La salud - Spanish vocab Flashcards
alleviate/relieve
aliviar
to contain
contener (i-ie)
to develop
desarrollar
to avoid
evitar
to strengthen
fortalecer (-zco)
to complain about
quejarse
to skip (a meal)
saltar (una comida)
to take, to drink
tomar
to stretch
estirar
to ride a stationary bike
hacer bicilceta
to use a treadmill
hacer cinta
to do pushups
hacer lagartijas
to do squats
hacer sentadillas
to do lunges
hacer desplantes
to do planks
hacer plancha
to do jumping jacks
hacer tijerillas
to do sit-ups
hacer abdominales
to do yoga
hacer yoga
to go on a diet
hacer dieta
to relax
relajarse
to breathe
respirar
to be exhausted/sleepy
caerse de sueño
to focus, to concentrate
concentrarse
to have confidence in oneself
tener confianza en sí mismo/a
to be in a good/bad mood
estar de buen/mal humor
to be stressed
estar estresado/a
to be contagious
estar contagioso/a
to be congested
estar congestionado/a
to be in shape
estar en forma
to have a cold
estar resfriado/a
to be sore (in pain)
estar dolorido/a
to rest
descansar
to feel awful
sentirse fatal (e-ie)
to sneeze
estornudar
to advise
aconsejar
to endure, to tolerate
aguantar
to worry
preocuparse
to gain weight
engordar
to lose weight
perder peso (e-ie)
to enjoy (doing something)
disfrutar
to get better
mejorar
to get worse
empeorar
to meditate
meditar
to have pain in…
tener dolor de…
to balance, equalize
equilibrar
to work out
ejercitarse
free weights
las pesas libres
diet (nutrition)
la alimentación
height
la estatura
energy
la energía
weight
el peso
age
la edad
fiber
la fibra
balanced
equilibrado/a
eating habit
el hábito alimenticio
iron
el hierro
vitamin
la vitamina
calcium
el calcio
protein
la proteína
carbohydrates
el carbohidrato
weakness
la debilidad
strength
la fuerza
nutritious
nutritivo/a
snack
la merienda
counselor
el consejero/a
cramp
el calambre
symptom
la síntoma
specialist
el especialista
first aid
los primeros auxilios
thermometer
termómetro
antibiotic
el antibiótico
fever, temperature
la calentura o fiebre
allergy
la alergia
flu
la gripe
asprin
la aspirina
cough
la tos
stress
el estrés
junk food
la comida chatarra
anxiety
la ansiedad
depression
la depresión
migraine
la migraña
asthma
la asma
disease, illness
la enfermedad
healthy/healthful
saludable/sano
beneficial
beneficioso/a
too, too much
demasiado/a
appropriate
apropiado/a
furthermore
además
at least
por lo menos
