La promotion de la santé

Question 1

Quels sont les objectifs de la promotion de la santé, selon l’OMS?

Answer 1

• Permettre aux gens d’améliorer la maitrise de leur propre santé
• Couvre une vaste gamme d’interventions sociales et environnementales, conçues pour favoriser et protéger la santé et la qualité des vie des individus
  
  • En luttant contre principales causes de la mauvaise santé, notamment par prévention et pas justement traitement/guérison

Question 2

Quels sont les 3 types de prévention?

Answer 2

1. Prévention universelle/primaire:
   
   • Avant le problème
   • Vise à réduire incidence, par promotion de la santé et prévention.
2. Prévention ciblée (sélective) ou secondaire:
   
   • Pendant le problème
   • Vise à réduire la prévalence, par repérage et intervention précoce
3. Prévention tertiaire
   
   • Après le problème
   • Vise à réduire les conséquences (incapacités ou récidives), par traitement de réadaptation

Question 3

Quelle est la perspective de la santé publique vs la psychologie de la santé, quant aux changements?

Answer 3

• Pour la santé publique : Les changements se font habituellement sans efforts et pas nécessairement consciemment.
  
  • Ex : Arrêter de fumer, parce que c’est illégal dans les lieux publics
  • Interventions ciblent donc les environnements
• Pour la psycho de la santé : Les changements sont habituellement conscients et faits avec efforts.
  
  • Ex : Décider d’arrêter de fumer
  • Interventions ciblent habituellement les individus, et doivent être basés sur théories psychologiques.

Question 4

Quels sont les 2 principaux types d’interventions réalisés par les médias?

Answer 4

1. Sensibilisation (et non pas prévention) aux comportements à risques
2. Promotion de comportements de santé (marketing social) en fournissant des connaissances nécessaires, mais insuffisants.

Question 5

Qu’est-ce que l’appel à la peur?

Technique Média

Answer 5

• Plusieurs campagnes de marketing social utilisent la peur (ex - photos qui font peur sur paquets de cigarettes)
• Peuvent se baser sur théorie de la motivation à la protection, de Rogers.

Question 6

Qu’est-ce que la théorie de la motivation à la protection, de Rogers?

Technique média

Answer 6

• Ajoute la peur au modèle de la croyance à la santé
• Fait augmenter la gravité perçue, qui fait augmenter la vulnérabilité perçue
• Ces éléments, combinés à l’autoefficacité et l’efficacité de la réponse, forment intention qui prédit comportement.

Question 7

Quels sont les deux types de messages qui devraient être fournis par l’appel à la peur?

Technique Média

Answer 7

1. Déclenchement de la peur
   
   • Existence d’une menace (ex - infection par VIH)
   • La susceptibilité au risque (ex - pas de préservatifs, risque de VIH)
   • La gravité de la menace (ex - le SIDA tue)
2. Conditions de sécurité
   
   • Recommandations (ex - utiliser un préservatif)
   • Efficacité (ex - Préservatifs protègent du SIDA)
   • Facilité de l’action (ex - préservatifs sont facile à acheter et à utiliser)

Question 8

Vrai ou faux - L’appel à la peur a un effet en U inversé?

Technique Médias

Answer 8

Vrai - S’il n’y a pas assez de peur, il y a pas d’effet. S’il y a trop de peur, les comportements sont défensifs et il y a inaction.

Question 9

Qu’est-ce que la technique du jugement social de Sherif et Sherif?

Technique Médias

Answer 9

• Peut être utile dans campagnes de marketing social
• Face à un message persuasif, les gens comparent le contenu du message à leur propre attitude/croyance.
  
  • Déterminent par la suite s’ils acceptent ou non le message

Question 10

Comment peut-on prédire la réaction d’un individu façe à un message persuasif?

Technique Médias

Answer 10

• Doit connaitre la position du point de vue de l’individu (direction et intensité)
• La perception qu’il a de la position du message persuasif relativement à sa propre position.

Question 11

Vrai ou faux - Il est facile de convaincre un individu avec une attitude polarisée?

Technique Médias

Answer 11

Faux - C’est plus difficile, car ils vont rejeter ce qui va à l’encontre de leur attitude

Question 12

Qu’est-ce que le modèle de vraisemblance d’élaboration cognitive de Petty et Cacioppo?

Technique Médias

Answer 12

• Peut être utile dans campagnes de marketing social
• Les changements de comportements peuvent être faits de façon réfléchies, après considération des arguments, ou de façon irréfléchie.

Question 13

Que peut-on dire à propos des deux types de changement, dans le modèle de vraisemblance d’élaboration cognitive, selon Petty et Cacioppo?

Answer 13

• Changement réfléchi:
  
  • Forte probabilité d’élaboration cognitive, traitement central de l’information
  • Est le plus efficace et le plus résistant
  • Message doit comporter arguments de qualité
• Changement irréfléchi:
  
  • Faible probabilité d’élaboration cognitive, traitement périphérique de l’information

Question 14

Qu’est-ce qui explique la différence de traitement (central ou périphérique?

Answer 14

• Lorsque gens sont pas motivés (faible implication personnelle) ou n’ont pas habiletés (arguments trop complexes) pour considérer message, font traitement périphérique
• Dans le cas contraire -> traitement central

Question 15

Qu’est-ce que l’effet de simple exposition?

