Marche Flashcards

1
Q

Valeur normale de la longueur du pas

A

72 cm

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Q

Valeur normale de la cadence

A

98-138 pas/minute (femme)

91-135 pas/minute (homme)

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Q

Valeur normale de la vitesse de marche

A

1.2 et 1.6 m/s

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Q

Valeur normale de la largeur de pas

A

8-10 cm

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Q

Valeur normale de l’angle du pas

A

5 à 18 degrés

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6
Q

Quels sont les muscles qui font une contraction excentrique à l’attaque du talon?

A
  • fléchisseur dorsaux / tibial antérieur (cheville)
  • Fibulaires (cheville)
  • quadriceps (genou)
  • grand fessier (hanche)
  • ischio-jambiers (hanche)
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7
Q

Quels sont les muscles qui font une contraction excentrique à pied plat?

A
  • fléchisseur dorsaux / tibial antérieur (cheville)
  • Fibulaires (cheville)
  • quadriceps (genou)
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8
Q

Quels sont les muscles qui font une contraction concentrique à pied plat?

A
  • grand fessier (hanche)

- ischio-jambiers (hanche)

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9
Q

Quels sont les muscles qui font une contraction excentrique à l’appui unipodal?

A
  • fléchisseurs plantaires / triceps sural (cheville)
  • Fibulaires (cheville)
  • triceps sural (genou)
  • psoas-iliaque (hanche)
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10
Q

Quels sont les muscles qui font une contraction concentrique à l’appui unipodal?

A
  • quadriceps (genou)

- grand fessier (hanche)

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11
Q

Quels sont les muscles qui font une contraction concentrique au décollement du talon?

A
  • fléchisseurs plantaires / triceps sural (cheville)

- triceps sural (genou)

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12
Q

Quels sont les muscles qui font une contraction excentrique au décollement du talon?

A
  • quadriceps (genou)

- triceps sural (genou)

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13
Q

Quels sont les muscles qui font une contraction concentrique à la poussée des orteils?

A
  • fléchisseurs plantaires / triceps sural (cheville)

- Fibulaires (cheville)

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14
Q

Quels sont les muscles qui font une contraction excentrique à la poussée des orteils?

A
  • quadriceps (genou)

- psoas-iliaque (hanche)

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15
Q

Quels sont les muscles qui font une contraction concentrique à l’accélération?

A
  • fléchisseurs dorsaux / tibial antérieur (cheville)
  • ischio-jambiers (genou)
  • psoas-iliaque (hanche)
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16
Q

Quels sont les muscles qui font une contraction isométrique à la décélération?

A
  • fléchisseurs dorsaux / tibial antérieur (cheville)
17
Q

Quels sont les muscles qui font une contraction concentrique à la décélération?

A
  • quadriceps (genou)
18
Q

Quels sont les muscles qui font une contraction excentrique à la décélération?

A
  • ischio-jambiers (genou)

- grand fessier (hanche)