodzenie i odwracanie)
  • m. obły mniejszy (przywodzenie i odwracanie)
  • m. obły większy (tyłozgięcie, nawracanie)
  • m. podłopatkowy (nawracanie)
24
Q

Mięśnie ramienia

A

przednie (zginacze):
- m. kruczo-ramienny (zgina, przywodzi)
- m. dwugłowy ramienia (mięsień działa na staw ramienny i łokciowy, zgina)
- m. ramienny (zgina staw łokciowy)

tylne (prostowniki)
- m. trójgłowy ramienia (prostowanie w stawie ramiennym i łokciowym)
- m. łokciowy (prostuje)

25
Mięśnie przedramienia: przednie (zginacze)
powierzchowne: - m. nawrotny obły (zgina w stawie łokciowym) - m. zginacz promieniowy nadgarstka ( zginanie dłoniowe ręki, zgina w stawie łokciowym, nawraca) - m. dłoniowy długi (zginanie dłoniowe ręki) - m. zginacz łokciowy nadgarstka - m. zginacz powierzchowny palców głębokie: - m. zginacz głęboki palców - m. zginacz długi kciuka
26
Mięśnie przedramienia: boczne
- m. ramienno-promieniowy (zgina staw łokciowy - m. prostownik promieniowy długi nadgarstka - m. prostownik promieniowy krótki nadgarstka - m. odwracacz
27
Mięśnie przedramienia: tylne
- m. prostownik palców - m. prostownik łokciowy nadgarstka - m. prostownik palca małego - m. odwodziciel długi kciuka - m. prostownik długi kciuka - m. prostownik krótki kciuka - m. prostownik wskaziciela
28
Mięśnie ręki
- mięśnie kłębu - mięśnie kłębika - mięśnie wgłębienia dłoniowego/pośrednie
29
Mięśnie ręki: mięśnie kłębu
- m. odwodziciel krótki kciuka - m. zginacz krótki kciuka - m. przeciwstawiacz kciuka - m. przywodziciel kciuka
30
Mięśnie ręki: mięśnie kłębika
- m. odwodziciel palca małego - m. zginacz krótki palca małego - m. przeciwstawiacz palca małego
31
Mięśnie ręki: m. wgłębienia dłoniowego/pośrednie
- m. międzykostne dłoniowe (przywodzą palce) - m. międzykostne grzbietowe (odwodzą palce) - m. glistowate (zginanie w stawie śródręczno-paliczkowym, prostują w stawach międzypaliczkowych)
32
Mięśnie obręczy biodrowej: wewnętrzne
- m. biodrowo-lędźwiowy - m. lędźwiowy większy - m. biodrowy - zginają staw biodrowy, przywodzą, odwracają udo
33
Mięśnie obręczy biodrowej: zewnętrzne
- m. pośladkowy większy (przywodzi, odwodzi, odwraca, prostuje) - m. pośladkowy pośredni (odwodzi, ważny przy chodzeniu) - m. pośladkowy mniejszy (jw.)
34
Mięśnie uda
- przednie - przyśrodkowe - tylne
35
Mięśnie uda: przednie
- m. krawiecki (zgina staw biodrowy i kolanowy, przywodzi, odwraca) - m. czworogłowy uda (prostownik stawu kolanowego, zgina staw biodrowy): - m. prosty uda - m. obszerny boczny - m. obszerny przyśrodkowy - m. obszerny pośredni
36
Mięśnie uda: przyśrodkowe
- m. przywodziciel długi, krótki, wielki (przywodzi, prostuje, nawraca w stawie biodrowym) - m. smukły (zginacz stawu kolanowego)
37
Mięśnie uda: tylne
- m. dwugłowy uda - m. półścięgnisty - m. półbłoniasty - prostują staw biodrowy, zginają staw kolanowy
38
Mięśnie podudzia
- przednie - tylne - boczne
39
Mięśnie podudzia: przednie
- m. piszczelowy przedni (zgięcie grzbietowe stopy, odwrócenie stopy) - m. prostownik długi palców (prostuje palce, zgięcie grzbietowe stopy) - m. prostownik długi palucha (prostowanie palucha, zgięcie grzbietowe stopy)
40
Mięśnie podudzia: tylne
- m. trójgłowy łydki (zgina podeszwowo stopę) - m. brzuchaty łydki - m. płaszczkowaty - m. zginacz długi palców - m. zginacz długi palucha
41
Mięśnie podudzia: boczne
- m. strzałkowy długi (nawraca stopę)
42
Mięśnie stopy: grzbietu
- m. prostownik krótki palców - m. prostownik krótki palucha
43
Mięśnie stopy: podeszwy
Mięśnie wyniosłości przyśrodkowej: - m. odwodziciel palucha Mięśnie wyniosłości bocznej: - m. odwodziciel palca małego Mięśnie wyniosłości pośredniej: - m. zginacz krótki palców