Answer 15

• Utile pour traitement périphérique
• Exposition répétée à un stimulus, ce qui accroit notre attirance pour ce stimulus
• Message a peu d’importance, c’est la répétition
• Fonctionne très bien pour formation de nouvelles attitudes face à un objet d’attitude neutre
  
  • Attention par contre à attitude négatives -> Simple exposition peut rendre attitude encore plus négative

Question 16

Qu’est-ce que le conditionnement classique/répondant/pavlovien?

Answer 16

• N’emploie pas de logique ni d’arguments
• Association d’un comportement de santé à un stimulus plaisant, pour instaurer comportement
• OU, associer comportement à risque de maladie à un stimulus déplaisant, pour éliminer comportement

Question 17

Qu’est-ce que le conditionnement opérant/skinnérien?

Answer 17

• Changement de comportement causé par renforcement ou punitions
• Pour diminuer fréquence comportements à risques -> punitions
• Pour augmenter fréquence cpts de santé -> renforcement

Question 18

Qu’est-ce que l’apprentissage social de Bandura?

Answer 18

• Changement de comportement obtenu par observation ou modelage
• Apprentissage vicariant (voir conséquences des actions d’un autre) fonctionne encore ++ qu’apprentissage par observation

Question 19

Vrai ou faux - Selon le modèle de l’action raisonnée et le modèle du comportement planifié, il faut agir sur croyances pour changer le comportement?

Answer 19

Vrai

Question 20

Quelles sont les 5 étapes pour le changement selon Sutton?

Answer 20

1. Identifier le comportement visé, grace aux 4 marqueurs du principe de correspondance (action, cible, situation, temps) et identifier population cible.
2. Identifier les croyances les plus saillantes dans pop cible, à l’aide de questions ouvertes (études quali, par focus group)
3. Conduire étude avec questions fermées, afin de savoir quelles croyances sont plus associées au comportement cible (étude quanti, par questionnaire)
4. Analyser données de l’enquête, afin d’identifier quelles croyances différencient le plus ceux qui adoptent comportement cible, de ceux qui ne l’adoptent pas.
   
   • Croyances deviennent cibles de l’intervention
5. Développer des interventions pour agir sur les croyances ciblées

Question 21

Qu’est-ce que l’approche motivationnelle de Miller et Rollnick?

Answer 21

• Permet de faire évoluer la motivation des gens, à travers les stades du modèle transthéorique
• Basé sur l’idée que la dissonance cognitive (ou divergence) est inconfortable et que les gens sont motivés à sortir de cet état en changeant leurs cognitions (croyances)

Question 22

Quelles sont les 4 stratégies d’interventions, pour l’approche motivationnelle de Miller et Rollnick?

Answer 22

1. Faire preuve d’empathie
2. Développer les divergences
3. Éviter les débats stériles
4. Nourrir le sentiment d’efficacité personnelle

Question 23

Quelles sont les 2 méthodes les plus utilisées pour créer des divergences/dissonnance cognitive?

Answer 23

1. Feed-back normatif personnalisé: Comparaison de son propre comportement (ou croyance) à celui des autres
2. Évaluation des objectifs de vie : Comparaison entre le soi actuel (comportement actuel) et le soi idéal (comportement désiré)

Question 24

Qu’est-ce que la restructuration cognitive?

Answer 24

• Notion centrale de l’approche cognitivo-comportementale
• Postule que le comportement à risque est maintenu à travers une série de cognitions déformées
  
  • Croyances erronées ou pro-comportement à risque de maladies
• Quand individu est motivé à changer comportement et croyances, on peut effectuer restructuration cognitive:
  
  • Fournir arguments objectifs, fondés sur données probantes, afin de modifier croyancees pro-comportement à risque

Question 25

Qu’est-ce que le Media Priming theory de Domke et al.?

Answer 25

• Après avoir évalué croyances des individus par questionnaire, il est possible, par l’effet de simple exposition, de rendre accessible les croyances (comportementales, normatives et d’auto-efficacité) pro-comportements de santé auxquelles les individus croient.
• Cette façon de faire augmente la force de la relation des croyances avec, respectivement, les attitude, normes subjectives et auto-efficacité qui forment l’intention.

Question 26

Comment peut-on réaliser une simple exposition, selon le Media Priming Theory de Domke et al.?

Answer 26

1. Imprimer un recueil des croyances pro-comportement de santé auxquelles l’individu croit
2. Passer en revue ces croyances (on peut aller ++ loins et renforcer ces croyances)
3. Lui remettre recueil, en l’incitant à le lire de temps à autres.

Question 27

Quelle est la mise en garde de Fishbein et Yzer à propos des croyances consonnantes, en lien avec le Media Priming Theory?

Answer 27

• Recommendent de ne pas rendre accessible les autres croyances consonantes que sont les croyances pro-comportement à risques auxquelles l’individu ne croient pas, afin d’éviter des effets indésirables.

Question 28

Quel est l’avantage d’utiliser l’internet dans les interventions?

Answer 28

• Interventions visant à changer le comportement, permettent de toucher un ++ grand nombre de personnes, qui pourraient ne pas vouloir/pouvoir se déplacer pour interventions synchrones.