Lihavuus Flashcards

1
Q

Mitenkäs BMI lasketaan?

A

Paino jaettuna pituus^2

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Alipainon BMI raja?

A

< 18,5

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Normalipainon BMI rajat?

A

18,5 - 25

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Ylipainon, lihavuuden, vaikean ja sairaalloisen lihavuuden BMI rajat?

A

Ylipaino 25 - 30
Lihavuus 30 - 35
Vaikea 35 - 40
Sairaalloinen > 40

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Vyötärölihavuuden rajat?

A

Miehet > 100 cm

Naiset > 90 m

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Onko ylipaino ja lihavuus kuinka yleistä Suomessa?

A

Joka toinen nainen ja 2/3 miehistä

Yhteensä 56% aikuisista

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Mihin suurin osa “lihavuusgeeneistä” vaikuttaa?

A

Syömiseen ja sen säätelyyn, ei niinkään aineenvaihduntaan

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Miten lihavuus vaikuttaa insuliinipitoisuuksiin?

A

Koholla aluksi, myöhemmin syntyy haimavaurio ja insuliinin eritys laskee

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Mikä kudos erittää leptiiniä ja mihin se vaikuttaa?

A

Rasvakudos, säätelee kylläisyyttä

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Mikä kudos erittää adiponektiinia ja mihin se vaikuttaa?

A

Rasvakudos, vaikuttaaa insuliiniherkkyyteen

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Miksi rasvakudos aiheuttaa matala-asteisen tulehduksen?

A

Rasvakudoksen tulehdussolut ja hypertrofiset rasvasolut tuottavat mm. sytokiineja

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Lihavan sokeri- ja insuliinipitoisuudet veressä?

A

Molemmat koholla (insuliiniresistenssi)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Metabolisen oireyhtymän kriteerit?

A

Suuri vyötärönympärys ja kaksi seuraavista:

  • Triglyt koholla
  • HDL alhainen
  • RR koholla
  • fP-gluk koholla tai diabetes
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Onko suuri vyötärönympärys itsenäinen riskitekijä sydäninfarktille?

A

On, jopa parempi indikaattori kuin BMI

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Mikä olikaan NAFLD?

A

Ei-alkoholiperäinen rasvamaksa eli > 5% rasvoittuminen

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Onko NAFLD yleinen?

A

Yleisin maksasairaus, joka on 25% aikuisista ja lähes kaikilla vyötärölihavilla

17
Q

Yleisimmät NAFLD aiheuttajat?

A

Vyötärölihavuus

Alkoholi

18
Q

Voiko ruoka aiheuttaa rasvamaksan?

A

Ilmeisesti voi, esim. nopeat hiilarit ja fruktoosi sekä rasvan laatu (tyydyttyneet huonompia) voivat vaikuttaa