La promotion de la santé Flashcards
Quels sont les objectifs de la promotion de la santé, selon l’OMS?
- Permettre aux gens d’améliorer la maitrise de leur propre santé
- Couvre une vaste gamme d’interventions sociales et environnementales, conçues pour favoriser et protéger la santé et la qualité des vie des individus
- En luttant contre principales causes de la mauvaise santé, notamment par prévention et pas justement traitement/guérison
Quels sont les 3 types de prévention?
- Prévention universelle/primaire:
- Avant le problème
- Vise à réduire incidence, par promotion de la santé et prévention.
- Prévention ciblée (sélective) ou secondaire:
- Pendant le problème
- Vise à réduire la prévalence, par repérage et intervention précoce
- Prévention tertiaire
- Après le problème
- Vise à réduire les conséquences (incapacités ou récidives), par traitement de réadaptation
Quelle est la perspective de la santé publique vs la psychologie de la santé, quant aux changements?
- Pour la santé publique : Les changements se font habituellement sans efforts et pas nécessairement consciemment.
- Ex : Arrêter de fumer, parce que c’est illégal dans les lieux publics
- Interventions ciblent donc les environnements
- Pour la psycho de la santé : Les changements sont habituellement conscients et faits avec efforts.
- Ex : Décider d’arrêter de fumer
- Interventions ciblent habituellement les individus, et doivent être basés sur théories psychologiques.
Quels sont les 2 principaux types d’interventions réalisés par les médias?
- Sensibilisation (et non pas prévention) aux comportements à risques
- Promotion de comportements de santé (marketing social) en fournissant des connaissances nécessaires, mais insuffisants.
Qu’est-ce que l’appel à la peur?
Technique Média
- Plusieurs campagnes de marketing social utilisent la peur (ex - photos qui font peur sur paquets de cigarettes)
- Peuvent se baser sur théorie de la motivation à la protection, de Rogers.
Qu’est-ce que la théorie de la motivation à la protection, de Rogers?
Technique média
- Ajoute la peur au modèle de la croyance à la santé
- Fait augmenter la gravité perçue, qui fait augmenter la vulnérabilité perçue
- Ces éléments, combinés à l’autoefficacité et l’efficacité de la réponse, forment intention qui prédit comportement.
Quels sont les deux types de messages qui devraient être fournis par l’appel à la peur?
Technique Média
- Déclenchement de la peur
- Existence d’une menace (ex - infection par VIH)
- La susceptibilité au risque (ex - pas de préservatifs, risque de VIH)
- La gravité de la menace (ex - le SIDA tue)
- Conditions de sécurité
- Recommandations (ex - utiliser un préservatif)
- Efficacité (ex - Préservatifs protègent du SIDA)
- Facilité de l’action (ex - préservatifs sont facile à acheter et à utiliser)
Vrai ou faux - L’appel à la peur a un effet en U inversé?
Technique Médias
Vrai - S’il n’y a pas assez de peur, il y a pas d’effet. S’il y a trop de peur, les comportements sont défensifs et il y a inaction.
Qu’est-ce que la technique du jugement social de Sherif et Sherif?
Technique Médias
- Peut être utile dans campagnes de marketing social
- Face à un message persuasif, les gens comparent le contenu du message à leur propre attitude/croyance.
- Déterminent par la suite s’ils acceptent ou non le message
Comment peut-on prédire la réaction d’un individu façe à un message persuasif?
Technique Médias
- Doit connaitre la position du point de vue de l’individu (direction et intensité)
- La perception qu’il a de la position du message persuasif relativement à sa propre position.
Vrai ou faux - Il est facile de convaincre un individu avec une attitude polarisée?
Technique Médias
Faux - C’est plus difficile, car ils vont rejeter ce qui va à l’encontre de leur attitude
Qu’est-ce que le modèle de vraisemblance d’élaboration cognitive de Petty et Cacioppo?
Technique Médias
- Peut être utile dans campagnes de marketing social
- Les changements de comportements peuvent être faits de façon réfléchies, après considération des arguments, ou de façon irréfléchie.
Que peut-on dire à propos des deux types de changement, dans le modèle de vraisemblance d’élaboration cognitive, selon Petty et Cacioppo?
- Changement réfléchi:
- Forte probabilité d’élaboration cognitive, traitement central de l’information
- Est le plus efficace et le plus résistant
- Message doit comporter arguments de qualité
- Changement irréfléchi:
- Faible probabilité d’élaboration cognitive, traitement périphérique de l’information
Qu’est-ce qui explique la différence de traitement (central ou périphérique?
- Lorsque gens sont pas motivés (faible implication personnelle) ou n’ont pas habiletés (arguments trop complexes) pour considérer message, font traitement périphérique
- Dans le cas contraire -> traitement central
Qu’est-ce que l’effet de simple exposition?
