M1S2 Flashcards
Eau : teneur global de l’organisme
60%.
La quantité dépend de l’âge, l’adiposité et le sexe.
Répartition dans les tissus
Sang = 80%
Organes “mous” = 70-80%
Muscles = 70%
Tissus adipeux, os, dent = 30-10%
Répartition selon compartiments liquidiens :
Intracellulaire : 40-45%
Extracellulaire : 15-30%
Liquide interstitiel : 10% du PDC
Plasma : 5% PDC.
Rôles
Solvant, transport, réactions chimiques, maintien équilibre acido-basique, régulation thermique, amortisseurs.
Apports en eau :
2,5L
- 60% boissons,
- 30% aliments,
- 10% métabolisme.
Pertes en eau
2,5L
- 60% reins,
- 28% peau, poumons,
- 8% sueur, transpiration,
- 4% matières fécales.
Quantité de survie
1L
Bilan en eau
Équilibrer les pertes :
Mécanismes de la soif,
Perte régules par reins et mécanismes de reabsorption.
Apports pour nourrisson :
0.35mL/kJ = 1,5mL/Kcal.
- 0-3 = 150
- 3-6 = 125
- 6-1an = 100
Enfants, ados, adultes
0,25mL/kJ = 1mL/kcal
AS de 2,5L hommes,
2L femmes.
Attention :
Personnes âgées perte senstation de soif min 1,5L.
Fortes chaleur ++.
Grossesse - allaitement :
+ d’eau car prise de poids et besoins pour dv du fœtus.
Infection urinaires et constipation.
Allaitement perte en eau importante !
Activité physique
Transpiration, boire en prévention car soif tardive.
Évaporation = 1g d’eau perte de 2,5kJ.