Masaj Tekniklerinin Sınıflandırılması

Question 1

Batı kültürleri

Answer 1

1. Klasik masaj (isveç masajı) 
tekniği
2. Çağdaş masaj teknikleri
• Derin doku masajı
• Transvers friksiyon masajı
• Myofasial gevşetme
• Yumuşak doku mobilizasyonu
• Konnektif doku masajı
• Nöromuskuler masaj, tetik 
nokta masajı, myoterapi
• Spor masajı
3. Mekanik aletlerle yapılan masaj 
(vibratör, aralıklı basınç aletleri)

Question 2

Doğu kültürleri

Answer 2

1. Acupressure

2. Shiatsu

Question 3

Melez kültürler

Answer 3

a. Biyoenerji teknikleri
1. Teröpatik dokunma
2. Manyetik terapi veya
polarite terapisi
3. Reiki
b. Diğer teknikler
4. Refleksoloji
5. Cranio sacral terapi

Question 4

Klasik Masaj (Geleneksel Avrupa masajı, İsveç 
masajı)

Answer 4

Anatomik ve fizyolojik kavramlara dayalı,
geleneksel Batı masajıdır.
Fizyoterapistler tarafından en sık kullanılan
masaj tekniğidir.
Yüzeydeki kas kitlelerine, kalbe doğru olan kan
akımının yönünü izleyerek, stroking, kneading,
friksiyon, perküsyon ve vibrasyon hareketleri ile
uygulanır.

Question 5

Klasik masaj

Answer 5

Fizyoterapistler tarafından en sık kullanılan
masaj tekniğidir.
Yüzeydeki kas kitlelerine, kalbe doğru olan kan
akımının yönünü izleyerek, stroking, kneading,
friksiyon, perküsyon ve vibrasyon hareketleri ile
uygulanır.

Question 6

Klasik masaj

Answer 6

Daha yüzeyde kalınan bir tip

Question 7

Klasik masaj📝

Answer 7

Daha yüzeyde kalınan bir teknik

Question 8

Dokuların iyileşebilmesi için

Answer 8

Sempatik ss nin baskılanması lazım

Question 9

Dokuların iyileşebilmesi için

Answer 9

Sempatik ss nin baskılanması lazım

Question 10

KM Amaçları;

Answer 10

genel bir gevşeme oluşturmak,
dolaşımı artırmak,
eklem hareketliliğini artırmak,
kas gerginliğini azaltmaktır.

Question 11

Klasik masaj pss yi…

Answer 11

Aktive eder

Question 12

Klasik masaj sss yi…

Answer 12

Baskılar

Question 13

Derin Doku Masajı

Answer 13

Klasik masaja göre verilen basıncın şiddeti daha fazladır ve hareketler
daha yavaş yapılır.
Kronik kas gerginliklerini giderme
kas tendon ve ligamentlerdeki adezyonları açma amaçlıdır
klasik masaj kadar rahatlatıcı değil
Ağrı olabilir
Daha spesifik alanlara yoğunlaşır

Question 14

Derin doku

Kullanım Alanları:

Answer 14

Kronik ağrı 
Hareket limitasyonları
Yaralanmalardan sonra (wiplash, düşme, spor 
yaralanmaları) 
Tekrarlayıcı strain yaralanmaları (karpal tünel v.b.) 
Postural problemler 
Osteoartritik ağrı 
Fibromiyalji
Kas gerginliği veya sprain'i.