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Apprentissage > Les comportements et les cognitions > Flashcards

Les comportements et les cognitions Flashcards

Cours 2

1
Q

L’approche comportementale et cognitive

Définition

A

C’est l’approche clinique basée sur l’utilisation des principes de la psyhcologie fondamentale et de la psychologie cognitive.

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2
Q

Que vise l’approche comportementale et cognitive ?

3 visées

A

Elle viser à analyser, comprendre et modifier les comportements problématiques ou pathologiques

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3
Q

L’approche comportementale et cognitive

Cette approche s’intéresse plus précisément à quoi ?

A

Aux facteurs impliqués dans le développement et le maintien des comportements

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4
Q

Principe de base de l’approche

L’approche comportementale et cognitive met l’accent sur des déterminants du _______ et _______

A

L’accent est davantage mis sur le ici et maintenant plutôt que des déterminants du passés

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5
Q

Principe de base de l’approche

De quelle manière les comportements problématiques ne sont pas perçus ?

A

Ils ne sont pas perçue comme des** symptômes **ou signes d’une **dysfonction interne ** ou d’un conflit intra psychique

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6
Q

Principe de base de l’approche

Que sont les comportements problématiques selon l’approche ?

A

Ce sont un échantillon de comportements ou de cognitions qui affectent actuellement le patient

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7
Q

Principe de base de l’approche

Vrai ou Faux : Selon l’approche, il est bénéfique d’appliquer des interventions brèves et qui sont structurées ?

A

Vrai

1- Accueil
2- Vérification des devoirs
3- Psychoéducation
4- Pratique no

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8
Q

Principe de base de l’approche

L’évaluation est effectuée de façon ______

Qu’est-ce que ça permet ?

A

De façon continue, ça permet de voir l’effet des nouveaux comportements ou les nouvelles habiletés sur la problématique du client.

On mesure l’anxiété de 1 à 10, matin - midi - soir, durant 1 semaine

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9
Q

Principe de base de l’approche

L’évaluation fait appel à plusieurs ou un seul instruments de mesures cliniques ?

A

À plusieurs instruments de mesures cliniques

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10
Q

Principe de base de l’approche

Les objectifs de traitement et les interventions utilisés sont ___ et ___. Ils proviennent d’un _______ patient-thérapeute.

Donc le _____ de ______ du client vs celui attribué par le thérapeute doivent être discutés.

Il est donc primordiale d’offrir un _________ _________ et ________ !

A

Les objectifs de traitement et les interventions utilisés sont clairs et précis. Ils proviennent d’un échange patient-thérapeute.

Donc le motif de consultation du client vs celui attribué par le thérapeute doivent être discutés.

Il est donc primordiale d’offrir un consentement libre et éclairé !

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11
Q

Principe de base de l’approche

Vrai ou faux : L’éducation constitut une partie importante du programme

A

Vrai

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12
Q

Explique la courbre de l’anxiété à un client

A
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13
Q

Principe de base de l’approche

Que requiert la réussite du traitement ?

2 éléments

A
  1. L’implication active du patient
  2. La pratique fréquente de ses nouvelles habiletés
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14
Q

Principe de base de l’approche

Sur quelles types de données l’approche se base-t-elle ?

A

Sur des données d’études empiriques à jour

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15
Q

Principe de base de l’approche

Afin de facilité et généraliser les gains thérapeutiques, que doit être impliqué dans la pratiques des habiletés ?

Exemple de jalousie

A

L’implication du milieu !

Notamment dans l’exemple de la jalousie, le conjoint ne doit pas continuer à renforcer le comportement d’espionnage de sa conjointe en la rassurant. On aiderai la cliente à s’exposer à l’idée “qu’il est possible que”, sans que ce soit la fin du monde.

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16
Q

Qu’est-ce qu’un comportement

A

Toute réaction à un événement interne ou extene qui est observable et mesurable par quelqu’un de l’extérieur ou par l’individu lui-même.

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17
Q

Quels sont les quatre grands types de comportements ?

A
  1. Les comportements manifestes
  2. Les comportements subjectifs (émotions)
  3. Les cognitions
  4. Les comportement physiologique
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18
Q

La synchronie et la dyssynchronie des comportements

A

Lorsqu’il y a synchronie, tous les types de comportements convergent vers la même information.

Lorsqu’il y a dyssynchronie, l’information obtenue diverge selon les types de comportements

19
Q

La synchronie et la dyssynchronie des comportements

Quelle dimensions comportementales est le facteur premier de rechute ?

A

Lorsque la dimension de cognition est divergente des autres dimensions (dyssynchronie), on tente de traiter l’ensemble des dimensions.

20
Q

Interaction comportementale

Si les quatre dimensions sont liées, elles ______ vers la même _______, elles sont donc ________ entres elles : _________

A

Si les quatre dimensions sont liées, elles convergent vers la même information, elles sont donc cohérentes entres elles : synchronie

21
Q

Interaction comportementale

Si les dimensions comportementales sont liées entre elles, si on en modifie une , qu’arrivera-t-il ?

Exemple d’antidépresseurs

A

Les autres vont changer également

En prennant des antidépresseurs, les cpt physiologiques sont mofifés, ce

22
Q

Interaction comportementale

Je vois un clown dans une ruelle, j’ai extrêmement peur (_________) mon coeur commence à débattre (________), je me dis qu’il faut que je me sauve (__________), je pars à courir le plus vite possible (_________).

