Anatomia - mięśnie Flashcards
1
Q
Główne mięśnie wdechowe
A
- przepona
- mięśnie międzyżebrowe zewnętrzne
2
Q
Pomocnicze mięśnie wdechowe
A
- pochyłe
- mostkowo-obojczykowo-sutkowe
- podobojczykowe
- dźwigacz łopatki
- równoległoboczne
- czworoboczny
- piersiowe mniejsze
- najszerszy grzbietu
- prostownik grzbietu
3
Q
Główne mięśnie wydechowe
A
- mięśnie proste brzucha
- mięśnie międzyżebrowe wewnętrzne
4
Q
Pomocnicze mięśnie wydechowe
A
- prosty brzucha
- skośne brzucha zewnętrzne i wewnętrzne
- poprzeczny brzucha
- poprzeczny klatki piersiowej
- czworoboczny lędźwi
- najszerszy grzbietu
- zębaty przedni
5
Q
Mięśnie mimiczne: mięśnie sklepienia głowy
A
- m. naczaszny prawy i lewy
- m. potyliczno-czołowy (+ czepiec ścięgnisty)
- m. skroniowo-ciemieniowy
6
Q
Mięśnie mimiczne: mięśnie otoczenia szpary powiekowej
A
- m. okrężny oka
- m. marszczący brwi
7
Q
Mięśnie mimiczne: mięśnie nozdrzy
A
- m. nosowy
8
Q
Mięśnie mimiczne: mięśnie małżowiny usznej
A
- mięsień uszny tylny, przedni, górny
9
Q
Mięśnie mimiczne: mięśnie otoczenia szpary ustnej
A
- m. okrężne ust
- m. jarzmowy większy
- m. śmiechowy
- m. policzkowy
- m. bródkowy lewy i prawy
- m. obniżacz/dźwiczacz kąta ust/wargi dolnej/wargi górnej
10
Q
Mięśnie głębokie klatki piersiowej
A
- m. międzyżebrowe zewnętrzne (unoszą żebra - mięśnie wdechowe)
- m. międzyżebrowe wewnętrzne (obniżają żebra - mięśnie wydechowe)
- przepona (główny mięsień wdechowy)
11
Q
Mięśnie brzucha: przednie
A
- m. prosty brzucha lewy i prawy (zgina tułów do przodu/boku, unosi miednicę)
12
Q
Mięśnie brzucha: boczne
A
- m. skośny zewnętrzny brzucha (skurcz jednostronny - zgięcie stronę mięśnia i obrót w drugą, skurcz obustronny zgina tułów do przodu)
- m. skośny wewnętrzny brzucha (skurcz jednostronny - zgięcie i obrót w stronę mięśnia, skurcz obustronny - zgina tułów do przodu)
- m. poprzeczny brzucha (zwęża jamę brzuszną, główny mięsień tłoczni brzusznej
13
Q
Mięśnie grzbietu kolcowo-ramienne
A
- m. czworoboczny (zbliża łopatkę do kręgosłupa)
- m. najszerszy grzbietu (tyłozgięcie i przywodzenie w stawie ramiennym, unosi żebra, ale też je obniża np. przy kaszlu)
- m. równoległoboczny (rotuje łopatkę kątem bocznym w dół)
- m. dźwigacz łopatki (rotuje łopatkę kątem bocznym w dół)
14
Q
Mięśnie ramienia: przednie
A
- m. kruczo-ramienny (zgina, przywodzi staw ramienny)
- m. dwugłowy ramienia (zgina i odwraca w stawie łokciowym, odwodzi i zgina staw ramienny)
- m. ramienny (zgina staw łokciowy)
15
Q
Mięśnie ramienia: tylne
A
- m. trójgłowy ramienia (prostuje staw ramienny i łokciowy)
- m. łokciowy (prostuje staw łokciowy)
16
Q
Mięśnie przedramienia: przednie powierzchowne
A
- m. nawrotny obły (nawraca przedramię, zgina w stawie łokciowym)
- m. zginacz promieniowy nadgarstka (zgina dłoniowo i nawraca rękę, zgina w stawie łokciowym)
- m. dłoniowy długi (zgina dłoniowo rękę)
- m. zginacz łokciowy nadgarstka (zgina dłoniowo rękę)
- m. zginacz powierzchowny palców (zgina dłoniowo rękę i palce)
17
Q
Mięśnie przedramienia: przednie głębokie
A
- m. zginacz głęboki placów (zgina place)
- m. zginacz długi kciuka (zgina kciuk)
18
Q
Mięśnie przedramienia: mięśnie boczne
