Lipides Flashcards
Quelle proportion du poids corporel représente les lipides ?
20%
Combien de kcal apporte 1g de lipides ?
9 kcals
Exemple de substances dont les lipides sont précurseurs. (3)
- Stéroïdes
- Vitamines
- Prostaglandines
Qu’est-ce qu’un acide gras ?
Chaîne de carbone qui commence par un méthyle (CH3) et qui finit par un carboxyle (COOH)
Quels sont les 2 acides gras essentiels ?
Acide linolénique (O-3)
Acide linoléique (O-6)
Décrire la molécule : (18 : 2n-3)
18 carbones, 2 doubles liaisons dont la première est à la position 3 à partir du méthyle.
Quand utilisons-nous le Delta dans la nomenclature ?
Pour énumérer toutes les doubles liaisons à partir du carboxyle.
Pour quoi est-ce que les O-3 sont importants ?
Cerveau, contre maladies cardiovasculaires.
Quels sont les 2 acides gras pouvant être synthétisé à partir de l’acide linolénique ?
EPA et DHA
Quels sont les 3 types d’acides gras ?
- Saturés
- Mono-insaturés
- Poly-insaturés
Quels sont les 2 acides gras à éviter ?
Saturés et trans
Pourquoi faut-il consommer du poisson ?
La combinaison protéines et lipides de poisson permet de lutter contre les pathologies.
D’où proviennent généralement les O-3 ?
Poisson
D’où proviennent généralement les O-6 ?
Végé et animaux
Dans le rapport O-3 et O-6, lequel est le plus consommé ?
O-6
Quels sont les acides gras anti-inflammatoires ?
O-3
Quels sont les acides gras pro-inflammatoires ?
O-6
Quelle configuration d’acides gras est retrouvé dans la nature ?
Cis
Comment obtient-on des acides gras trans ?
Hydrogénation ou cuisson à haute température
Quelle enzyme permet de libérer les acides gras des membranes ?
Phospholipase A2
Quels impacts ont les acides gras trans sur le corps humain ?
Ils modifient l’endothélium et libère des substances néfastes (cytokines et adipokines)
Quel est le principal acide gras O-3 ?
Acide linolénique
Quel est le principal acide gras O-6 ?
Acide linoléique
Entre acides gras saturés et insaturés, lesquels ont des liaisons doubles ?
Insaturés
Nommer un O-6 abondant autre que l’acide linoléique
Acide arachidonique
Qu’est-ce qu’un triglycéride ?
Molécule de glycérol à laquelle est rattachée 3 acides gras
Quelle proportion des lipides ingérés est-ce que les triglycérides représente ?
85%
Pourquoi est-ce que les triglycérides sont-ils hydrophobes ?
Car ils n’ont pas d’hydroxydes (OH)
Est-ce que le cholestérol libre est hydrophobe ?
Non, il est amphipathique
Définir le mot amphipathique
Possède des affinités avec l’eau et les lipides
Qu’est-ce qui permet de reconnaître un cholestérol libre ?
Son groupement hydroxyde libre (OH)
Est-ce que le cholestérol ester est hydrophobe ?
Oui
Comment diffère le cholestérol ester du cholestérol libre ?
Il est estérifié avec un acide gras
Comment est-ce que cholestérol ester peut-il causer des maladies cardiovasculaires ?
Il a tendance à se coller à la paroi des vaisseaux afin d’éviter le contact avec le sang qui est aqueux, il s’accumule causant l’athérosclérose puis éventuellement un infarctus
Qu’est-ce qu’un phospholipide ?
Molécule de glycérol à laquelle est rattachée 2 acides gras et 1 groupement phosphatidique (+ un regroupement)