Méli-Mélo Flashcards
En résumé, qu’est-ce que le béhaviorisme?
- Le comportement humain s’élabore progressivement
- À travers des apprentissages successifs
- Des associations entre stimuli et réponses acquises dans l’enfance
- La seule méthode est l’observation
- L’introspection devrait être abandonnée
Apprend en grandissant, à travers l’environnement, selon les conséquences.
Acquis dans l’enfance, mais se renforce au fil du temps
“Je vais continuer de répéter ce comportement et vais m’entourer de personnes qui répondent à ce comportement”
Quelles sont les deux lois du béhaviorisme?
- Loi de l’effet: suppose que si l’effet du comportement apporte du plaisir, celui-ci aura tendance à se reproduire
Ex : Je fume un joint avant chacun de mes cours pour être capable d’être attentif. Cela fonctionne et en plus j’arrive à mieux participer, car je ne suis pas gêné. J’ai des effets positifs au niveau personnel, mais j’ai aussi des répercussions positives, mon prof me parle et mes collègues m’apprécient. - Loi de l’exercice: plus un sujet se comporte d’une certaine façon dans une situation donnée, plus l’association entre cette situation et ce comportement sera renforcée
Ex : Je fume un joint avant chacun de mes cours ICC. J’aurais donc plus tendance à fumer un joint dans mes autres cours (situation similaire).
Quelle est l’émergence du béhaviorisme - Watson
- L’objet de la psychologie est l’étude du comportement observable
- La psychologie doit être une science objective qui étudie les relations entre les stimuli de l’environnement et les réponses de l’organisme
- On peut contrôler et prédire le comportement humain, dans une certaine mesure
Veut éliminer la pensée
Quelles sont les 5 phases de l’approche structurée selon laquelle s’effectue la modification du comportement?
- Définition opérationnelle du comportement à modifier en termes concrets, observables et mesurables
- Observation systématique du comportement, qui permet d’élaborer l’analyse fonctionnelle
- Choix et application des procédures thérapeutiques
- Vérification continue des résultats de l’intervention
- Généralisation des acquis, prévention de la rechute et fin de l’intervention
Quelles sont les étapes standardisées des interventions cognitives?
Comprendre le lien entre les éléments
Prendre conscience de nos pensées
Apprendre à questionner nos pensées
Remplacer nos pensées irréalistes par des pensées plus réalistes ou adaptées
Quels sont les concepts de la théorie systémique qui sont en lien avec la TCC?
- Les difficultés vécues représentent des constellations de systèmes et de sous-systèmes de réponses interreliées
- L’évaluation de la situation de la personne et de toute sa famille
- Même cause peut entrainer des effets différents (MULTIFINALITÉ) et des causes différentes peuvent mener au même effet (ÉQUIFINALITÉ)
- La reconnaissance qu’une intervention peut entrainer des réajustements dans les relations dans les systèmes familiaux
- La notion selon laquelle les systèmes familiaux possèdent des propriétés dynamiques qui sont en constante évolution dans le temps
Qu’est-ce que l’inhibition réciproque?
Si une réponse inhibitrice de l’anxiété peut être émise en présence de stimuli évoquant l’anxiété, elle affaiblira le lien entre ces stimuli et l’anxiété
Quels sont les changements majeurs avec la TCC contemporaine?
- Sensibilité aux DIFFÉRENCES individuelles, culturelles et biologiques
- Plus grand intérêt pour les VARIABLES MODÉRATRICES ET MÉDIATRICES liées à l’efficacité des interventions
- Un plus grand accent sur la PRÉVENTION
- Une plus grande importance accordée à la PARTCIPATION DE LA FAMILLE dans la planification du plan d’intervention
- Le développement de NOUVELLES STRATÉGIES pour de nouvelles populations
- Le développement D’APPROCHES MULTIMODALES
- Le souci de développer des INTERVENTIONS EFFICACES ET EFFICIENTES
Quelle est l’hypothèse centrale du cognitivisme?
la PERCEPTION qu’un individu a des ses propres habiletés influence son comportement, sa motivation et ses émotions dans des situations difficiles.
C’est la PENSÉE qui déterminerait les émotions, les motivations et le comportement. Celle-ci est influencée par l’environnement social
Quelles sont les étapes du processus d’évaluation fonctionnelle?
- Description du comportement problématique
- Analyse de la fonction du comportement et les facteurs qui contribue
- La détermination d’un comportement de remplacement
- La mise au point de stratégies qui favorisent les comportements adaptés
- La mise au point de stratégies qui réduisent l’incidence du comportement
Quel est l’objectif de l’analyse fonctionnelle?
Mettre en évidence les fonctions des comportements problématiques ainsi que l’ensemble des facteurs de l’environnement (déclencheurs et maintien)
Comment atteindre l’objectif de l’analyse fonctionnelle?
- En s’intéressant à la séquence des environnements dans le but de saisir la signification et la fonction des comportements
- En retraçant la trajectoire comportementale
- En fournissant un portrait dynamique
(collecter, connaitre problématique, connaissances nécessaires, ensemble, comparaison norme scientifique ou groupe)
Dans l’entrevue, les questions posées sont sur quoi?
- Les événements qui précèdent les comportements à changer
- Les pensées et les émotions qui suivent l’événement
- Le développement du problème dans le temps
- Les comportements problématiques à changer
- Les éléments/facteurs présents dans la vie de la personne
Comment faire une carte conceptuelle?
- Définir l’objectif poursuivi par la carte
- Identifier les concepts centraux (comportement à changer) et secondaires (éléments présents dans la vie de la personne, base théorique et scientifique du problème)
- Organiser les concepts
- Caractériser les liens
- Mettre de la couleur
Comment faire l’analyse fonctionnelle?
- Identifier ou prioriser le comportement à changer
- Formuler des hypothèses cliniques
- Trouver la fonction
