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NUTRICIÓN > MICRONUTRIENTES > Flashcards

MICRONUTRIENTES Flashcards

1
Q

Elementos traza, metales, y sustancias inorgánicas presentes en concentraciones indetectables

A

Micronutrientes

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Q

Son vitaminas y compuestos orgánicas

A

Micronutrientes

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3
Q

No son esenciales y se clasifican en terpenos, fenoles, tioles y lignanos

A

Fitoquimicos

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4
Q

Que vitamina aumenta absorción de Fe

A

C

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5
Q

Zinc interactua con

A

Vit C y Fe

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6
Q

Los micronutrientes carecen de valor energético

A

Verdadero

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7
Q

No siempre es preciso medir concentraciones de micronutrientes en inflamacion

A

Verdadero

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8
Q

En respuesta inflamatoria la albúmina y Zn

A

Albúmina siempre baja y cae el Zn sérico

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9
Q

Vitamina que ayuda en hígado graso

A

E

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10
Q

Promedio necesario de ingesta diaria necesaria para cumplir los nutrimentos necesarios del 97-98% de un grupo

A

RDA (Recommended Dietary Allowance)

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11
Q

Se establecio porque no hay evidencia de que exista un nivel minimo necesario y se asume

A

Ingesta adecuada (AI)

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12
Q

Ingesta maxima diaria

A

Tolerable Upper Intake. Level (UL)

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13
Q

Requerimento promedio estimado (50% de un grupo)

A

EAR

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14
Q

Vitaminas liposolubles

A

A;D,E,K

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15
Q

Algunos estudios las asocian a Sd metabólico

A

Liposolubles

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16
Q

Vitaminas cuya función es ser precursores de coenzimas en procesos bioquímicos

A

Hidrosolubles ( Complejo B, Vit C, ácido fólico)

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17
Q

Esencialmente cofactores para enzimas antioxidantes involucradas en destruccion de radicales libre. ejemplos cobre, Zn, selenio y hierro

A

Elementos traza

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18
Q

Vitaminas antioxidantes

A

A (retinol), betacaroteno (pre-vitamina A), C , E (tocoferol), K (quinonas)

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19
Q

Auxiliar en visión, sistema inmune y mucosas

A

Vit A

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20
Q

Requiere proteinas fijadoras, prealbúmina o transtiretina

A

Vit A

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21
Q

Actividad en celulas de division rapida

A

Vit A

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22
Q

Revierte efecto esteroides vs cicatrización

A

Vit A

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23
Q

Su toxicidad genera falla hepatica y elevación de PIC (pseudotumor cerebri)

A

Vit A

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24
Q

Aporte limitado trasplacentario. Se compensa con leche materna

A

Vit A

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25
Q

Antes de 7SDG en grandes cantidades induce malformaciones

A

Vit A

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26
Q

Participa en metabolismo oseo y de Ca

A

Vit D

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27
Q

Requiere suplemento en IRC

A

Vit D

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28
Q

Exposicion solar es importante

A

Vit D

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29
Q

Su deficiencia da raquitismo,osteomalacia y debilidad

A

Vit D

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30
Q

Deficit de esta vitamina da en ancianos, obesos, IRX, hepatopatas

A

Vit D

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31
Q

Hay falla en absorción de esta vitamina en celiacos y malabsorción intestinal

A

Vit D

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32
Q

Su exceso da hipercalcemia y litiasis

A

Vit D

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33
Q

Antioxidante, fluidez membranal, ayuda en daño isquemia-reperfusión, protege peroxidación lipidica

A

Vit E

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34
Q

Deficit hemolisis, anemia, miopatia, patologias biliares, estres

A

Vit E

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35
Q

Antagoniza vit A a niveles toxicos

A

Vit E

36
Q

Afecta cicatrización a niveles toxicos

A

Vit E

37
Q

Pro inflamatoria a niveles toxicos y disfunción plaquetaria

A

Vit E

38
Q

Deficiencia en uso de antibioticos

A

Vit K

39
Q

Se suplementa al nacer por deficit temprano

A

Vit K

40
Q

Monitorear en Crohn y malabsorción grasa

A

Vit K

41
Q

Cofactor en metabolismo de carbohidratos

A

B1

42
Q

Participa en oxidacion cetoacidos y cadena ramificada

A

B1

43
Q

Influye en propagación impulsos

A

B1

44
Q

Cocción prolongada la elimina

A

B1

45
Q

Parte del coma cocktail

A

B1

46
Q

Deficiencia por diureticos de asa, OH, VIH, vómito hepatopatas, huelga hambre,pescados crudos, ayuno