Mes comportements sont en synchronie ou dyssynchronie ?

A

Je vois un clown dans une ruelle, j’ai extrêmement peur (Comportement subjectif) mon coeur commence à débattre (Comportements physiologiques), je me dis qu’il faut que je me sauve (Cognitions), je pars à courir le plus vite possible (Comportement manifeste).

Mes comportements sont en synchronie.

23
Q

Interaction comportementale

Un joueur compulsif n’est plus excité quand il joue (______), sont niveau d’anxiété n’est plus élevé (_______), il a arrêté de jouer cette semaine (_______), mais il pense encore que si il joue, il gagnera assurément (______).

Ses comportements sont en synchronie ou dyssynchronie ?

A

Un joueur compulsif n’est plus excité quand il joue (Cpt subjectif), sont niveau d’anxiété n’est plus élevé (Cpt physiologique), il a arrêté de jouer cette semaine (Cpt manifeste), mais il pense encore que si il joue, il gagnera assurément (Cognition).

Ses comportements sont en dyssynchronie.

23
Q

Modèle ABC

A

Face à un comportement problématique, on s’intéresse aux antécédants, puis aux conséquences au moment présent. On chercher ensuite une manifestation plus adaptée pour l’individu

24
Q

Les manifestations doivent être sélectionnée pour le client en considérant quoi ?

A

Les manifestations qui seront choisies devraient être choisies par le client lui-même, tout en ayant cibler en tant que thérapeute des types de manifestations mieux adaptée. C’est le consentement libre et éclairé !

25
Q

Dans le cas de délinquants sexuels, quel dimension du modèle devrions-nous cibler ?

A

L’antécédent. Souvent ce sont des comportements négatifs qui sont à la sources des manifestations de regarder de la pornographie, ce qui renforce la déviance.

25
Q

Qu’est-ce qui n’est pas un comportement ?

A

Les diagnostics psychologiques & les caractéristiques descriptives

25
Q

Quelle conséquences les caractéristiques descriptives (ex. il est impulsif) ont sur un individu ?

Nous devrions plutôt opter pour quoi ?

A

Les caractéristiques descriptives offrent peu d’espoir pour le changement. Elles sont une restrictions des comportements possibles, ce qui suppose que la personne “n’a pas le choix”.

On opte plutôt pour une description comportementale : On redonne le contrôle à la personne en lui offrant une possibilité d’action face à son comportement.

26
Q

À quel concept cette description se rattache-t-elle : Les comportements et les émotions d’un individu sont associés à la façon dont il perçoit et interprète les événements.

A

La cognition

27
Q

Qu’est-ce qui détermine l’émotion ? :
a) L’événement
b) L’émotion elle-même
c) La cognition

A

C) La cognition !

28
Q

Quand les cognitions sont mésadaptées, on cherche à les remplacer par quoi ?

A

Par une version plus réaliste de la situation, donc plus adaptée pour la situation

29
Q

Qu’est-ce qu’une cognition ?

3 éléments

A

1) Pensée, discours interne de la personne en réaction à un événement interne ou externe
2) Observable par l’induvidu lui-même
3) C’est un comportement qui cause et maintient d’autres comportements pathologiques

30
Q

Troubles internalisés sont liés à des cognitions négatives face ____ _____

Dépression et anxiété

A

Face à soi

31
Q

Troubles externalisés sont liés à des cognitions négatives face _____ ______

délinquance et cpt agressifs

A

Face aux autres

32
Q

De quelle manière les cogitions mésadaptés influences les comportements ?

Emmagasinage - Stockage - Récupération

A

Dans notre historique personnel, différentes expériences auront été** emmagasinées.** Cela résultera en différents modes de perceptions et de traitement de l’information. L’information sera organisée en MLT liée au contexte de l’expérience. Puis, la prochaine fois qu’on se retrouve dans une situation similaire, la cognition primaire sera récupérée en MLT.

33
Q

Distorsion cogitive

Si je ne termine pas ce dossier correctement, c’est que je suis un raté.

A

La pensée tout ou rien

34
Q

Distorsion cognitive

Si je me fais rejeter, je ne serai jamais en couple.

A

Généralistion hâtive

35
Q

Distorsion cognitive

Si mon chum se drogue c’est de ma faute.

A

La personnalisation

36
Q

Distorsion cognitive

Si j’arrive en retard ce sera le désastre.

A

La catastrophisation

37
Q

Distorsion cognitive

Je suis une folle

A

L’étiquettage

38
Q

Distorsion cognitive

Je dois absolument avoir un A+ à cet examen

A

Les énoncés imperatifs

39
Q

Distorsion cognitive

Si je m’inquiète suffisamment à propos de tout ce qui pourrait mal tourner, je vais pouvoir empêcher que ces mauvaises choses arrivent.

A

La pensée magique

40
Q

Les niveaux de cognitions

Qu’est-ce qu’un schéma cognitif ?

A

Ce sont des croyances de bases qui génèrent les cognitions. C’est une manière de voir le monde.

41
Q

La triade de Beck

A

Les schémas cognitifs sont basés sur :
Vue sur l’avenir
Vue sur soi
Vue sur le monde/les autres

Apprentissage (5 decks)

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