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Intro à l'éval > La thérapie centrée sur l'émotion > Flashcards

La thérapie centrée sur l'émotion Flashcards

1
Q

De quelle tradition la TCÉ est-elle issue?

A

La tradition existentielle-humaniste

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Q

Qui a développé la TCÉ?

A

Dre Sue Johnson

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3
Q

Qu’est-ce que la TCÉ?

A

La TCÉ est une psychothérapie basée sur la théorie de l’attachement qui est utilisée avec les individus, les couples et les familles.

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4
Q

Qui sont les pionniers de la théorie de l’attachement?

A
  • John Bowlby
  • Mary Ainsworth
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5
Q

Quel est le postulat de base de la théorie de l’attachement?

A

La connexion émotionnelle avec les autres est un besoin inné chez l’humain et fait partie de l’expérience humaine.

La manière dont nos figures d’attachement répondent à notre besoin de connexion influence:

  • La régulation des émotions
  • La vision de soi
  • La vision des autres
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6
Q

La manière dont nos figures d’attachement répondent à notre besoin de connexion influence: ?

A
  • La régulation des émotions
  • La vision de soi
  • La vision des autres
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7
Q

Vrai ou faux: La dépendance à l’égard des autres est nécessaire et persiste tout au long de la vie.

A

Vrai

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8
Q

Quels sont les styles d’attachement?

A
  • Évitant
  • Désorganisé
  • Sécurisant
  • Anxieux
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9
Q

Quels sont les objectifs de la TCÉ?

A
  • Élargir le sens de soi et des autres
  • Tendre vers un style d’attachement sécurisant
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10
Q

Qu’est-ce que la TCÉ intègre?

A
  • Des interventions de nature expérientielles et systémiques
  • Fournit des expériences émotionnelles correctrices
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11
Q

Quelles sont les contre-indications à la TCÉ?

A
  • Psychopathologie sévère
  • Dépendance si elle n’est pas traité
  • Trouble de la personnalité antisociale
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12
Q
A
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13
Q

Quels sont les prérequis à la TCÉ?

A
  • Capacité de s’engager dans le processus thérapeutique
  • Task Alliance (focus sur les émotions et la théorie de l’attachement)
  • Capacité à entrer en contact avec ses émotions (même si partiellement)
  • Capacité à mentaliser, ou prêt à l’apprendre
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14
Q

Quel est le but de l’évaluation en TCÉ?

A
  • Établir une alliance thérapeutique sécurisante (le thérapeute devient une figure d’attachement temporaire)
  • Identifier l’objectif thérapeutique
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15
Q

Quelles sont les sphères importantes de l’évaluation en TCÉ?

A
  • Historique d’attachement (personnes significatives à l’enfance et durant la vie)
  • Historique relationnelle
  • Antécédents de traumatisme
  • Vulnérabilités/risques et facteurs de protections/forces
  • La dynamique intra et interpersonnelle
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16
Q

Quelles sont les stades de la thérapie?

A
  • Stabilisation
  • Restructuration
  • Consolidation
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17
Q

Qu’est-ce que la stabilisation?

A
  • Cerner le problème en terme de processus émotionnel
  • Trouver un équilibre pour tolérer les émotions désagréables
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18
Q

Qu’est-ce que la restructuration?

A

Approfondir les émotions désagréables pour créer des expériences émotionnelles correctrices

19
Q

Qu’est-ce que la consolidation?

A

Intégration des changements et préparations aux défis futurs.

20
Q

Quelles sont les macros-interventions?

A
  • Tango TCÉ
  • Mise-en-acte
21
Q

Quelles sont les étapes du tango TCÉ?

A
  1. Refléter le processus émotionnel actuel
  2. Explorer les émotions (*il ne s’agit pas seulement d’accéder à l’émotion)
  3. Encourager l’expression de l’émotion primaire ressentie à l’aide des mises-en-acte
  4. Vérifier comment ça se passe à l’intérieur d’exprimer une émotion primaire
  5. Récapitulation: intégrer, valider et refléter le processus
22
Q

Qu’est-ce que la mise-en-acte?

A

Encourager l’expression claire, simple et engagée de l’émotion primaire liée au besoin, ainsi que la motivation impliquée par cette émotion.

23
Q

Comment le client peut-il s’exprimer dans la mise-en-acte?

A

Il peut s’exprimer à:

  • Une tierce personne en imaginaire
  • Au thérapeute
  • À une partie de soi
24
Q

Quelles sont les étapes de la mise-en-acte?