A

B1

47
Q

Deficit da Beriberi, Wernicke, acidosis lactica refractaria

A

B1

48
Q

Se usa para flavoproteinas, hormonas tiroideas, en HIV mejora función mitocondrial

A

B2

49
Q

Deficit mucositis, queilosis, dermatitis seborreica, vascularización de córnea, anemia

A

B2

50
Q

Deficit se da al no consumir lacteos, anorexia restrictiva, celiacos, OH, cocer alimento, se excreta en balance N2 negativo

A

B2

51
Q

Efecto hipolipemiante

A

B3

52
Q

Deficit da pelagra, dermatitis, diarrea, demencia, glositis

A

B3

53
Q

Deiciencia en OH, Sd carcinoide, dialisis, Rp con 6mercaptopurina, isoniazida

A

B3

54
Q

Hepatotoxico, pacientes mas suceptibles con gota y arritmias

A

B3

55
Q

Co enzima en metabolismo de ac grasos, aa, gluconeogénsis, sintesis de Hem, neurotransmisores

A

B6

56
Q

Depende de Zn, ayuda a sistema inmune

A

B6

57
Q

Su deficit genera neuritis, convulsiones ,anemia microcitica

A

B6

58
Q

Toxicidad genera neuropatia, convulsiones

A

B6

59
Q

Afecta sintesis de DNA, co-enzima homocisteína-metionina

A

B12

60
Q

Se puede medir acido metilmalónico para niveles mas reales

A

B12

61
Q

Deficit genera anemia perniciosa,glositis, degenración medular, neuropatia periferica

A

b12

62
Q

Medicamentos que dan deficit de b12

A

Cochinina, omeprazol, metformina

63
Q

Regula transcrición y sintesis de catecolaminas

A

Vit C

64
Q

Quemaduras y trauma requieren dosis altas

A

Vit C

65
Q

A dosis altas es pro-oxidante. Aumenta concentraciones de Fe y promueve proliferación bacteriana

A

Vit C

66
Q

Da hiperoxaluria

A

Vit C

67
Q

Se puede medir homocisteina para valorar respuesta a Rp

A

Acido folico

68
Q

Puede enmascarar deficiencia de B12 y manifestaciones neurologicas

A

B9

69
Q

Cicatrización, antioxidante, transporte electrones, sintesis de colágeno,elastina, melanina

A

Cobre

70
Q

Hay deficiencia en quemaduras , anemia, alteraciones esqueleticas, degeneración SNC, neutropenia, defectos mineralización

A

Cobre

71
Q

Participa en metabolismo glucosa y lipidico, hay toxicidad hepatica y renal a altas dosis

A

Cromo

72
Q

Su exceso produce sintomas GI, perididas GI, malabsorción, trauma, quemadura, enf pancreatica, IRC, esteroides, SIDA

A

Zinc

73
Q

Que incluye el coma cocktail

A

Dextrosa, flumazenil, tiamina y naloxona

74
Q

Que porcentaje del peso representan los minerales

A

4-5%

75
Q

Que porcentaje representan los macrominerales

A

75%

76
Q

Porcentaje que representan los microminerales

A

25%

77
Q

Como son absorbidos los minerales

A

ionico generalmente, excepto el hierrop

78
Q

Cuantos gramos de Fe tiene persona promedio

A

3-4g

79
Q

Funciones del Zn

A

Catalíticas(enzimas), estructurales(metaloenzimas) y/o reguladoras

80
Q

Signos de deficiencia de X incuyen retraso crecimineto, cutaneos, hipogonadismo, alteracion visión nocturna, anorexia, gusto, olfato

A

Zn

81
Q

Participa en la formación de melatonina

A

Cobre

82
Q

Sintomas de deficiencia de X incluye anemia hipo/micro, leucopenia, hipercolesterolemia, disminución ceruplasmina

A

Cobre

83
Q

Sintomas de deficiencia incluye pobre desempeño productivo, anomalias congénitas, formación anormal de hueso, cartilago, ataxia, retraso emn crecimiento

A

Mn

84
Q

cual fosfofructokinasa es la glucolítica

A

1

85
Q

Principal aminoacido gluconeogénico

A

alaninaº

86
Q

El 99% de lípidos se almacena en forma de

A

Trigliceridos

87
Q

Cuales vitaminas no se afectan con la inflamación

A

B1, B2 y B12

NUTRICIÓN (6 decks)

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