- Utile pour traitement périphérique
- Exposition répétée à un stimulus, ce qui accroit notre attirance pour ce stimulus
- Message a peu d’importance, c’est la répétition
- Fonctionne très bien pour formation de nouvelles attitudes face à un objet d’attitude neutre
- Attention par contre à attitude négatives -> Simple exposition peut rendre attitude encore plus négative
Qu’est-ce que le conditionnement classique/répondant/pavlovien?
- N’emploie pas de logique ni d’arguments
- Association d’un comportement de santé à un stimulus plaisant, pour instaurer comportement
- OU, associer comportement à risque de maladie à un stimulus déplaisant, pour éliminer comportement
Qu’est-ce que le conditionnement opérant/skinnérien?
- Changement de comportement causé par renforcement ou punitions
- Pour diminuer fréquence comportements à risques -> punitions
- Pour augmenter fréquence cpts de santé -> renforcement
Qu’est-ce que l’apprentissage social de Bandura?
- Changement de comportement obtenu par observation ou modelage
- Apprentissage vicariant (voir conséquences des actions d’un autre) fonctionne encore ++ qu’apprentissage par observation
Vrai ou faux - Selon le modèle de l’action raisonnée et le modèle du comportement planifié, il faut agir sur croyances pour changer le comportement?
Vrai
Quelles sont les 5 étapes pour le changement selon Sutton?
- Identifier le comportement visé, grace aux 4 marqueurs du principe de correspondance (action, cible, situation, temps) et identifier population cible.
- Identifier les croyances les plus saillantes dans pop cible, à l’aide de questions ouvertes (études quali, par focus group)
- Conduire étude avec questions fermées, afin de savoir quelles croyances sont plus associées au comportement cible (étude quanti, par questionnaire)
- Analyser données de l’enquête, afin d’identifier quelles croyances différencient le plus ceux qui adoptent comportement cible, de ceux qui ne l’adoptent pas.
- Croyances deviennent cibles de l’intervention
- Développer des interventions pour agir sur les croyances ciblées
Qu’est-ce que l’approche motivationnelle de Miller et Rollnick?
- Permet de faire évoluer la motivation des gens, à travers les stades du modèle transthéorique
- Basé sur l’idée que la dissonance cognitive (ou divergence) est inconfortable et que les gens sont motivés à sortir de cet état en changeant leurs cognitions (croyances)
Quelles sont les 4 stratégies d’interventions, pour l’approche motivationnelle de Miller et Rollnick?
- Faire preuve d’empathie
- Développer les divergences
- Éviter les débats stériles
- Nourrir le sentiment d’efficacité personnelle
Quelles sont les 2 méthodes les plus utilisées pour créer des divergences/dissonnance cognitive?
- Feed-back normatif personnalisé: Comparaison de son propre comportement (ou croyance) à celui des autres
- Évaluation des objectifs de vie : Comparaison entre le soi actuel (comportement actuel) et le soi idéal (comportement désiré)
Qu’est-ce que la restructuration cognitive?
- Notion centrale de l’approche cognitivo-comportementale
- Postule que le comportement à risque est maintenu à travers une série de cognitions déformées
- Croyances erronées ou pro-comportement à risque de maladies
- Quand individu est motivé à changer comportement et croyances, on peut effectuer restructuration cognitive:
- Fournir arguments objectifs, fondés sur données probantes, afin de modifier croyancees pro-comportement à risque
Qu’est-ce que le Media Priming theory de Domke et al.?
- Après avoir évalué croyances des individus par questionnaire, il est possible, par l’effet de simple exposition, de rendre accessible les croyances (comportementales, normatives et d’auto-efficacité) pro-comportements de santé auxquelles les individus croient.
- Cette façon de faire augmente la force de la relation des croyances avec, respectivement, les attitude, normes subjectives et auto-efficacité qui forment l’intention.
Comment peut-on réaliser une simple exposition, selon le Media Priming Theory de Domke et al.?
- Imprimer un recueil des croyances pro-comportement de santé auxquelles l’individu croit
- Passer en revue ces croyances (on peut aller ++ loins et renforcer ces croyances)
- Lui remettre recueil, en l’incitant à le lire de temps à autres.
Quelle est la mise en garde de Fishbein et Yzer à propos des croyances consonnantes, en lien avec le Media Priming Theory?
- Recommendent de ne pas rendre accessible les autres croyances consonantes que sont les croyances pro-comportement à risques auxquelles l’individu ne croient pas, afin d’éviter des effets indésirables.
Quel est l’avantage d’utiliser l’internet dans les interventions?
- Interventions visant à changer le comportement, permettent de toucher un ++ grand nombre de personnes, qui pourraient ne pas vouloir/pouvoir se déplacer pour interventions synchrones.