A
  • Créer un contexte
  • Invitation à fermer les yeux ou imaginer l’autre personne présente dans la pièce
  • Orienter le client vers la rencontre “peux-tu lui dire…”
  • Garder le cap - approfondir la rencontre avec le client
25
Q

Comment créer un contexte?

A

Une image difficile refait surface alors qu’elle essaye de construire une relation avec sa mère.

26
Q

Qu’est-ce que l’invitation à fermer les yeux ou imaginer l’autre personne présente dans la pièce/préparer la rencontre?

A

Peux-tu ferme les yeux et imaginer ta maman? À quoi ressemble-t-elle? Qu’est-ce qui remonte en toi lorsque tu la vois dans ton imagination?

27
Q

Comment orienter le client vers la rencontre?

A

Dis-lui maintenant: “tu m’as fait peur, maman, tu étais bruyante et en colère et j’étais toute seule - tu n’étais pas là pour moi”

28
Q

Comment garder le cap - approfondir la rencontre avec le client?

A

Comment est-ce que c’est/qu’est-ce qui se passe à l’intérieur de toi quand tu dis …

29
Q

Quelles sont les micros-interventions?

A
  • Travailler avec l’émotion
  • Comment: RRISSCC
  • Reflet empathique
  • Validation
  • Questions évocatrices
  • Conjectures empathiques
30
Q

Émotions primaires vs secondaires

A

Émotion primaire: gut feeling, donne l’info la plus proche de nos besoin, c’est celle qu’on veut aller chercher

Émotion secondaire: Celle qui est plus souvent verbaliser

Ex: Quelqu’un m’attaque et je frappe. Émo primaire = peur et émo secondaire = colère

31
Q

Qu’est-ce que le RRISSCC?

A
  • Répéter
  • Ralentir
  • Images
  • Simple
  • Spécifique
  • Calme
  • Mots du clients
32
Q

Quel est l’objectif du reflet empathique?

A

Mettre l’attention sur l’expérience intérieur et la rendre explicite, concrète, tangible, vivante. On reflète le contenu, mais aussi le processus émotionnel en temps réel.

33
Q

Que peut-on refléter dans le reflet empathique?

A
  • Le contenu
  • Les signaux verbaux et non-verbaux
  • Besoins d’attachement
  • Émotions primaires et secondaires
  • Les comportements
34
Q

Pour faire un reflet empathique, on attire l’attention sur …?

A
  • Les expressions faciales
  • Le langage corporel
  • Le ton de la voix
  • La relation implicite avec le thérapeute
35
Q

Ceci est un exemple de: “Alors que vous me parler de la perte de votre meilleure amie, je vois la tristesse dans vos yeux”

A

Reflet empathique

36
Q

Quelle micro-intervention est super importante, il faut en faire le plus possible et il n’y en aura jamais assez?

A

La validation

37
Q

Quel est l’objectif de la validation?

A

Normaliser les clients en favorisant un sentiment de sécurité constante dans la séance et en réduisant le sentiment de solitude ou de honte.

  • Les émotions primaires et secondaires
  • Les stratégies habituelles de régulation émotionnelle
  • Les désirs et les beosins
  • Etc.
38
Q

Ceci est un exemple de : “Ça fait tellement de sens!”

A

Validation

39
Q

Quel est l’objectif de la question évocatrice?

A

Approfondir l’engagement émotionnel du client et de favoriser des découvertes d’émotions inavouées ainsi que la création d’un nouveau sens.

40
Q

Ceci est un exemple de: “Qu’est-ce qui vient juste de se passer pour toi, quand j’ai dit (…)?”

A

Question évocatrice

41
Q

Quel est l’objectif de la conjecture empathique?

A

Créer un prolongement des expressions du client et augmenter l’intensité de l’émotion.

Toujours les formuler de manière tentative, hypothétique ou provisoire

42
Q

Ceci est un exemple de: “Corriges-moi si je me trompe, mais quand tu es dans ce genre de situation, est-ce que c’est triste?”

A

Conjecture empathique

43
Q

Quelles sont les qualités d’un thérapeute TCÉ?

A
  • Ouverture à présenter un soi authentique au client
  • Capacité à adopter une posture empathique et de non-jugement (littéralement)
  • Capacité d’adaptation et de créativité (il faut suivre le client là où il souhaite nous amener)
  • Bonne connaissance de soi et de ses propres enjeux émotionnelles (self care)

Intro à l'éval (5 decks)

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