lectures en ligne Flashcards

1
Q

Qu’est-ce que l’anxiété chez les enfants et les adolescents ?

A

Une réponse excessive à une menace perçue, pouvant affecter le fonctionnement émotionnel, social et scolaire.

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2
Q

Quels sont les principaux troubles anxieux rencontrés chez les jeunes ?

A

Anxiété de séparation, anxiété généralisée, phobie spécifique, anxiété sociale.

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3
Q

Quels sont les impacts de l’anxiété sur la vie scolaire ?

A

Difficultés d’apprentissage, baisse de concentration, absentéisme, risque de décrochage.

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4
Q

Pourquoi est-il important d’intervenir précocement ?

A

L’anxiété non traitée peut mener à des troubles plus graves comme la dépression et augmenter le risque de consommation de substances.

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5
Q

Quels sont les principaux facteurs de risque de l’anxiété chez les jeunes ?

A

Tempérament anxieux, surprotection parentale, expériences négatives, stress scolaire.

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6
Q

Comment l’évitement entretient-il l’anxiété ?

A

En renforçant l’idée que la situation est dangereuse, ce qui empêche l’apprentissage de nouvelles stratégies d’adaptation.

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7
Q

Comment évalue-t-on l’anxiété chez les jeunes ?

A

Par des questionnaires standardisés, des observations cliniques et des entretiens avec les parents et enseignants.

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8
Q

Quelle est l’intervention de référence pour traiter l’anxiété chez les jeunes ?

A

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC), qui cible les pensées anxieuses et l’exposition graduelle aux situations redoutées.

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9
Q

Quels sont les trois types de prévention en milieu scolaire ?

A

Prévention universelle (tous les élèves), sélective (élèves à risque), indiquée (élèves ayant des symptômes d’anxiété).

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10
Q

Quel est le programme de prévention reconnu par l’OMS ?

A

Le programme FRIENDS, basé sur la TCC et adapté aux enfants et adolescents.

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11
Q

Quels sont les avantages et limites des programmes universels ?

A

Avantages : Atteignent tous les élèves, évitent la stigmatisation. Limites : Moins efficaces pour les enfants déjà anxieux, implantation difficile en milieu scolaire.

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12
Q

Pourquoi la prévention sélective peut-elle être plus efficace ?

A

Elle cible des enfants à risque et maximise les bénéfices avec moins de ressources.

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13
Q

Quels sont les obstacles à la mise en place des programmes de prévention ?

A

Manque de formation des enseignants, emploi du temps chargé, difficulté d’implication des parents.

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14
Q

Comment améliorer l’efficacité des programmes de prévention ?

A

Identifier les stratégies les plus efficaces (exposition), former les enseignants, impliquer davantage les parents.

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15
Q

Pourquoi est-il important d’adapter les interventions au contexte scolaire ?

A

Pour assurer leur accessibilité et éviter qu’elles ne soient perçues comme une surcharge de travail.

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16
Q

Pourquoi l’anxiété augmente-t-elle avec l’âge ?

A

Les exigences scolaires et sociales deviennent plus complexes, augmentant les sources de stress et d’inquiétude.

17
Q

Quelles sont les différences de genre dans la prévalence de l’anxiété ?

A

Les filles sont plus touchées que les garçons, surtout après l’adolescence.

18
Q

Quels sont les impacts à long terme d’un trouble anxieux non traité ?

A

Risque accru de dépression, de troubles de la consommation, d’isolement social et de difficultés professionnelles.

19
Q

Quel est l’effet de la parentalité sur l’anxiété des enfants ?

A

Un style parental surprotecteur ou punitif peut renforcer l’anxiété en limitant l’autonomie et l’exposition aux défis.

20
Q

Comment l’école peut-elle contribuer à l’anxiété des jeunes ?

A

Pression académique, harcèlement, faible soutien émotionnel et attentes irréalistes.

21
Q

Pourquoi l’exposition graduée est-elle une composante clé du traitement de l’anxiété ?

A

Elle permet d’affaiblir la peur en habituant progressivement l’individu aux situations anxiogènes.

22
Q

Quelles sont les différences entre la relaxation musculaire progressive et la tension appliquée ?

A

La relaxation progressive vise à détendre complètement les muscles, tandis que la tension appliquée maintient une légère contraction pour prévenir l’évanouissement.

23
Q

Dans quels cas la tension appliquée est-elle particulièrement recommandée ?

A

Pour les phobies du sang, des injections et les soins dentaires, afin d’éviter le choc vagal.

24
Q

Quel est le principe de l’exposition aux stimuli interoceptifs ?

A

Exposer la personne aux sensations physiques qu’elle craint pour réduire leur lien avec l’anxiété.

25
Comment les stimuli interoceptifs sont-ils utilisés pour traiter le trouble panique ?
Ils reproduisent les sensations d’une attaque de panique (ex. hyperventilation) pour favoriser l’habituation.
26
Pourquoi l’entraînement à la résolution de problèmes est-il efficace contre l’anxiété ?
Il permet de remplacer l’évitement par une approche active et structurée des difficultés.
27
Quelles sont les étapes clés de l’entraînement à la résolution de problèmes ?
1) Orientation générale, 2) Définition du problème, 3) Génération de solutions, 4) Prise de décision, 5) Application et évaluation.
28
Pourquoi l’approche de résolution de problèmes est-elle utile en prévention ?
Elle développe des compétences d’adaptation qui peuvent réduire la vulnérabilité aux troubles anxieux et dépressifs.
29
Quel est le rôle du conditionnement interoceptif dans le développement de l’anxiété ?
Les réactions physiologiques internes peuvent être associées à l’anxiété si elles sont vécues dans un contexte négatif à plusieurs reprises.
30
Comment mesurer l’efficacité d’un programme de prévention de l’anxiété ?
En évaluant la diminution des symptômes anxieux, l’amélioration des stratégies d’adaptation et la satisfaction des participants.
31
Quels facteurs influencent l’efficacité d’une intervention en milieu scolaire ?
L’implication des enseignants, la motivation des élèves, le soutien parental et l’adaptation culturelle du programme.
32
Pourquoi la pleine conscience est-elle intégrée dans certaines interventions contre l’anxiété ?
Elle aide à observer les pensées et sensations sans y réagir, réduisant ainsi leur impact émotionnel.
33
Quels sont les avantages des programmes de prévention en ligne par rapport aux interventions en présentiel ?
Accessibilité, flexibilité, coût réduit et possibilité de répétition des modules.
34
Quelle est la principale limite des interventions de groupe pour l’anxiété ?
Elles peuvent être moins adaptées aux besoins individuels et nécessitent un suivi personnalisé pour certains participants.
35
Comment les parents peuvent-ils soutenir un enfant anxieux à la maison ?
En encourageant l’autonomie, en modélisant des stratégies d’adaptation et en évitant de renforcer l’évitement.