La thérapie dialectique comportementale (TCD) Flashcards
Qu’est-ce que la dérégulation émotionnelle systémique?
Vulnérabilité émotionnelle + Stratégies de coping inadaptées et insuffisantes
Pour quels types de troubles la TCD est-elle efficace?
TPL et autres troubles impliquant une dérégulation émotionnelle.
Qu’est ce que la dialectique dans la TCD?
Deux choses qui semblent opposées ou contraires peuvent exister, être vraies et valide en même temps.
Quel est l’objectif de la TCD?
Engendrer le changement via la dialectique, c’est-à-dire via l’équilibre entre accepter et pousser le changement.
Exemples de tentatives d’adaptation problématiques:
- Utilisation de drogues
- Hyperphagie, restriction alimentaire, purge
- Automutilation
- Gestes destructifs/impulsifs
- Menaces, gestes et idéations suicidaires
- Isolement, évitement, abandon des buts
Exemples d’évènements de vie aversifs:
- Conflits interpersonnels
- Stress au travail
- Rejet/Échecs
- Solitude, vide
- Problèmes financiers
- Problèmes de santé
Quelles sont les composantes du cercle vicieux de la dérégulation émotionnelle?
- Détresse émotionnelle
- Tentatives d’adaptation problématiques
- Événements de vie aversifs
Quelles sont les quatres structures classiques d’un programme TCD?
- Séance individuelle
- Groupe d’enseignement des habiletés
- Coaching téléphonique pour la gestion de crise
- Équipe TCD
Hiérarchie des cibles de traitement en TCD:
- Comportements dangereux pour la vie
- Comportements qui interfèrent avec la thérapie
- Cibles qui interfèrent avec la qualité de vie
- Habiletés
Quelles sont les composantes de l’analyse en chaine en TCD?
- Comportement problématique exact
- Évènement précipitant/déclencheur
- Facteurs de vulnérabilités
- Émotions – Pensées – Sensations physiques
- Conséquences du comportement
- Solutions
Quelles sont les habiletés d’acceptation en TCD?
Pleine conscience et tolérance à la détresse.
Quelles sont les habiletés de changement en TCD?
Efficacité interpersonnelle et régulation des émotions.
