Las enfermedades del aparato digestivo y respiratorio Flashcards
caries
destrucción de tejidos minerales por bacterias
Hábitos:
- lavarse los dientes después de comer
- ir al dentista como mínimo una vez al año
-‘No comer muchos dulces
Asma
bronquiolos se inflaman y cabe menos aire en los pulmones
Si se tiene:
- llevar inhalador
- hacer ejercicio moderado
Hábitos para prevenir
- No fumar
- respirar aire limpio
Neumonía
Infección bacteriana y vírica que causa mucosidad en el pulmón
Otros síntomas:
- fiebre alta
- cansancio
Si se tiene:
- beber agua para disolver mocos
- estornudar en el codo
Hábitos para prevenir
- no pasar frío
- Higiene
Estreñimiento
Intestino absorbe demasiada agua de las heces
Hábitos:
- tomar fibra
- beber agua
- hacer ejercicio
Diarrea
Intestino no absorbe agua de las heces
Hábitos:
- beber agua potable
- Lavar manos y alimentos
Gastritis y úlcera gástrica
una bacteria que produce daños al estómago
Hábitos
- No chupar cosas
- Lavarse las manos
Hepatitis
Infección en el hígado por virus
- el hígado se puede regenerar
Hábitos
- no consumir
· alcohol
· drogas
· sustancias tóxicas
Diabetes
Páncreas no genera insulina
Tipo 1: Es genético no se puede prevenir
Tipo 2: Se produce por comer demasiados hidratos de carbono
Hábitos:
- dieta sana y saludable