La région lombaire et la région lombo-sacrée (Chapitre 2) Flashcards
La ligne horizontale reliant les crêtes iliaques passent dans l’espace entre les vertèbres ?
L4 et L5
Le manque de courbure lombaire est un facteur de risque pour ?
les problématiques discales
L’excès de courbure lombaire conduit souvent à ?
des surcharges de la colonne postérieure créant un irritant zygapophysaire qui, à la longue, peut conduire à de l’arthrose.
Quelle est l’orientation des facettes articulaires a/n lombaire ?
oblique du dehors vers le dedans de l’arrière vers l’avant
Quel est le plan de rencontre des surfaces articulaires en lombaire ?
+ sagittal que frontal
Cette orientation du plan + sagittal que frontal en lombaire limite quel mvt ?
la rotation
Le plan de rencontre des surfaces articulaires en lombaire a une concavité vers …. de la vertèbre.
concavité vers l’arrière de la vertèbre.
Quel mvt produit une mise en tension du ligament inter et sur-épineux, du ligament jaune, des capsules et ligaments inter-apophysaires dans la partie postérieure ainsi que du ligament longitudinal postérieur
La flexion
La flexion du tronc produit un ouverture du trou de conjugaison de cb de % a/n lomb ?
19 %
Est-ce que la flexion du tronc produit une ouverture ou une fermeture du trou de conjugaison et du canal vertébral ?
ouverture
L’extension du rachis en lombaire est limitée par ?
Le contact osseux
Quel mvt produit la fermeture des trous de conjugaison ainsi que du canal vertébral ?
L’extension
Quel ligament est étiré lors de l’extension ?
Ligament longitudinal antérieur
L’inclinaison procure la mise en tension de quelles structures ?
il y a mise en tension principalement des ligaments inter-transversaires et capsulaires du côté inverse à l’inclinaison et aussi des autres ligaments communs dans une proportion moindre.
L’inclinaison est limitée par ?
L’inclinaison est limitée par le contact osseux et par les ligaments intertransversaires et capsulaires du côté inverse.
Le centre de rotation se situe ?
Le centre de rotation est a/n de l’épineuse.
Les mvts de rotation a/n lombaire entrainent des effets de tension et de cisaillement sur quelles structures ?
La rotation entraine de fortes tensions ligamentaires ainsi que le cisaillement du disque, donc peu de mouvement.
Quelle est la raison première de la limitation du mvt de rotation lomb ?
Lors de la rotation, l’articulation zygapophysaire du côté opposé à la rotation est comprimée et devient la raison première de la limitation du mouvement de rotation lombaire.
- Muscle ilio-costal (ou sacro-lombaire)
- Longissimus (ou Muscle long dorsal ou long thoracique)
- Groupe des muscles inter-spinaux
Ces muscles sont innervés par ?
Des rameaux issus des branches postérieures des nerfs rachidiens
Que font comme mvts les muscles transversaires épineux ?
Les transversaires épineux font de l’extension de la colonne vertébrale et redresseurs du tronc (lordosants), la rotation du sens opposé à leur contraction et l’inclinaison du côté de leur contraction.
Quels sont les muscles du plan profond ? (3)
- Muscle ilio-costal (ou sacro-lombaire) :
- faisceau cervical
- faisceau dorsal
- faisceau lombaire - Longissimus (ou Muscle long dorsal ou long thoracique)
- faisceau céphalique ou petit complexus
- faisceau cervico-dorsal
- faisceau dorsal
- faisceau lombaire - Groupe des muscles inter-spinaux
- épi-épineux
- inter-épineux
- intertransversaires
- semi-épineux : semi-spinal céphalique (ou grand complexus) & semi-spinal cervico-dorsal
- transversaire épineux (multifidus) : le court lamellaire,
le long lamellaire, le court épineux et le long épineux
Muscle ilio-costal (ou sacro-lombaire) se retrouve de quelle région à quelle région rachis ?
de la région cervicale à la région sacro-iliaque
Longissimus (Muscle long dorsal ou long thoracique) se retrouve de quelle région à quelle région rachis ?
de la région occipitale à la région sacro-iliaque
Quels sont les Muscles tendus entre les apophyses épineuses ?
- épi-épineux
- inter-épineux
épi-épineux se retrouve de quelle région à quelle région rachis ?
région dorsale à la région lombaire
inter-épineux se retrouve dans quelles régions du rachis ?
régions cervicale, dorsale et lombaire
Muscles tendus entre les apophyses transverses ?
intertransversaires
intertransversaires se retrouve dans quelles régions du rachis ?
régions cervicale, dorsale et lombaire
Muscles tendus entre les apophyses transverses et épines ou lames vertébrales ?
- muscles semi-épineux
- transversaire épineux (multifidus)
muscles semi-épineux ?
- semi-spinal céphalique (ou grand complexus)
- semi-spinal cervico-dorsal
le transversaire épineux (multifidus) O et T ?
du sacrum à l’axis
Muscles du plan moyen ? (4)
1) Splénius
- capitis
- colli
2) Petits dentelés
- postérieur, supérieur
- postérieur, inférieur
3) Les petit et grand rhomboïdes
4) Angulaires de l’omoplate (Élévateur de la scapula)
Splénius se retrouve de quelle région à quelle région ?
de la région occipitale à la région dorsale haute
- capitis : mastoïde
- colli : cervicale
Splénius actions ?
Ces muscles sont extenseurs (lordosants), fléchisseurs latéraux et rotateurs du même côté.
Petits dentelés région ?
dorsale
- postérieur, supérieur : dorsale haute
- postérieur, inférieur : dorsale basse
Petits dentelés actions?