A
- m. ramienno-promieniowy (zgina staw łokciowy)
- m. prostownik promieniowy długi nadgarstka (zgina grzbietowo rękę)
- m. prostownik promieniowy krótki nadgarstka (zgina grzbietowo rękę)
- m. odwracacz (odwraca przedramię)
19
Q
Mięśnie przedramienia: tylne
A
- m. prostownik palców
- m. prostownik łokciowy nadgarstka
- m. prostownik palca małego
- m. odwodziciel długi kciuka
- m. prostownik długi kciuka
- m. prostownik krótki kciuka
- m. prostownik wskaziciela
20
Q
Mięśnie uda: przednie
A
- m. krawiecki (w stawie biodrowym zgina, odwodzi, odwraca, zgina staw kolanowy)
- m. czworogłowy uda (prostuje staw kolanowy, zgina staw biodrowy)
- m. prosty uda
- m. obszerny boczny
- m. obszerny przyśrodkowy
- m. obszerny pośredni
21
Q
Mięśnie uda: tylne
A
- m. dwugłowy uda (prostuje staw biodrowy, zgina staw kolanowy)
- m. półścięgnisty (prostuje staw biodrowy, zgina staw kolanowy)
- m. półbłoniasty (prostuje staw biodrowy, zgina staw kolanowy)
22
Q
Mięśnie uda: przyśrodkowe
A
- m. grzebieniowy (przywodzi, zgina obraca w stawie biodrowym)
- m. przywodziciel długi (przywodzi i odwraca stawie biodrowym)
- m. przywodziciel krótki (przywodzi i odwraca w stawie biodrowym)
- m. przywodziciel wielki (przywodzi, zgina i prostuje udo)
- m. smukły (zgina staw kolanowy)
23
Q
Staw ramienny: przodozgięcie
A
- m. naramienny
- m. piersiowy większy
- m. dwugłowy ramienia
- m. kruczo-ramienny
24
Q
Staw ramienny: tyłozgięcie
A
- m. naramienny
- m. najszerszy grzbietu
- m. obły większy
- m. trójgłowy ramienia
25
Q
Staw ramienny: odwodzenie
A
- m. naramienny
- m. nadgrzebiebiowy
- m. dwugłowy
26
Q
Staw ramienny: przywodzenie
A
- m. naramienny
- m. piersiowy większy
- m. najszerszy grzbietu
- m. obły większy
- m. trójgłowy ramienia
- m. kruczo-ramienny
27
Q
Staw ramienny: odwracanie
A
- m. naramienny
- m. podgrzebieniowy
- m. obły mniejszy
28
Q
Staw ramienny: nawracanie
A
- m. naramienny
- m. podłopatkowy
- m. najszerszy grzbietu
- m. piersiowy większy
- m. obły większy
- m. kruczo-ramienny
29
Q
Staw łokciowy: zginanie
A
- m. dwugłowy ramienia
- m. ramienny
- m. ramienno-promieniowy
- m. nawrotny obły
- m. zginacz promieniowy nadgarstka
30
Q
Staw łokciowy: prostowanie
A
- m. trójgłowy ramienia
- m. łokciowy
31
Q
Staw łokciowy: odwracanie
A
- m. dwugłowy ramienia
- m. odwracacz
32
Q
Staw łokciowy: nawracanie
A
- m. nawrotny obły
33
Q
Staw promieniowo-nadgarstkowy: zginanie
A
- m. zginacz powierzchowny palców
- m. zginacz głęboki placów
- m. zginacz promieniowy nadgarstka
- m. zginacz łokciowy nadgarstkowy
- m. dłoniowy długi
34
Q
Staw promieniowo-nadgarstkowy: prostowanie
A
- m. prostownik palców
- m. prostownik promieniowy długi nadgarstka
- m. prostownik promieniowy krótki nadgarstka
- m. prostownik łokciowy nadgarstka
- m. prostownik długi kciuka
- m. prostownik wskaziciela
35
Q
Staw promieniowo-nadgarstkowy: przywodzenie
A
- m. zginacz łokciowy nadgarstka
- m. prostownik łokciowy nadgarstka
- m. prostownik palców
36
Q
Staw promieniowo-nadgarstkowy: odwodzenie
A
- m. odwodziciel długi kciuka
- m. prostownik promieniowy długi nadgarstka
- m. prostownik promieniowy krótki nadgarstka
