GENERALIDADES Flashcards
Se define como la ingesta de comida que es voluntaria y modificable
Alimentación
Es el conjunto de procesos de los cuales se obtienen nutrientes y se hacen productos de desecho
Nutrición
Es involuntaria y no modificable
Nutrición
Unidad funcional mínima utilizada en metabolismo celular
Nutrimento
Sustancia quimica útil para construir y mantener función
Nutrimento
Se requieren en cantidades mayores a 1g, grasas, proteinas, CH
Macronutrimentos
Tienen RDA y se requieren en cantidades menores, vitaminas y minerales
Micronutrimentos
No pueden ser sintetizados por el organismo, ligados a deficiencias
Nutriente esencial
Cantidad de energia necesaria para elevar 1 grado centigrado 1 gramo de H20
Caloria
A cuantos joules equivale una caloria
4.1868
Cantidad de energia necesaria para elevar 1 grado centigrado 1 kg de agua
Kilocaloria. Equivale a 4186.8 J
Aporte calorico de proteinas
4 kcal/g
Aporte calorico CH
4 kcal/g
Aporte calorico lipidos
9 kcal/g
Aporte calorico OH
7 kcal/g