Ces muscles sont inspirateurs et expirateurs.
Les petit et grand rhomboïdes O et T ?
Apophyses épineuses C6 à D4 jusqu’au bord interne de l’omoplate
Actions du petit et grand rhomboïdes ?
Ces muscles tirent l’omoplate vers le rachis (rétraction scap) et la rapproche du thorax.
Élévateur de la scapula O et T ?
Apophyses transverses de C1 à C5 jusqu’à l’angle supérieur de l’omoplate
Élévateur de la scapula
- Extension région cervicale (lordosants)
- Élève l’omoplate
- inclinaison-rotation du côté de leur contraction en contraction unilatérale
Muscles du Plan superficiel ? (2)
1) Grand dorsal
2) Trapèze
Grand dorsal se retrouve dans quelles régions ? (5)
régions sacrée, lombaire, dorsale, scapulaire, humérale
lorsque le bras est fixé, le grand dorsal est un muscle ?
inspirateur accessoire
Trapèze se retrouve dans quelles régions ? (5)
régions occipitale, cervicale, dorsale, scapulaire, épaule
Les muscles antéro-latéraux du tronc ? (9)
1) Scalènes
2) Intercostaux
3) Sous-clavier
4) Transverse du thorax ou triangulaire du sternum
5) Petit pectoral
6) Grand pectoral
7) Dentelé antérieur
8) Psoas-iliaque
9) Carré des lombes
Scalènes sont dans les régions ? (2)
régions cervicale & thoracique antérieure
Actions des Scalènes ?
- inclinateurs-rotateurs du cou sur le thorax
- extenseurs du cou sur le thorax (lordosants).
- inspirateurs accessoires
Actions des Intercostaux ?
inspirateurs & expirateurs
Action sous-clavier
abaissent la clavicule
Transverse du thorax ou triangulaire du sternum
expirateur accessoire
Dans quelle région se situe le Transverse du thorax ou triangulaire du sternum ?
région sternale & côtes
Action du Petit pectoral ? (2)
- abaissent le moignon de l’épaule
- inspirateurs accessoires lorsque l’omoplate est fixée.
Le Grand pectoral est un muscle inspirateur ou expirateur lorsque le bras est fixé ?
inspirateurs accessoires
Le Dentelé antérieur est-il un muscle de la respiration ?
inspirateurs lorsque l’omoplate est fixée
Action du Psoas-iliaque ?
Action lorsque point fixe au fémur ?
Action si la colonne lombaire est rigidifiée ?
- Fléch hanche
- RE hanche
Point fixe fémur :
- extenseurs du rachis lombaire (lordosant)
- inclinaison rachis lombaire ipsi
- rotateur contra
si la colonne lombaire est rigidifiée :
- Fléch hanche (Tronc sur fémur)
Quelle sont les muscles antérieurs du tronc ? (5)
1) Le grand droit de l’abdomen
2) Le pyramidal
3) L’oblique externe ou grand oblique de l’abdomen
4) L’oblique interne ou petit oblique de l’abdomen
5) Transverse de l’abdomen
Le pyramidal du bassin est un muscle de la région ? (2)
régions ligne blanche & du pubis
Action de l’oblique externe ou grand oblique de l’abdomen ?
- Fléch du tronc
- Inclinaison ipsilat
- rotateurs controlat
Action de l’oblique interne ou petit oblique de l’abdomen ?
- Fléch du tronc
- Inclinaison ipsilat
- rotateurs ipsilat
la rotation droite du tronc sur le bassin, il y aura contraction du?
grand oblique gauche et du petit oblique droit
L’oblique externe ou grand oblique de l’abdomen est dans quelle région ? (3)
régions des côtes, de la crête iliaque et du pubis
L’oblique interne ou petit oblique de l’abdomen est dans quelle région ? (4)
régions des côtes, arcade crurale, ligne blanche, aponévrose lombaire
Le grand droit de l’abdomen est dans quelle région ? (3)
régions des côtes, infra-sternale et symphyse pubienne
Action Transverse de l’abdomen ?
Ce muscle dépresse la paroi abdominale pour l’expiration. Muscle stabilisateur lombaire
La force de glissement tend à tirer la vertèbre L5 vers l’avant donc à la faire glisser sur sa base sacrée.
Qu’est-ce qui permet de contrée cette force ?
Cette force est contrée principalement par le contact articulaire entre L5 et S1 dont le plan de rencontre est presque frontal. Les articulaires de L5 s’agrippant à l’arrière des articulaires de S1.
les ligaments ilio-lombaires sont tendus de où à où ?
Tendus entre les apophyses transverses de L4 et L5 et l’iliaque et le sacrum.
les ligaments ilio-lombaires freinent quel mvt principalement et à quel niveau ?
ces ligaments freinent l’inclinaison latérale principalement du niveau L5-S1.
Quelle vertèbre est un puissant relais musc ?
vertèbre L3
Quelle vertèbre a peu d’attache musc ?
vertèbre D12
La pression qu’un disque varie en fct de quoi ? (5)
varie en fonction du poids du corps, des mouvements, de la contraction musculaire, du port de charge et de la posture.
Valsalva diminue de cb de % :
- la pression du disque D12 et L1
- la pression du disque lombo-sacré
- la tension musc spinaux
- D12 et L1 = 50%
- lombo-sacré = 30%
- spinaux = 55%
Les effets négatifs du valsalva ?
perturbations circulatoires importantes :
- diminution du retour veineux au coeur
- diminution de la quantité de sang contenue dans les parois alvéolaires
- augmentation de la résistance dans la petite circulation
